Vem skulle inte vilja ta på sig armband, Wonder Woman-stil och känna en kraftig övertygelse? Den längtan att utnyttja den känslan kan vara anledningen till att balansarmband är populära.
Låt oss titta på vilka kraftarmband som verkligen utnyttjar.
Vad är balansarmband?
Det finns flera typer av armband och armband. De mest kända är Power Balance-armband, tillverkade av Power Balance-företaget. Dessa armband finns i flera tyger.
Den mest populära (eller ökända, beroende på din synvinkel) är en silikonversion som har två hologramlogotyper. En nyare version, även gjord av silikon, har logotyperna och är infunderad med negativa joner.
Power Balance varumärke i nyheterna
När Power Balance ursprungligen lanserade sina produkter gjorde det många påståenden om armbanden och deras förmåga att förbättra bärarens atletiska förmåga.
Företaget hävdade att armbanden kunde ge extra kraft, styrka och balans genom att utnyttja energin från bärarens egna celler. Dessa påståenden mötte en stämningsansökan.
Power Balance-armband tillverkas och säljs fortfarande, även om företaget dramatiskt har dragit tillbaka sina fordringar.
Hur bär du en?
Power Balance-armband är en-i-storlek-passar alla, så armbandet kanske eller inte passar tätt på handleden. Du kan bära den på endera handleden.
Power Balance säger på sin webbplats att dess produkt är ett armband för prestandateknologi som drivs av hologramenergi och bärs av konsumenter och idrottare. Företaget säger att hologramenergi är baserad på östliga filosofier, inklusive meditation och akupunktur.
En av hologramlogotyperna kan vila på akupressurpunkt P6 (Nei Guan), belägen på din inre arm, något ovanför handleden. Akupressur på detta område kan lindra illamående och rörelsesjuka hos vissa människor. Men Power Armbandet är inte utformat för att sätta tryck på handleden.
Men fungerar det?
Vad tester säger
Studier har funnit att Power Balance armband inte har någon effekt på kraft, styrka, atletisk skärpa eller balans.
Detta gäller också armband som har negativa joner. Negativa joner förekommer naturligt i naturen. De finns fritt flytande i luften nära stora vattenmassor, som hav och vattenfall. De förekommer också efter regn.
Vid inandning kommer negativa joner in i blodomloppet och uppmanar kroppen att producera serotonin. Detta skapar känslor av avkoppling eller upphetsning hos vissa människor. Forskning har dock visat att de negativa jonerna i Power Balance-armband inte har någon positiv effekt.
Vad placeboeffekten gör
Trots bristen på bevis rapporterar vissa bärare en skillnad i deras atletiska förmågor eller deras makt och balans när de bär armbanden. Detta tros bero på placeboeffekten.
Placeboeffekten är ett verkligt fenomen, som utforskas mycket i medicinsk forskning. Det hänvisar till ett positivt resultat som inträffar även om en behandling inte har bevisat effekt eller resultat.
Människor som får placebos tror att de kommer att förbättra sig på något sätt, och de gör det - även om ingenting har tillhandahållits dem som kan orsaka förbättringar. Placeboeffekten kan till och med hända när någon vet att de har fått placebo.
Varför är du ditt eget balansarmband?
Power Balance armband ger inte negativa effekter, förutom kanske på din plånbok. Vissa tycker att att bära en hjälper dem att fokusera avsikt, vilket kan ha en nedslagen effekt på deras handlingar eller prestanda.
- Mer medvetenhet, mer självförtroende. En del människor gillar hur armbanden ser ut och känner en ökning av självförtroende när de bär dem.
- Placebo effekt. Andra drar nytta av placeboeffekten och upplever verkligen att de har mer kraft eller styrka under träningspass.
- Fler påminnelser, mer energi. Vissa användare rapporterar att de känner av en bristning av energi helt enkelt genom att titta ner på sitt armband eller genom att komma ihåg att de bär ett.
Det här handlar om sinnets kraft, inte armbandets kraft. Den kraften ligger i dig att utnyttja och använda, oavsett om du bär ett kraftarmband eller inte.
Om du vill prova ett Power Balance-armband kan du köpa dem online.
Avhämtningen
Forskning har visat att Power Balance-armband inte har några inneboende egenskaper som förbättrar idrottsprestanda. Vissa användare tycker dock att de känner sig starkare eller har mer balans när de bär armbanden, antagligen på grund av placeboeffekten.
Power Balance armband är inte skadliga. Om du gillar hur de ser ut och tror att du kan dra nytta av att bära en så är de tillgängliga att köpa. Tänk bara på att någon ökning av din atletiska förmåga beror på dig, inte på armbandet.
