Det råder ingen tvekan om att metastaserande icke-småcellig lungcancer (NSCLC) påverkar alla aspekter av ditt liv.
När du arbetar med dina läkare, vänner och familj kommer du att lära dig många sätt att upprätthålla bästa möjliga livskvalitet. Under tiden är här några tips för att komma igång.
Fråga frågor
En diagnos av metastaserad NSCLC kan ge dig många frågor. Du har all rätt att fråga dem.
Din hälso- och sjukvårdsteam är där för att svara på dina bekymmer om behandlingsalternativ, mål och vad du behöver göra för att upprätthålla en god livskvalitet. Det finns ingen anledning att hålla tillbaka.
Följ din behandlingsplan
När du och din onkolog har kommit överens om behandlingsmål och valt specifika terapier är det viktigt att följa planen.
Om du inte är nöjd med hur din behandling går, sluta inte bara. Boka tid för att diskutera det med din läkare. Tillsammans kan du bestämma dig för nästa steg och ta dem säkert.
Luta dig på vänner och familj
Du kan bli frestad att lägga ett positivt snurr på allt för att skona nära och kära från stress. Men kom ihåg att du inte är en börda för dem. Ni kan alla dra nytta av att dela dina känslor med varandra i ömsesidigt stöd.
Vänd dig till de människor som är närmast dig för känslomässigt stöd. Vänner och familj kan också hjälpa dig att hantera dina vardagliga uppgifter när du känner dig för överväldigad.
Utöka din krets av stöd
Metastatisk NSCLC påverkar alla delar av ditt liv. Du kanske tycker att det är bra att prata med andra som går igenom något liknande.
Titta i stödgrupper för personer med metastaserande cancer eller lungcancer. Du kan få och ge råd om hur du hanterar ditt känslomässiga välbefinnande. Du kan också utbyta realistiska tips för vardagslivet. Du kan välja mellan supportgrupper online och personligt som passar dina behov.
Din onkolog eller behandlingscenter kan ge information om lokala grupper. Du kan också kolla in:
- American Lung Association's Lung Cancer Survivors Community
- CancerCare's Lung Cancer Patient Support Group
Om supportgrupper inte är din sak, eller om du letar efter något mer, kan individuell terapi vara ett bra alternativ. Be din läkare om en remiss till en terapeut som har erfarenhet av att arbeta med personer med metastaserad cancer.
Utnyttja palliativ vård
Forskning visar att att få palliativ vård tidigt kan förbättra livskvaliteten och överlevnaden hos personer med metastaserad NSCLC.
Du kan få palliativ vård oavsett om du får andra behandlingar eller inte. Denna typ av vård är inte att behandla cancern själv. Istället underlättar det symtomen och hjälper dig att må bättre varje dag.
Palliativ vård kan hantera symtom på grund av cancer eller biverkningar av annan behandling, såsom:
- ångest
- andningssvårigheter
- depression
- Trötthet
- smärta
- dålig aptit
- sömnproblem
En palliativ vårdspecialist skräddarsyr behandling till dina förändrade behov.
Ignorera inte stress, ångest eller depression
Behandling för metastaserad NSCLC kan känna sig överväldigande och stressande ibland. Känslor av ångest och depression behöver inte läggas på ryggbrännaren eftersom du har cancer. Din mentalhälsa är avgörande för din livskvalitet och borde hanteras.
Prata med din onkolog eller onkologsjuksköterska. De kan kanske hjälpa eller rekommendera en läkare som kan hjälpa dig. Tänk på detta som en del av din palliativa vård.
Få hjälp med dagliga frågor
Att hålla behandlingstider, förbereda måltider, ta hand om ärenden och göra hushållsarbete kan bli för mycket. Överväg att få hjälp innan saker börjar höjas.
Familj, vänner och grannar kan jonglera med några av dessa ansvarsområden, men det finns andra källor till praktisk hjälp. Här är några platser att komma igång:
- American Cancer Society erbjuder en sökbar databas där du kan leta efter information om logi när du går för behandling, åk till behandling, onlinemiljöer och support och mer. Du kan till och med prata med patientnavigatorer för att hjälpa dig hitta det du behöver.
- Lung Helpline som erbjuds av American Lung Association är bemannat med experter som kan leda dig till tjänster baserade på dina behov.
- CancerCare's A Helping Hand är en databas med organisationer som tillhandahåller en mängd praktiska supporttjänster för personer med cancer.
Titta på program för ekonomiskt stöd
Direkta och indirekta kostnader för metastaserad NSCLC är svåra att beräkna. Det finns ett antal program som är utformade för att hjälpa till. Du kanske vill undersöka dem, även om du inte behöver dem ännu.
Ditt onkologikontor eller behandlingscenter bör kunna hjälpa dig att navigera i frågor som rör din sjukförsäkring. De kan också sätta upp betalningsplaner när så är lämpligt.
Beroende på din situation inkluderar andra ekonomiska stödkällor:
- American Lung Association Lung Helpline
- CancerCare Co-Payment Assistance Foundation
- Centrum för Medicare & Medicaid-tjänster
- Medicinsk hjälpverktyg
- NeedyMeds
- Patient Action Network (PAN) FundFinder
- Patient Advocate Foundation Co-Pay Relief Program
- RxAssist
- Social Security Administration
Din läkare eller behandlingscenter kan antagligen tillhandahålla en lista över andra värdefulla resurser.
Överväga framtida medicinska beslut
Du fattar många beslut just nu, men det kan hjälpa dig att göra några för framtiden. Det blir lättare för dig och dina nära och kära om dina önskemål är tydliga.
Be din läkare att leda dig genom frågan eller rådfråga en advokat i frågor som:
- Living will, förskottdirektiv. Dessa juridiska handlingar beskriver medicinska behandlingar du vill och de du inte vill om du inte kan tala för dig själv.
- Fullmakt. Du namnger någon som kan fatta beslut för sjukvården för dig om du inte kan fatta dem själv.
- Återupplivning (DNR), intubera inte (DNI) beställningar. Din läkare kan lägga in dessa beställningar i din medicinska referens även om du inte har en levnadsvilja eller förskottdirektiv.
Avhämtningen
Livet bör inte handla om din cancer och cancerbehandling. Socialisera. Hänga med vänner. Spendera tid på dina hobbyer. Var så aktiv och involverad som du kan. Fortsätt att göra saker som ger dig glädje.
