Vi inkluderar produkter som vi tycker är användbara för våra läsare. Om du köper via länkar på denna sida kan vi tjäna en liten provision. Här är vår process.
Den officiella starten av din period medför ett flöde, men andra symtom kan uppstå flera dagar i förväg. Detta kan inkludera klåda runt din kropp, vilket kan påverka dina bröst.
Om du befinner dig med kliande bröst precis före din period månad efter månad kan PMS eller PMDD vara anledningen.
Fortfarande är dessa två tillstånd inte de enda potentiella orsakerna till kliande bröst innan din period. Sällan betraktas klåda i brösten som ett allvarligt problem.
Läs vidare för att lära dig om alla potentiella orsaker till kliande bröst och vad du kan göra för att hitta lättnad.
orsaker
Det finns två huvudorsaker till kliande bröst innan din period:
- Premenstruellt syndrom (PMS) är ett vanligt tillstånd. Experter uppskattar 90 procent av kvinnor som menstruerar upplever PMS. Det börjar några dagar innan din period. Du kan ha kliande och tungkänsliga bröst tillsammans med uppblåsthet.
- Premenstrual dysforisk störning (PMDD) är en svårare form av PMS. Det kan orsaka inflammation i huden, vilket kan leda till klåda i flera delar av kroppen.
Vissa kvinnor upplever också kliande bröst under graviditeten. Detta tillskrivs brösttillväxt, vilket kan orsaka svullnad som leder till hudirritation.
Bröstcancer är vanligtvis inte en orsak till klåda i bröstområdet. Men Pagets sjukdom, en sällsynt form av denna cancer, kan leda till kliande bröst. Du kanske först märker ett rött utslag tillsammans med fläckighet och tappning av nipplar.
Andra möjliga orsaker till kliande bröst inkluderar:
- torr hud
- eksem (atopisk dermatit)
- inflammation
- allergier
- dåligt passande behåar och sportkläder
- syntetfibrer
- värmeutslag
- växande bröst från viktökning
- senaste operationer av bröstet
Andra symtom
Under dessa tillstånd kan du uppleva några andra symtom tillsammans med kliande bröst.
PMS
PMS är en vanlig orsak till kliande bröst före din period. Andra symtom på PMS inkluderar:
- ömhet i brösten
- huvudvärk
- uppblåsthet
- humörsvängningar
- irritabilitet
- Trötthet
PMDD
PMDD har liknande symptom som PMS, men de anses vara allvarligare. Tillståndet kan orsaka kliande hud och bröst tillsammans med smärtsamma kramper. Andra hudeffekter inkluderar inflammation och akne.
PMDD anses allvarligt på grund av allvarliga humörsvängningar, inklusive depression, ångest och generell brist på kontroll. Innan deras period kan vissa kvinnor med PMDD också uppleva:
- infektioner
- viktökning
- synförändringar
Pagets sjukdom
Pagets sjukdom är sällsynt, men det kan orsaka kliande bröst tillsammans med onormala bröstvårtor. Du kanske märker:
- rodnad
- flagnande hud
- sårliknande skador
Eksem
Allergier kan orsaka eksemutslag. Men om du har allergier, kommer du sannolikt att få andra symtom, till exempel:
- nysning
- Täppt i näsan
- kliande hals
Vissa former av eksem uppstår också när din hud kommer i kontakt med ett irriterande ämne. Detta tillstånd kallas kontaktdermatit.
Behandling
Din läkare kommer att rekommendera eller förskriva behandling baserat på orsaken till din klåda.
PMS
Symtomen på PMS kan förvärras i 30- och 40-talen, men det är inte klart om detta särskilt gäller kliande bröst.
Livsstilsförändringar kan hjälpa till att lindra PMS-symtom, till exempel:
- träna regelbundet
- äter en helt livsmedelsdiet
- minskande intag av koffein, socker och alkohol
Om livsstilsförändringar inte hjälper, prata med din läkare. De kan förskriva preventivpiller eller antidepressiva medel för att underlätta hormonens känslighet.
PMDD
Samma livsstilsförändringar och receptbelagda mediciner som PMS kan behandla PMDD. Din läkare kan också rekommendera antiinflammatoriska läkemedel.
Eksem
Om torr hud eller eksem är orsaken till dina kliande bröst, överväg att applicera en mjukgörande kräm på bröstområdet för lättnad. Se till att den valda kroppskrämmen inte innehåller några tillsatta dofter. Det kommer bara att förvärra dina symtom.
allergier
Heltäckande antihistaminer kan hjälpa till att hantera dina allergisymtom. Allvarliga allergier kan kräva receptbelagda behandlingar från en allergolog eller immunolog.
Huskurer
Hemläkemedel fungerar bäst för korta eller ibland klåda i bröstet. Dessa behandlar inte underliggande kroniska hälsoproblem som kan orsaka obehag i bröstet.
För enstaka klåda
Om du ibland kliar i brösten kan du först överväga en lätt lugnande lotion. Detta kan hjälpa till att lindra torrhet och inflammation som kan orsaka klåda.
Lubriderm och Aveeno är båda bra val som är lätta att hitta i din lokala apotek och online.
Andra alternativ som är effektiva för att lugna inflammation och torrhet inkluderar:
- aloe vera gel
- vitamin E-salvor
- sheasmör
- kakaosmör
En annan metod är att ta kvällsolja. Din läkare kan rekommendera att du tar upp till 1 000 mg per mun två gånger om dagen i 3 till 4 månader.
Tanken är att denna växtolja kommer att hjälpa till att lugna inre inflammation i bröstvävnader som kan orsaka klåda.
Om du är intresserad av att testa det kan du antagligen hitta kvällsolja i din lokala hälsokostbutik. Det finns också online.
För PMDD
Symtomen på PMDD kan lindras med mediciner tillsammans med regelbunden träning och stresshantering.
Minskande koffeinförbrukning kan också hjälpa, tillsammans med att undvika alkohol och minska överdrivet salt och socker i din diet.
Vissa läkare rekommenderar också att ta följande tillskott, särskilt om du är bristfällig:
- kalcium
- magnesium
- vitamin B-6
Har du grönt ljus från din läkare? Köp tillskott av kalcium, magnesium eller vitamin B-6 nu.
För kläder
Om dina kläder är anledningen till att du kliar, överväg att byta ut olika storlekar för att se till att dina bröst stöds, men inte trängs. Byt dina kläder omedelbart efter träning eller svettning för att förhindra inflammation och värmeutslag.
När man ska se en läkare
Kliande bröst och bröstvårtor är vanligtvis mer besvärande än ett allvarligt medicinskt problem. Det är emellertid möjligt att dessa symtom är relaterade till en större medicinsk fråga, till exempel PMDD.
Kontakta din läkare om du misstänker PMDD eller om dina perioder blir allt svårare att hantera.
Klåda i bröstområdet är sällan ett tecken på cancer. Kontakta din läkare om du har andra symtom på möjlig bröstcancer, inklusive ovanliga klumpar eller bulor. Boka en tid om du får utflöd från andra bröstvårtorna än bröstmjölk.
Du kan också överväga att träffa en läkare om klåda är riktigt besvärande varje månad. De kan rekommendera anti-klåda krämer för att lindra dina symtom.
Poängen
Medan bröstklåda är vanligt förekommande, är det viktigt att ta reda på de underliggande orsakerna för att se till att det inte är något allvarligt.
Kliande bröst innan din period kan bli av när du börjar menstruera och dina hormoner börjar balansera ut. Fler kroniska orsaker, såsom PMDD, kan garantera ett besök hos din OB-GYN-leverantör.
Kontakta din läkare direkt om du märker andra ovanliga symtom i bröstområdet, som blödning, klumpar och utflöd.
