Pooping Under Sex är Inte Ovanligt: varför Det Händer Och Vad Man Ska Göra

2024 Författare: Jesus Peterson | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 11:28

Nej, det är inte super vanlig (phew), men det händer oftare än du kanske tror.

Lyckligtvis finns det saker du kan göra för att både minimera din risk att det händer igen och för att få dig igenom det om det gör det.

Enligt en studie från 2013 hade 24 procent av kvinnor som upplevde fekal inkontinens låg sexuell lust och lägre tillfredsställelse av sexuell aktivitet.

De hade också mer problem med vaginal smörjning och uppnå orgasm - allt som kommer i vägen för ett friskt sexliv.

Det är därför vi är här för att hjälpa. Här är vad du behöver veta.

Är något könsmässigt spel?

Ganska mycket, ja.

Pooping kan hända under analsex, men det kan också hända under vaginal penetration eller när du har en särskilt stark orgasme.

Vad orsakar det exakt?

Det finns några olika orsaker till att det kan hända.

Sex positioner

Din positionering under sex kan sätta press på buken, vilket i sin tur kan sätta tryck på tarmen.

Naturligtvis betyder inte tryck på dina tarmar - speciellt dina nedre tarmar eller ändtarmen - att du inte nödvändigtvis ska hoppa.

Men det kan få dig att känna att du kommer att göra det.

Och om du inte hade en chans att gå på toaletten innan du började kan det av misstag få dig att bocka - särskilt om du är avslappnad eller verkligen i ögonblicket.

Orgasm

Du kanske har hört att vissa människor poppar under förlossningen.

Tja, samma sak kan hända med en intensiv orgasm under vaginal sex.

Det beror på att orgasmer orsakar livmodersammandragningar, som, precis som under förlossningen, kan bäcken glida ut.

När du orgasm släpps hormonföreningar som kallas prostaglandiner. Dessa får din livmodern att dra sig samman, samt öka blodflödet till nedre bäckenet för att hjälpa till med smörjning.

Denna extra smörjning kan ibland göra det svårare att hålla i din båge (eller kissa, för den delen).

Anatomi

Analsex kan få en person att känna lusten att böja sig.

Detta beror delvis på att det finns många nervändar i denna del av kroppen.

När din interna anal-sfinkter slappnar av - som den gör när du går på badrummet - kan det få dig att tro att det är vad du håller på att göra.

Och - även om du inte deltar i anallek - kommer sexuell upphetsning att öka blodflödet i dina analvävnader.

Detta gör din analkanal fuktig, vilket gör det lättare för en liten båge att glida ut.

Som sagt är det värt att veta att pooping under analsex fortfarande är ganska sällsynt. Det är mer troligt att du bara har en liten överföring av avföring, vilket är NBD.

Underliggande förhållanden

Nervskador eller skada på din anal sfinkter kan öka dina chanser att pooping under sex.

Denna typ av skador kan inträffa från konstant ansträngning med förstoppning, under förlossning eller sexuella övergrepp.

Nervskador kan också vara ett resultat av vissa sjukdomar, inklusive multipel skleros, inflammatorisk tarmsjukdom och diabetes.

Hemorrojder eller rektal utsprång kan också orsaka anal läckage.

Ska du träffa en läkare?

Om det bara händer en gång - särskilt efter en stark orgasm - är det förmodligen inte något du behöver oroa dig för.

Men om det händer ofta eller om du är orolig för det, är det alltid bra att prata med en läkare eller en annan vårdgivare.

De kan hjälpa dig ta reda på om det är bundet till ett underliggande tillstånd och ge dig råd om alla nästa steg.

Finns det något du kan göra för att förhindra det?

Det bästa du kan göra är att gå på toaletten och tömma tarmarna innan du blir upptagen.

Ju mindre avfall i din kolon, desto mindre troligt är det att det kommer ut under sex.

Naturligtvis är detta lättare att göra om du har en vanlig tarmrutin. Att dricka mycket vatten, äta fiberrik mat och träna kan alla hjälpa dig att få ett mer regelbundet schema.

Om du är orolig för pooping under analspel, kan du alltid ge dig själv ett lavemang. Satser finns vanligtvis i din lokala apotek.

Vad ska du göra om det händer dig?

Försök först att hålla dig lugn. Ja, du känner dig generad, men om du får panik eller reagerar impulsivt kan det få dig att säga eller göra något du ångrar senare.

Nästa, om du känner dig bekväm att göra det, överväg att berätta för din partner vad som just hände.

På så sätt kommer de att veta varför du behöver sluta och städa upp och kommer inte att tro att du drar dig bort från dem eller sparkar ut dem på grund av något de gjorde.

Detta kan underlätta all skam eller förlägenhet som du känner.

Det kan också hjälpa till att minska all ångest för att det händer igen, eftersom ni två kan göra en plan.

Vad ska du göra om det händer med din partner?

Om detta händer med din partner, försök att inte få panik eller reagera på ett sätt som kan göra att de känner sig dåliga om situationen.

Ja, det var förmodligen inte det du förväntade dig att hända, men om du reagerar dåligt kan det göra att din partner drar sig tillbaka eller känner skam, och det kan ha långvariga effekter på din relation.

Kanske göra en plan för hur du kan förhindra det nästa gång genom att diskutera positioner och steg för att förbereda.

Om de inte vill prata om det, var okej med det också. Låt dem bara veta att du är här för dem om de ändrar mening.

Poängen

Sex kan vara rörigt. Och i vissa fall betyder det en oväntad poo.

Om det händer, överväg att prata om det med din partner eller din läkare för att lindra oro eller andra oönskade känslor.

Detta kan hjälpa dig att bättre förbereda dig för din nästa sexuella möte och maximera chansen att det kommer att gå enligt plan.

Simone M. Scully är en författare som älskar att skriva om allt hälsa och vetenskap. Hitta Simone på hennes webbplats, Facebook och Twitter.