Om du fortfarande ammar ditt barn eller barn och befinner dig gravid, kan en av dina första tankar vara: "Vad händer nu när det gäller amning?"
För vissa mammor är svaret uppenbart: De har ingen avsikt att amma medan de är gravida eller längre bort, och beslutet att avvänna sitt barn eller småbarn är ingen hjärna.
För andra mammor är saker inte så tydliga och de undrar om det är en möjlighet att fortsätta amma sitt barn eller barn.
Det finns inget rätt svar här, och alla mammor bör göra det som fungerar för dem och deras familj. Men om du överväger möjligheten att tandem amma - ammar både ditt nyfödda och äldre barn samtidigt - bör du veta att det är ett vanligt, hälsosamt och generellt säkert alternativ.
Vad är tandemsjuksköterska?
Tandem-omvårdnad är helt enkelt att amma två eller flera barn i olika åldrar samtidigt. Vanligtvis inträffar detta när du har ett äldre barn, småbarn eller barn som du ammar och du lägger till en ny baby på bilden.
De flesta mammor tandem sjuksköterska bara två barn - en baby och äldre barn - men om du ammar multiplar eller föder multiplar, kan du hitta dig själv ammar mer än två barn.
Tandem-amning innebär vanligtvis att du ammar ditt äldre barn under hela graviditeten. I vissa fall äldre barn avvecklas eller skärs ner under graviditeten - vanligtvis på grund av minskad mjölkförsörjning som är vanligt för graviditeten - men visar sedan förnyat intresse för att amma när barnet har fötts och mjölkförsörjningen återföll.
Tandem-ammande mot ammande tvillingar
Tandem-ammning liknar ammande tvillingar genom att du befinner dig som behöver tillgodose behoven hos mer än ett ammande barn på en gång, vilket kan vara en jämvikt.
Du kan möta liknande utmaningar, inklusive att bestämma om du vill amma dina två barn samtidigt eller separat. Du kan till och med befinna dig med att använda liknande ammar och ställningar när du ammar två barn samtidigt.
Men tandemomsorg skiljer sig från ammande tvillingar eftersom du ammar barn i olika åldrar. Vanligtvis är ditt äldre ammande barn inte lika beroende av näringsvärdet för amning eftersom de också äter fasta ämnen. Ditt äldre barn behöver förmodligen inte amma lika ofta som ditt nyfödda heller.
Hur tandemsjuksköterska?
Det finns inga hårda och snabba regler när det gäller tandemomsorg. Alla spädbarn är olika och alla ammande småbarn har olika behov.
Mamma bör ta reda på vad som fungerar bäst för dem och deras barn, och kom ihåg att det som fungerade en vecka kan förändra nästa!
Det handlar om att anpassa efter dina barns behov och även se till att ära dina egna gränser som mamma, särskilt eftersom det kan vara lätt att känna sig överväldigad och "röra vid" när du ammar mer än ett barn på en gång.
Saker att tänka på vid tandemsköterskan:
- Din kropp kommer att tillräckligt med mjölk för att mata båda dina barn, men om du är orolig för att din nyfödda ska få tillräckligt med mjölk kan du låta din nyfödda först amma och sedan amma ditt äldre barn.
- När din mjölkförsörjning etableras och du och ditt barn kommer in i ett ammande spår, kan du börja överväga att amma båda barnen samtidigt. Men återigen är det upp till dig och dina personliga preferenser.
- Vissa mammor bestämmer sig för att tilldela båda sina barn sidor, byta sida från matning till utfodring eller kombinera metoder.
- Det finns inget rätt svar när det gäller hur du strukturerar din matningsrutin; i allmänhet är det bäst att lita på att din kropp kommer att tillräckligt med mjölk för båda dina barn och att du inte behöver kontrollera upplevelsen.
Vilka ammande positioner fungerar bäst för tandemskötsel?
När du ammar båda dina barn samtidigt kan det ta lite försök och fel att hitta en position som känns bekväm för alla inblandade.
Många av tandemomsorgspositionerna som mödrar föredrar liknar de positioner som används av mammor som ammar tvillingar. Positioner och innehav kan innehålla:
- Placera ditt nyfödda i ett "fotbollshåll" där de kommer till ditt bröst från sidan av kroppen. Detta får ditt varv fritt för ditt äldre barn att smyga in sig och sjuksköterska.
- Du kan också prova en "avslappnad" -position, där både ditt nyfödda och ditt barn lutar på dig medan du ammar. Denna position fungerar bra på en säng, där det finns gott om utrymme för alla att bli bekväma.
- Du kan försöka amma med ditt nyfödda i vagghåll medan ditt barn knä vid sidan av dig medan du ammar.
Vanliga problem
Är det säkert att amma under graviditeten?
Många mödrar känner sig bekymrade över omvårdnad under graviditeten. De undrar om det kommer att orsaka missfall eller om deras växande foster får tillräckligt med näring.
Det här är förståeliga problem, men sanningen är att det vanligtvis är liten risk med amning under graviditeten, varken för dig eller ditt växande barn, som det konstaterades i en studie från 2012.
Som American Academy of Family Physicians (AAFP) beskriver det, Amning under en efterföljande graviditet är inte ovanligt. Om graviditeten är normal och modern är frisk, är amning under graviditeten kvinnans personliga beslut.”
AAFP betonar att amning till barnen är till nytta för barn, så om du blir gravid och du vill fortsätta har du goda skäl att prova.
Naturligtvis har ammande under graviditeten sina egna uppsättningar av utmaningar, inklusive ömma bröstvårtor, känslomässiga och hormonella förändringar, och möjligheten för ditt barn att avvänja på grund av en minskande mjölkförsörjning orsakad av graviditetshormoner.
Återigen att fortsätta amma under graviditeten är ett personligt beslut, och du måste göra det som fungerar för dig.
Kommer jag att kunna tillräckligt med mjölk för båda mina barn?
En annan oro som tandmödande mödrar ofta har är om de kommer att kunna producera tillräckligt med mjölk för båda sina barn.
Faktum är att din kropp kommer att göra den mjölk du behöver för båda dina barn, och näringsvärdet för din bröstmjölk kommer att förbli starkt för båda dina barn.
När du blev gravid med ditt nya barn började kroppen förbereda dig för att amma, även om du fortsatte att amma ditt äldre barn. Så din kropp kommer att producera råmjölk för ditt nyfödda och sedan upprätta en mjölkförsörjning baserad på ditt barns och äldre barns behov.
Kom ihåg att mjölkförsörjningen fungerar är av utbud och efterfrågan, så ju mer mjölk dina barn kräver, desto mer mjölk kommer du att göra. Du har det här!
Fördelarna med tandemsjuksköterska
Om du väljer att tandemsköta ditt nyfödda och äldre barn kommer du att upptäcka att det finns många underbara fördelar, inklusive:
- Det kan hjälpa ditt äldre barn att känna sig säkrare och lugnare när du övergår till en ny familjedynamik.
- Ditt äldre barn kan hjälpa till att minska symptomen på engorgement när din mjölk kommer in, vilket kan vara till stor hjälp om du tenderar att bli väldigt engorged.
- Ditt äldre barn kan hjälpa dig snabbt att öka din mjölkförsörjning om du någonsin behöver en boost.
- Att amma ditt äldre barn tillsammans med ditt nyfödda är ett bra sätt att hålla dem upptagna (och utan problem!).
Utmaningar med tandemomsorg
Förutom oro över mjölkförsörjning, förmodligen den största oro och utmaning som mödrar möter medan tandem ammande är hur överväldigande det kan kännas ibland.
Du kanske känner att du aldrig får en paus, att du bokstavligen alltid matar någon och att du inte har tid att uppfylla dina egna behov. Du kan också känna dig "rörd" eller upprörd medan du ammar.
Om saker känns som de är för mycket, vet att du har alternativ. Tandem-omvårdnad är inte "allt eller ingenting" och det är helt okej att börja fastställa några grundregler för ditt barn eller äldre barn. Överväga:
- beslutar att begränsa sina flöden till ett visst antal gånger om dagen
- försöker "inte erbjuda, vägra inte" att hjälpa dem att naturligtvis minska
- begränsar hur mycket tid de kan stanna på bröstet - till exempel kommer vissa mammor att sjunga tre verser av "ABC-sången" och sedan lossa efter det.
Om ingenting hjälper kan du överväga avvänjning. Om du bestämmer dig för att avvänna, se till att göra det försiktigt och gradvis så att ditt barn kan anpassa sig och att dina bröst inte blir överfulla. Kom ihåg att avvänjning inte betyder slutet på bindning: Du och ditt barn kommer att hitta nya sätt att kusla och vara nära.
Hämtmat
Tandem-omvårdnad är ett bra alternativ för många mammor och deras barn. Ibland kan det dock vara isolerande. Du bör veta att du inte är ensam.
Många mammas tandemsjuksköterska - det är bara så mycket av omvårdningen av äldre barn som händer bakom stängda dörrar så att man i allmänhet inte ser det eller hör om det. Många mammor delar inte att de är tandemskötsel eftersom ammande småbarn eller äldre barn fortfarande är något av ett tabuämne.
Om du bestämmer dig för att tandemsjuksköterska ska du överväga att nå stöd från en amningsrådgivare eller amningskonsult. Att gå med i en lokal stödgrupp för amning eller hitta din stam online kan också hjälpa oerhört.
Tandem-omvårdnad kan vara underbart, men det är inte utan utmaningar, så att hitta stöd kommer att vara en viktig ingrediens till din framgång.
