Under hela utvecklingen har kroppshår tjänat många funktioner. Det skyddar oss, hjälper oss att reglera vår kroppstemperatur och hjälper svett förångas.
Trots alla dessa användbara funktioner har samhället betraktat vissa hår som "bra" och vissa hår som "dåligt." Till exempel är de flesta överens om att ögonbrynen ska komma i par, och att örhår inte alltid är ett föredraget drag.
Oavsett vilken del av kroppen du försöker raka, måste personer med psoriasis vidta extra försiktighetsåtgärder.
Psoriasis, som drabbar mer än 8 miljoner amerikaner, är en kronisk autoimmun störning som får din kropp att angripa friska vävnader felaktigt.
Den vanligaste versionen är plack psoriasis, vilket orsakar fläckar av tjock röd hud som tappar silviga skalor. Förutom att de är mer benägna att hack och skär, irriteras dessa lappar lätt av rakning.
Rakar benen
Även om vintern förvärrar psoriasissymtomen, ger det också fördelen att du inte behöver raka benen lika mycket. Men när det är dags att raka benen, här är några tips för personer med psoriasis.
1. Vänta några minuter
Rakning av benen bör inte vara din första plikt i duschen. Låt tid för att ditt benhår mjukas och dina folliklar öppnas.
2. Ta dig tid
Att rusa genom rakning ökar bara din risk för att skära dig själv, särskilt runt knäna, där psoriasis älskar att blossa upp. Om du har bråttom, överväg att bära byxor eller tights.
3. Torka inte rakning
Idén ensam borde vara tillräcklig för att få dig att rysa - oavsett om du har fått psoriasis eller inte. Använd något slags smörjmedel, som rakkräm eller gel.
Om du bara har tvål till hands gör det det. Eller så kan du prova något krämigare, som hårbalsam.
4. Rak i hårets riktning
Rakning mot kornet kan ge dig en närmare rakning, men det är också hur du kan irritera din hud. Kanske måste du upprepa några gånger till, men det är alltid säkrare att raka dig i riktning mot ditt hår.
5. Använd inte rakblad med enblad
Att köpa en rakkniv med flera blad är ett klokt val. De extra bladen ökar ytan och kan hjälpa till att förhindra irritation.
När du är klar med rakning och dusch, applicera fuktighetskräm och mediciner som du normalt gör.
Rakning underarmarna
Vissa människor utvecklar psoriasisplåster i armhålorna, vilket gör det till ett annat känsligt område för rakning. Förutom de tips som nämns ovan, här är mer för att hålla irritation i fjärran.
1. Lätt upp lite
Att trycka hårt rakkniv för hårt, särskilt i den känsliga sprickan i din armhåla, gör snitt, repor och irritation mer sannolikt.
2. Håll på deodoranten
Ge din hud en chans att andas innan du applicerar någon deodorant. Se också till att din deodorant inte är gelbaserad. De är mer benägna att irritera huden.
3. Hoppa över antiperspiranten
Deodoranter är vanligtvis fina, men de aluminiumbaserade föreningarna som finns i de flesta antiperspiranter kan irritera huden onödigt. Detta gäller särskilt för starkt doftande antiperspiranter.
Rakar ditt ansikte
Om du rakar ansiktet och har psoriasis, känner du smärtan att rakas dagligen, särskilt under en uppblåsning. Här är några sätt du kan få en anständig rakning utan att orsaka onödig irritation i ansiktet.
1. Rakning i duschen
Det varma vattnet i din dusch hjälper till att mjukgöra håret och öppna dina folliklar, vilket gör rakningen lättare. För att förhindra oavsiktliga nedskärningar kan det också vara en bra idé att placera en liten spegel i din dusch.
2. Invester i en bra rakkniv
De enskilda rakknivarna med enda blad är fina i en nypa, men du bör använda något bättre. Försök med multiblade rakknivar för att minska nedskärningar och irritation.
3. Byt ut bladet ofta
Du bör inte skrapa ansiktet med en tråkig rakkniv. Byt regelbundet ut bladen för en jämnare rakning.
4. Undvik alkoholbaserade geler eller efterskär
Att använda rakkrämer istället för geler ger en mycket mjukare rakning och minskar risken för skärning och irritation.
5. Fukta
När du är klar med rakning ska du applicera en doftfri ansiktsfuktare för att hydrera och lugna huden.
Det är också en klok idé att prata med din hudläkare för andra tips om att göra rakning mindre besvärligt för dig och din hud.
