Vi inkluderar produkter som vi tycker är användbara för våra läsare. Om du köper via länkar på denna sida kan vi tjäna en liten provision. Här är vår process.
Pumpafrönolja är en bärarolja med antioxidanter, antimikrobiella och antiinflammatoriska egenskaper.
Även om det har flera hälsofördelar, har pumpafröolja inte studerats i stort för behandling av akne. Här är vad forskningen visar och vad flera hudläkare har att säga om dess användning för hudvård.
Vad är pumpafrönolja?
Pumpafrönolja är mörkgrön eller bärnsten och har en nötig doft. Det härrör från skrovets frön av pumpor (Cucurbita pepo), ofta via kallpressning.
Oljan innehåller flera näringsämnen som ger fördelar för hälsan och för huden. Dessa inkluderar:
- linolsyra (omega-6 fettsyra)
- linolensyra (omega-3-fettsyra)
- tokoferoler (vitamin E)
- steroler
- C-vitamin
- karotenoider (antioxidanter)
- zink
- magnesium
- kalium
Pumpafrönolja kan användas för matlagning och topiskt för hudvård. Det finns också som ett näringstillskott och som ingrediens i hudvårdsprodukter.
Kan du använda pumpafrönolja för att behandla akne?
Pumpafrönolja kan användas som en aktuell platsbehandling för att minska inflammation i samband med akne.
En liten studie visade en signifikant skillnad i mängden och svårighetsgraden av finnar, pustler och hudormar bland deltagare som använde pumpafrönolja på huden under 1 till 3 månader.
Vissa hudläkare omfattar användning av pumpafrönolja för akne.”Pumpafrönolja anses vara en bra olja att använda för akne benägen hud. Det innehåller en mängd omättade fettsyror som kan lugna inflammation och benägen hud, säger plastikkirurg och anti-aging expert, Dr. Anthony Youn.
Andra är mindre entusiastiska, men säkra på att pumpafrönolja inte kommer att ge några negativa effekter på huden.
Enligt styrelsecertifierad hudläkare, Erum Ilyas, MD, MBE, FAAD: ” Pumpafröolja verkar inte förhindra att olja eller talg byggs upp. Det verkar inte heller fungera för att bryta isär hudceller för avfoliering. Det kan emellertid bidra till att minska rodnad eller inflammation som kommer från akne, så att den verkar mindre inflammerad.
" Pumpafrönolja kommer sannolikt inte att förvärra akne, så det är rimligt att prova om du upptäcker att du är frustrerad av rodnad eller hudkänslighet som kommer från antingen akne eller de traditionella produkterna vi använder för att behandla akne."
Hur kan pumpafrönolja gynna huden?
Pumpafrönoljens användning för hudtillstånd som akne och fotografering har inte studerats i stort. Det finns dock en del forskning som indikerar att dess komponenter kan vara fördelaktiga.
Stödjer sårläkning
En djurstudie visade att tokoferoler, linolsyra och steroler i pumpafröolja stödde sårläkning.
Stödjer produktion av kollagen
Pumpafröoljes C-vitamininnehåll stöder produktionen av kollagen, vilket hjälper huden att bibehålla elasticitet och fasthet.
Minskar fria radikaler och balanserar olja i huden
"Komponenterna i pumpafrönolja översätter till ett brett spektrum av fördelar för huden," säger hudläkaren Dr. Peterson Pierre.
”C-vitamin och E-vitamin är kraftfulla antioxidanter som hjälper till att skydda huden mot miljöfaktorer genom att minska fria radikaler. De essentiella fettsyrorna tränger igenom huden för att upprätthålla och öka fuktnivåerna utan att lämna en fet rest. I kombination med de antioxidanta egenskaperna hjälper de till att upprätthålla ett ungdomligt utseende.
”Dessa syror hjälper också till att balansera olja i huden och ger fukt där den saknar och kontrollerar olja där den är riklig. Zink och selen hjälper också i detta avseende. Dessutom skyddar och hjälper zink tillsammans med C-vitamin produktion av kollagen- och elastinfibrer som förbättrar ton och täthet, tillägger han.
Visste du?
Det finns flera sorter av pumpa som kan användas för att tillverka pumpafrönolja. En av de vanligaste typerna är Steiermark pumpan som växer i vissa delar av Östeuropa.
Styria pumpa är en oljefrö pumpa som producerar en näringsbeständig olja. Det kan ta så många som 30 pumpor för att göra en liter olja.
Produktens rekommendationer för pumpafrön
Du kan använda pumpafrönolja direkt på din hud som en platsbehandling för akne. Eftersom det är en bärarolja finns det inget behov av att späda ut det. Det finns också flera produkter som innehåller pumpafrönolja som kan vara fördelaktigt för hudförhållanden.
Prisklassguide:
| $ | mindre än $ 25 |
| $$ | över $ 25 |
Amerikansk organisk pumpafröolja
Detta märke med kallpressad, organisk pumpafrönolja tillverkas inhemskt i en USDA-certifierad organisk anläggning. Till skillnad från vissa andra märken är den inte utspädd med fyllmedel eller alkohol.
Du kan köpa US Organic Pumpkin Seed Oil i flera storlekar. Det kan användas som en fläckbehandling för akne eller som en kropps fuktighetskräm.
Pris: $
Köp: Hitta USA Organic Pumpkin Seed Oil online.
MyChelle Dermaceuticals Pumpkin Renew Cream
Denna ansiktsfuktare är perfekt för normal och torr hud. Förutom pumpafrönolja innehåller den naturligt framställt, organiskt sheasmör. Det är ftalatfritt och innehåller inga konstgjorda färger eller dofter. Den har en mycket krämig konsistens och absorberas snabbt.
Pris: $
Köp: Handla MyChelle Pumpkin Renew Cream online.
Jag gillar organisk hudvård Pumpa och orange mask
Denna organiska ansiktsmask är bra för akneutsatt och torr hud. Förutom pumpafrönolja och eterisk eterisk olja innehåller honung, vilket är fördelaktigt för att balansera hudbakterier och minska inflammation.
Masken ger en tillfällig, stickande känsla som vissa människor gillar, men andra kan vara obekväma.
Pris: $$
Köp: Köp Ilike Pumpkin och Orange Mask online.
ARCONA Pumpkin Lotion 10%
Denna naturliga, exfolierande kroppslotion innehåller pumpextrakt och glykolsyra. Den är utformad för att minska effekterna av fotografering och solskador.
Användare säger att pumpardukten är förtjusande och att den är effektiv för att bleka bruna fläckar. Den innehåller också kanelbladolja och kryddnejlika.
Pris: $$
Köp: Handla ARCONA Pumpkin Lotion online.
Shea Moisture 100% Premium Pumpkin Seed Oil
Detta fair trade-märke av pumpafrönolja kan användas var som helst i ansiktet, håret eller kroppen. Det är ett utmärkt val för känslig hud, torr hud eller akneutsatt hud.
Pris: $
Köp: Hitta Shea Moisture Pumpkin Seed Oil online.
Viktiga takeaways
Pumpafrönolja är fylld med fördelaktiga komponenter för huden. Trots det har det inte forskats i stor utsträckning för dess användning som akne-behandling.
Användare tycker att det är milt för alla hudtyper och är fördelaktigt för att minska utbrott och inflammation.
