Alkoholanvändningsproblem kan ha långvariga, livshotande effekter om de inte behandlas. Men även om initial behandling kan vara effektiv, är fortlöpande stöd ofta viktigt.
Förutom rätt medicinsk och professionell vård och lokala stödgrupper kan online-resurser också spela en viktig roll. I år hedrar vi bloggar om återhämtning av alkohol som strävar efter att utbilda, inspirera och stärka människor på deras återhämtningsresa.
Fixa
Med rak information om missbruk och återhämtning är Fix en en stor resurs för fakta och support. På bloggen kan läsarna bläddra efter första personers återhämtningsresor, ny och alternativ behandlingsinformation, aktuell forskning och studier och mycket mer.
Soberocity
Denna unika gemenskap skapades för människor som lever ett nykter liv. Ta kontakt med människor från alla samhällsskikt, dela berättelser om återhämtning och hitta stöd i den här gruppen av människor som stärks av de många möjligheter som följer av att leva en nykter livsstil.
Sober Courage
En blogg som krönar resan från "flytande mod till nykter mod", detta är en utmärkt plattform för verkliga historier om alkoholanvändningsstörningar, återfall och återhämtningsresa. Läsarna kommer också att hitta användbara resurser för att bli nykter och hitta support online.
Sober School
Kate Bee tog sin sista drink 2013. Sedan dess hjälper hon kvinnor "som vill ta en paus från sprit, men hatar idén att missa eller känna sig berövade." Oavsett om det kommer från hennes många blogginlägg eller "Surviving Wine O'Clock" -guiden, kommer läsare av The Sober School att hitta många användbara tips för att leva ett alkoholfritt liv. För kvinnor som vill ha mer hjälp med att sluta dricka erbjuder Kate ett 6-veckors coachningsprogram som lär ut en steg-för-steg-formel för att ändra ditt förhållande till alkohol för gott.
Sober Mommies
Sober Mommies grundades av Julie Maida som ett domarfritt utrymme för mödrar som söker stöd utöver de mer traditionella metoderna för läkemedels- och alkoholåtervinning, som 12-stegsprogram. Hos Sober Mommies inser de att återhämtningen ser annorlunda ut för alla och att det är viktigt att fira alla ansträngningar som görs när de söker äkthet.
Det här nakna sinnet
Det här nakna sinnet syftar till att förnya hur du tänker på alkohol genom att ta bort önskan att dricka, snarare än att lära dig hur du ska vara nykter. Baserat på Annie Graces bok "This Naked Mind" erbjuder denna blogg personliga konton från människor som har hittat nykterhet genom boken och programmet som den erbjuder. Du kan också höra Annie besvara frågor på läsaren i videoinspelningar som publicerats på podcasten.
Återhämtning högtalare
Recovery Speakers erbjuder ett brett utbud av resurser för personer som återhämtar sig från beroende i någon av dess former, inklusive alkohol. De har den största samlingen av ljudinspelade återhämtningsförhandlingar som sträcker sig över 70 år. På deras blogg kan läsarna hitta personliga återhämtningsberättelser från gästbloggar och olika tips om hur man hittar och upprätthåller återhämtningen.
En sober Girls Guide
Jessica tycktes ha allt som en framgångsrik DJ som bodde i Los Angeles och arbetade på de hetaste Hollywood-festarna och nattklubbarna. På insidan fann hon sig dock använda alkohol för att maskera depressionen och ångesten som hon hade att göra med i sin vardag. Inspirerad av sin egen nykterhet började hon En Sober Girls Guide för andra kvinnor i återhämtning. Här hittar du information fokuserad på mental hälsa, wellness och vägledning till återhämtning.
