Inte alla porer skapas lika
Den första regeln i ansiktsutvinning är att inse att inte alla porer ska pressas in.
Ja, DIY-extraktion kan vara mycket tillfredsställande. Men det är inte alltid hälsosamt för din hud.
Du måste veta vilka fläckar som är mogna för att sprida och vilka som ska lämnas i fred.
Det viktigaste av allt är att du måste veta hur man ska extrahera utan att lämna en röd, rå röra bakom sig.
Läs vidare för alla dessa svar och mer.
När du ska lämna ansiktet ensamt
Innan du går in i den saftiga delen, är det viktigt att känna igen tecknen på att din hud inte tar för vänligt för att stötta och pirka.
"När du pressar huden och 'spricker' finnen, skapar du en tår i huden, som sedan måste läka och kan lämna ett ärr," förklarar hudläkare Dr. Tsippora Shainhouse.
Medan vissa fläckar kan extraheras på ett säkert sätt (mer om dem senare), kan andra leda till inflammation och infektion om de pressas av dig eller till och med en professionell.
Undvik alla djupa eller smärtsamma finnar, som cyster, helt. Dessa tenderar att se röda och klumpiga utan synligt huvud.
Inte bara finns det inget att dra ut från dessa typer av utbrott, utan att försöka sprida dem kan resultera i längre och mer aggressiv rodnad och svullnad.
Dessutom kommer du sannolikt att orsaka ett mörkt märke eller skurv, som kan märkas mer än den ursprungliga finnen.
Vid behov kan en hudläkare tömma en cysta.
När du gör det själv
”Jag rekommenderar inte att man försöker extrahera andra finnar än hudormar,” säger hudläkaren Dr. Joshua Zeichner.
"Blackheads är väsentligen dilaterade porer som är fyllda med talg [hudens naturliga olja]," förklarar Zeichner, chef för kosmetisk och klinisk forskning i dermatologi vid Mount Sinai Hospital i New York.
Han lägger till att hudormar kan enkelt extraheras hemma eftersom de vanligtvis har en bred öppning mot ytan.
Vissa säger att det är säkert att extrahera whiteheads själv, men Zeichner är inte så säker.
Enligt Zeichner har whiteheads vanligtvis en mindre ytaöppning. I många fall betyder det att poren måste öppnas innan du försöker utvinna det som finns inuti.
Det är säkrare att lämna dem till en professionell för att undvika att skada huden.
Hur man gör det själv
Dermatologer och estetiker är i allmänhet obekväma med människor som försöker ansiktsutvinning hemma. Men om du måste göra det, gör det på rätt sätt.
Första saker först: Plocka inte i ansiktet direkt före sänggåendet, råder Zeichner. Du är mer benägna att oavsiktligt skada huden när du är halv sömn.
Rengör och exfolier försiktigt när du är vaken för att mjukgöra huden och göra hela processen mycket enklare.
Ångande hud är också viktigt för att mjukgöra innehållet i porerna. Gör detta genom att ta en dusch, applicera en varm kompress eller helt enkelt hänga ansiktet över en skål med varmt vatten.
Tvätta sedan händerna ordentligt. Detta hjälper till att förhindra att smuts och bakterier överförs tillbaka till dina porer under extraktion.
Medan du kan använda bara fingrarna, är en bättre satsning att slå in dem i vävnad, bära handskar eller använda två Q-tips för att trycka.
I stället för att trycka in på någon sida av fläcken, tryck försiktigt ner, råder hudläkaren Dr. Anna Guanche, grundare av Bella Skin Institute i Calabasas, Kalifornien.
Helst gör du det bara en gång. Men det är OK att prova två eller tre gånger totalt och flytta fingrarna runt området.
Du kanske känner lite obehag under processen, men du bör inte uppleva smärta.
En fläck som har extraherats ordentligt kan se röd ut i början, men den börjar läka snabbare utan att bli arg.
Särskilt tuffa fläckar kan behöva hjälp av ett komedonsugningsverktyg eller till och med en nål - men dessa lämnas bäst till en utbildad professionell.
Du behöver vanligtvis inte göra mycket efter extraktion, säger Zeichner. Att applicera en mild, doftfri fuktighetskräm är tillräckligt för att hydrera och lugna huden.
Du kan också applicera en aktuell antibiotisk salva om området är öppet eller rått. Undvik att använda tjocka, kraftiga krämer eller produkter som innehåller syror för att förhindra ytterligare irritation och tilltäppning.
Om du är osäker är det bäst att lämna huden ensam tills nästa dag.
När man ska se en proffs
"När du lägger press på en finn, kanske kvisan inte alltid poppar på ett yttre sätt," förklarar Guanche.
"Många gånger exploderar finnen eller dyker inåt, och när keratin strängsprutas där den inte ska vara, kan inflammatorisk reaktion och ytterligare skador uppstå, inklusive ärrbildning."
Även om hon anser att all pimple popping bör lämnas till proffsen, inser hon att det finns specifika typer som verkligen bara kan behandlas framgångsrikt med experthjälp.
Inflammatorisk akne, såsom pustlar, extraheras bäst av en pro, eftersom det kan kräva ett skarpt verktyg för att bryta huden.
Att prova detta hemma kan sprida bakterier till andra delar av ansiktet och förvärra den befintliga pusteln.
På samma sätt bör du aldrig försöka utvinna milia hemma. Dessa kan se ut som whiteheads, men är svårare och behöver ofta ett verktyg av bladtyp för borttagning.
Och om du har en händelse som kommer, låt en hudläkare eller estetiker hantera din extraktion för att undvika onödig irritation.
Hur man hittar en proffs
Estetiker utför ofta extraktioner som en del av ansiktsbehandlingar.
Om du kan kan du försöka hitta en estetiker med ett par års erfarenhet. Du kan också be familj och vänner om rekommendationer.
Om du föredrar att träffa en hudläkare, se till att de är brädecertifierade via American Board of Dermatology eller American Academy of Dermatology.
Räkna med att betala lite mer för en tid hos en kvalificerad hudläkare. Avgifter på cirka $ 200 är vanliga.
Estetiker, å andra sidan, tenderar att betala cirka $ 80 för en ansiktsbehandling.
Vad du kan förvänta dig av en proffs
Processen är ganska lik den du skulle använda hemma.
Om receptbelagda styrkor eller andra behandlingar är en del av din hudvårdsrutin, kan din leverantör råda dig att avbryta användningen under dagarna fram till ditt möte.
Fortsatt användning kan öka din risk för irritation.
Det spelar ingen roll för mycket om du kommer med makeup, eftersom din hud kommer att rengöras och ångas innan extraktionen.
Handskar kommer att bäras medan extraktion av porer och metallverktyg kan användas, vilket innebär att du kan känna lätt smärta. Berätta för din leverantör om smärtan blir för mycket att hantera.
Därefter appliceras lugnande, antibakteriella produkter på huden. Vissa kliniker använder teknik som ljusterapi för att lugna ansiktet ytterligare.
Om du har en extraktion som en del av en ansiktsbehandling, kan din hud bryta ut en dag eller två efter. Detta är en förväntad (och bra!) Reaktion som kallas hudrengöring.
Sammantaget bör du dock inte uppleva rodnad i mer än 24 timmar och extraherade fläckar bör börja läka.
När man gör det igen
Utdrag är inte en engångs sak. Porerna tenderar att täppa igen, vilket innebär att du kan behöva regelbundna behandlingar.
Shainhouse, som utövar på Beverly Hills 'SkinSafe Dermatology and Skin Care, rekommenderar att extraktionerna begränsas till en eller två gånger i månaden.
Detta gör att hudens överhud, eller det översta skiktet, kan läka och minimera inflammation eller trauma i huden.
Under tiden kan du hjälpa till att lugna din hud genom att:
- hålla sig till icke-kemiska produkter eller sådana som inte kommer att täppa till dina porer
- fuktgivande och exfolierande regelbundet
- med en lera- eller lermask en gång i veckan.
Poängen
Expertråd säger att lämna huden ensam och låta proffsen hantera extraktioner.
Men om det inte är möjligt att besöka en klinik, kommer du att hålla sig till ovanstående råd att bidra till att minska risken för svår rodnad, svullnad och ärrbildning.
Lauren Sharkey är journalist och författare som specialiserat sig på kvinnor. När hon inte försöker upptäcka ett sätt att förvisa migrän kan hon hittas och avslöjar svaren på dina lurande hälsofrågor. Hon har också skrivit en bok som profilerar unga kvinnliga aktivister över hela världen och bygger för närvarande en gemenskap av sådana motståndare. Fånga henne på Twitter.
