Graviditet är en vacker sak. Du har skapat liv, och om några månader har du ditt värdefulla paket med glädje i dina armar.
Men ibland är det inte så vackert. Medan många förväntade mödrar går runt med en gravid glöd och ett stort leende i ansiktet, kan din upplevelse vara mindre än pittoresk - särskilt om du istället för en glöd och ett leende, utvecklar du en nära relation med din toalett eftersom du kan stoppa kräkningar.
Det här är tänkt att vara den lyckligaste tiden i ditt liv, eller hur? Och innerst inne är det kanske det. Men samtidigt kan illamående och kräkningar göra det till och med den mest upphetsade föräldrarkampanjen att hitta den lyckan.
Att förstå den underliggande orsaken till kräkningar kan hålla detta problem under kontroll, så läs vidare för att lära dig om vanliga orsaker till kräkningar under graviditeten.
Morgonillamående
Morgonsjuka är en vanlig orsak till kräkningar under graviditeten. Men medan det kallas morgonsjukdom, kan illamående och kräkningar faktiskt förekomma när som helst på dagen eller natten.
Den exakta orsaken till morgonsjuka är okänd, men det är troligt på grund av hormonella förändringar som orsakar förödelse på din kropp. Det uppskattas att morgonsjuka uppstår i upp till 80 procent av alla graviditeter, med illamående och kräkningar som börjar runt vecka sex.
Den goda nyheten är att symtomen vanligtvis förbättras under andra trimestern, även om vissa kvinnor har morgonsjukdom hela graviditeten - yikes.
Symtomen på morgonsjukdom inkluderar illamående och kräkningar. Intressant nog misstänker en del kvinnor inte ens en graviditet förrän den första vågen av morgonsjukdom inträffar. Efter några dagar av att vakna upp till magen får de ett test för att bekräfta eller utesluta en graviditet.
Hyperemesis gravidarum
Men tyvärr är morgonsjuka inte det enda att oroa sig för under graviditeten, och det är inte heller den enda orsaken till kräkningar under denna "lyckliga tid i ditt liv."
Vissa kvinnor hanterar extrem morgonsjukdom - känd som hyperemesis gravidarum - under graviditeten. Det orsakas sannolikt av stigande hormonnivåer.
Om du har morgonsjuka kan du bara kräkas en gång om dagen och kan hantera illamående och kräkningar. Om du utvecklar hyperemesis gravidarum, kan du kräkas mer än tre eller fyra gånger om dagen och känner nästan konstant illamående.
Kräkningar med hyperemesis gravidarum kan bli så dåliga att vissa gravida kvinnor går ner i vikt och riskerar uttorkning på grund av en oförmåga att hålla mat och vätskor nere.
Och om puking hela dagen inte är tillräckligt dåligt, kan detta tillstånd också orsaka yrsel och lätthet.
Hyperemesis gravidarumsymtom tenderar att toppa under veckorna 9 till 13 och förbättras sedan. Så symtomen kan bli bättre när du går längre under graviditeten.
Matburna sjukdomar
Detta är en orsak till kräkningar under graviditet som vissa gravida kvinnor inte förväntar sig.
Även om det är lätt att tillskriva alla typer av illamående och kräkningar till morgonsjukdom, kan problemet faktiskt bero på att man äter förorenad mat under graviditeten.
Vem som helst riskerar för en matburen sjukdom, men gravida kvinnor är särskilt utsatta för att graviditeten försvagar immunsystemet. Och som ett resultat blir det svårare för din kropp att bekämpa bakterier och bakterier.
Symtom inkluderar sådana som liknar morgonsjukdom, såsom illamående och kräkningar. Men till skillnad från morgonsjukdom kan matburna sjukdomar orsaka andra symtom som huvudvärk, värk i kroppen och till och med feber. Dessa symtom utvecklas strax efter att ha ätit förorenad mat - kanske inom 24 till 48 timmar.
Det bästa sättet att skydda dig själv är att helt koka kött. Kyl också mat strax efter tillagningen, tvätta alla frukter och grönsaker och undvik opasteuriserad juice, ägg eller mjölk.
Orsaker och riskfaktorer för kräkningar under graviditeten
Medan hormoner sannolikt kommer att skylla på morgonsjukdom och hyperemesis gravidarum, ökar vissa faktorer risken för att hantera ett eller båda problemen under graviditeten. Till exempel:
- Du förväntar dig multiplar (tvillingar, tripletter eller mer).
- Du har en personlig eller familjehistoria med kräkningar under graviditeten.
- Du är känslig för vissa lukter eller smaker.
- Du har en historia av migrän.
- Du har en historia av rörelsesjuka.
Den största risken för matburen sjukdom är att äta råa, kokta livsmedel eller frukt och grönsaker som inte har tvättats.
Tänk på att även om ovanstående är vanliga orsaker till kräkningar under graviditeten, kan andra problem uppstå under en graviditet som också kan orsaka kräkningar. Dessa inkluderar:
- preeklampsi
- gallsten
- sår
- appendicit
- migrän
Komplikationer eller biverkningar av kräkningar under graviditet
Morgonsjuka under graviditeten är obekväm, men det är inte troligt att du får stora komplikationer.
Men om du utvecklar hyperemesis gravidarum kan svår kräkning leda till uttorkning eller minskad urination. Och om du inte kan fylla på din vätskenivå kan du behöva läggas in på sjukhus och få intravenös (IV) vätskor.
Detta tillstånd kan också orsaka leverskada, B-vitaminbrist och dålig tillväxtvikt hos ditt utvecklande barn, så det är viktigt att diskutera dina alternativ med en läkare.
Matburna sjukdomar är ingenting att leka med heller. Dessa sjukdomar, som kan inkludera salmonellaförgiftning och listeria, kan orsaka för tidig leverans och till och med ett missfall.
Det är också viktigt att notera att olika typer av kräkningar kan orsaka olika problem. Så medan morgonsjukdom kanske inte leder till uttorkning, kan hyperemesis gravidarum eller en matburen sjukdom, beroende på svampens svårighetsgrad.
Behandling för kräkningar under graviditet
Behandling för kräkningar under graviditeten beror på den underliggande orsaken såväl som svårighetsgraden.
När det gäller morgonsjukdom kan äta hälsosamma mellanmål hela dagen som kex eller torr rostat bröd minska illamående och kräkningar. För vissa kvinnor är morgonsjuka värre på tom mage.
Ibland kan alternativa terapier, såsom aromaterapi, akupunktur och akupressur också lindra.
Andra sätt att lindra symtom inkluderar:
- smuttar på vatten eller ingefära ale
- undvika triggers, såsom vissa livsmedel och dofter
- tar prenatala vitaminer
- använder medicin mot illamående / kräkningar (om läkare rekommenderar)
Tala med din läkare innan du tar några receptfria läkemedel.
Samma behandlingar kan minska intensiteten hos hyperemesis gravidarum. Men eftersom kräkningar är mer allvarliga med detta tillstånd, kan du behöva få näringsämnen och vätska genom en IV på sjukhuset.
Din läkare kan också förskriva medicin för att stoppa illamående och kräkningar. Om dessa mediciner inte fungerar kan du behöva en steroidbehandling.
Många matburna sjukdomar måste köra sin kurs, men du borde må bättre om några dagar. Huvudmålet är att ersätta förlorad vätska och undvika uttorkning. Att äta små måltider, smutta på Ginger ale och dricka vatten eller sportdrycker kan hjälpa dig att må bättre och förhindra uttorkning.
Men du bör fortfarande prata med din läkare. Om du har en matburen sjukdom orsakad av bakterier kan du behöva ett antibiotikum.
När man ska ringa en läkare
Du behöver inte en läkare för morgonsjuka som inte är allvarlig. Hemhjälpmedel kan vara tillräckligt för att hantera symptom.
Du bör dock ringa en läkare om du kräker flera gånger om dagen och om du upplever andra symtom som yrsel, snabb hjärtfrekvens eller om du inte kan hålla vätskor nere.
Även om kräkningar under graviditeten kan vara eländiga, är det också vanligt och vanligtvis inget att oroa sig för. Det händer i många graviditeter och betyder inte att det finns ett problem med dig eller ditt barn. Men om du har några problem eller behöver försäkran, tveka inte att ringa din läkare.
