En känsla av överhängande undergång är en känsla eller intryck av att något tragiskt håller på att inträffa.
Det är inte ovanligt att känna en förestående undergång när du befinner dig i en livshotande situation, till exempel en naturkatastrof eller olycka. Det är dock mindre typiskt att känna att ditt liv är i fara när du är på jobbet eller vilar hemma.
En känsla av överhängande undergång kan faktiskt vara ett tidigt tecken på en medicinsk nödsituation. Läkare och läkare tar en patient på allvar när de säger att de tycker "något dåligt håller på att hända."
Men för att förstå om denna känsla är en förvirring av en eventuell medicinsk händelse eller om det orsakas av ångest eller depression, måste du ta hänsyn till flera faktorer. När allt kommer omkring kan en känsla av överhängande undergång också hända under en panikattack. Det är en allvarlig men inte livshotande situation.
Fortsätt läsa för att förstå hur en känsla av överhängande undergång känns, hur den kan diagnostiseras och vad som händer om din läkare misstänker att det är en indikation på något mer allvarligt.
Varför människor har en känsla av överhängande undergång
I många fall kommer en känsla av förestående undergång före ganska allvarliga medicinska händelser, som en hjärtattack, blodpropp, anfall eller förgiftning. En känsla av överhängande undergång kan ofta vara ett tecken på en överhängande medicinsk händelse eller kris.
Det är därför läkare tar symptomet på allvar. Om en patient rapporterar en känsla av att "något dåligt håller på att hända" avvisar läkarna inte det.
En känsla av undergång kan vara det allra första symptomet. Det händer ofta före andra uppenbara symtom. Bröstsmärtor är till exempel ett välkänt symptom på en möjlig hjärtattack. Men innan dessa smärta till och med uppstår, kommer vissa människor att uppleva en sjunkande känsla av att något dåligt håller på att hända.
Denna känsla kan och inträffar utanför allvarliga medicinska händelser. Till exempel kan det vara resultatet av ett medicinskt tillstånd. Personer med bipolär störning, depression och panikstörning kan uppleva en känsla av överhängande undergång eller befinna sig upprörd och inte kan rätta till känslan med en uppenbar förklaring.
Dessutom upplever vissa människor en känsla av överhängande undergång efter en medicinsk händelse. Personer med hjärntrauma eller skada kan känna att något förödande kommer att inträffa efter dessa händelser. Detta är ett resultat av traumat och sannolikt inte en signal om en kommande kris.
Förhållanden som orsakar denna känsla
Mycket lite forskning har tittat på varför denna känsla inträffar strax före en medicinsk nödsituation. Den forskning som har undersökt den antyder att den kan vara relaterad till frisättningar av hormoner och kemikalier.
Dessa förändringar kanske inte kan upptäckas som bröstsmärtor eller muskelsvaghet är, men plötsliga förändringar i hormoner och kemikalier kan skapa tydliga effekter. En av dem kanske känner att något traumatiskt håller på att hända.
En känsla av undergång kan föregå följande villkor:
- hjärtattack
- stroke
- kramper
- anafylaxi
- cyanid förgiftning
- blodtransfusionsreaktioner
Vissa människor med vissa psykiska hälsotillstånd kan uppleva denna känsla. Dessa villkor inkluderar:
- ångest
- panikångest
- depression
- tvångssyndrom
En känsla av överhängande undergång kan också orsakas av:
- binjuretumör
- hjärttamponad eller ansamling av vätska i säcken som omger hjärtat
Andra symtom som kan följa denna känsla
Ofta kommer en känsla av överhängande undergång åtföljas av andra, tydligare symtom, inklusive:
- plötslig svettning
- skakningar eller skakningar
- hjärtklappning
- illamående
- värmevallningar
- andnöd
- depersonalisering, eller känns som om du tittar på dig själv utanför din kropp
Diagnos eller symptom?
Läkarna tar detta symptom på allvar. För korrekt diagnos väger de flera faktorer. Dessa inkluderar alla befintliga psykiska hälsotillstånd och fysiska hälsoproblem.
Till exempel kan känslan vara ett resultat av ångest eller oro över livshändelser. Extrem stress eller panikattack kan orsaka detta. En läkare kommer att försöka bedöma om dessa problem spelas innan en diagnos ställs.
Om mentalhälsoproblem som ångest eller stress inte verkar vara en faktor, kan din läkare överväga fysiska problem, som en hjärtattack. De kan övervaka dig för ytterligare tecken eller symtom på en överhängande hälsohändelse. Om denna förväntade hälsohändelse inte inträffar, kan läkaren anta att känslan är resultatet av en mentalhälsoproblem eller trauma.
Om du känner dig dålig och har den här sensationen bör du rapportera det till en läkare. Patienter som rapporterar att de känner att något dåligt håller på att hända eller känner sig osäkra och obekväma till extrema kanske ger sina läkare huvudet.
Vad är behandlingen för att känna ett överhängande undergång?
Du behandlar inte känslan av överhängande undergång. Du behandlar det problem som troligen orsakar det.
Till exempel, om sensationen är en varning för en medicinsk händelse, kommer känslan troligen att passera när händelsen är över. Om det är resultatet av ett pågående medicinskt tillstånd, till exempel en hjärnskada, kan behandling för den skadan bidra till att eliminera det.
Slutligen, om känslan orsakas av ett psykiskt hälsotillstånd, såsom ångest eller panikstörning, kommer behandling för det tillståndet att gå långt för att eliminera känslan. Mental hälsabehandling kan också hjälpa dig att förstå när denna känsla händer och hur du kan minska den.
Din läkare kommer att vara uppmärksam på denna känsla. Delvis kan det vara ett tecken på att en allvarlig händelse håller på att äga rum. Men det kan också signalera ett annat tillstånd, till exempel en hjärnskada eller panikstörning, som kräver ytterligare behandling.
Poängen
En känsla av överhängande undergång är ett mycket allvarligt symptom. Det bör inte tas lätt. I själva verket vet läkare och akutmottagare att sensationen kan berätta för dem något viktigt - att en kris kan vara precis runt hörnet.
Om du upplever den här känslan nu, söka akut medicinsk behandling.
Men inte alla människor som känner sig som om något dåligt håller på att hända kommer att ha en allvarlig händelse. Personer med historia av panikattacker eller ångest kan uppleva detta då och då.
Om detta har hänt dig tidigare kanske du vill prata med en psykolog eller en licensierad terapeut. Dessa experter kan hjälpa dig att förstå vad som kan orsaka det och vad du kan göra för att minska det.
