Vad är insulinchock?
Insulinchock uppstår när du har för mycket insulin i blodet. Detta kan leda till hypoglykemi, även kallad lågt blodsocker.
Insulinchock kan uppstå om någon:
- ignorerar mild hypoglykemi
- tar för mycket insulin av misstag
- missar en måltid helt
- gör överdriven ovanlig träning utan att ändra kolhydratintaget
Insulinchock är en akut diabetiker. Om den inte behandlas kan det leda till koma i diabetiker, hjärnskador och till och med dödsfall.
Vad orsakar insulinchock?
Att ha för mycket insulin i blodet kan leda till att du har för lite glukos. Om ditt blodsocker sjunker för lågt har kroppen inte längre tillräckligt med bränsle för att utföra sina vanliga funktioner. Vid insulinchock blir kroppen så svält av bränsle att den börjar stängas av.
Om du har diabetes och använder insulin för att kontrollera ditt blodsocker kan du sluta med överskott i blodet om du injicerar för mycket insulin eller missar en måltid efter att du injicerat insulin.
Andra möjliga orsaker inkluderar:
- inte äter tillräckligt
- tränar mer än vanligt
- dricka alkohol utan att äta någon eller tillräckligt med mat
Hur påverkar insulinchock kroppen?
Om ditt blodsocker sjunker lite under det normala kan du uppleva milda till måttliga symtom, inklusive:
- yrsel
- skakning
- svettning / kallsvettningar
- hunger
- nervositet eller ångest
- irritabilitet
- snabb puls
I detta skede kan du vanligtvis vidta omedelbara åtgärder för att återhämta sig. Att äta 15 gram snabbverkande kolhydrater - som glukostabletter eller högsockeralternativ som fruktjuice, russin, honung eller godis - kan bidra till att stabilisera ditt blodsocker och minska symtomen.
Testa ditt blodsocker efter 15 minuter. Om ditt blodsocker har förbättrats vill du äta en liten smack för att hjälpa kroppen att återhämta sig - men annars borde du ha det bra.
Om ditt blodsocker inte ökar, prova att äta ytterligare 15 gram kolhydrater, följt av en måltid. Om ditt blodsocker inte ökar efter att ha upprepat detta steg igen, kontakta din läkare eller besöka akutmottagningen.
Plummet av blodsocker kan också orsaka:
- huvudvärk
- förvirring
- svimning
- dålig samordning, snubbla och falla
- muskeltremor
- kramper
- koma
Insulinchock kan också hända mitt på natten. I så fall kan symtomen inkludera:
- mardrömmar
- ropar du i din sömn
- vaknar förvirrad eller väldigt irritabel
- mycket tung svettning
- aggressivt beteende
Hur insulin fungerar
När vi konsumerar mat eller drycker som innehåller kolhydrater, omvandlar din kropp dem till glukos. Glukos är en typ av socker som bränsle kroppen, vilket ger den energi den behöver för att utföra vardagliga funktioner. Insulin är ett hormon som fungerar som en nyckel. Det öppnar dörren i kroppens celler så att de kan ta upp glukos och använda den som bränsle.
Personer med diabetes kan sakna tillräckligt med insulin eller har celler som inte kan använda insulin som de borde. Om kroppens celler inte kan absorbera glukosen ordentligt orsakar det överskott av glukos i blod. Detta kallas högt blodsocker, vilket är kopplat till ett antal hälsoproblem. Hög blodglukos kan orsaka ögon- och fotproblem, hjärtsjukdomar, stroke, njurproblem och nervskada.
Insulinskott hjälper människor med diabetes att använda glukos mer effektivt. Att ta ett insulinskott innan du äter hjälper kroppen att absorbera och använda glukos från maten. Resultatet är en mer balanserad och hälsosam blodsockernivå.
Behandla insulinchock
Mild till måttlig hypoglykemi kan normalt behandlas enligt beskrivningen ovan. Om du börjar uppleva symtomen på svår hypoglykemi är det dock dags för mer aggressiva behandlingar. Om du eller någon nära dig börjar uppleva insulinschock, gör följande:
- Ring 911, särskilt om personen är medvetslös.
- Behandla som beskrivs ovan om inte personen är medvetslös. Ge inte en medvetslös person något att svälja eftersom de kan kvävas på det.
- Administrera en injektion av glukagon om personen är medvetslös. Om du inte har glukagon kommer akutpersonal att ha några.
Hur man förhindrar insulinchock
Insulinchock är inte en trevlig upplevelse. Men det finns saker du kan göra för att förhindra att det händer.
Följ dessa tips för att minska risken för svår hypoglykemi och relaterade problem:
- Förvara glukostabletter eller hårt godis i perioder då ditt blodsocker sjunker för lågt.
- Ät efter att ha tagit ditt insulinskott.
- Fråga alltid din läkare hur du använder en ny medicin.
- Ät ett mellanmål om ditt blodsocker är under 100 milligram per deciliter före träning eller om du planerar att göra mer träning än normalt. Ha ett kolhydratmellanmål med dig när du tränar. Prata med din dietist om de bästa sakerna att äta innan träning.
- Var försiktig när du dricker alkohol. Prata med din läkare om säkra konsumtionsnivåer.
- Var försiktig efter kraftig träning, eftersom det kan sänka blodsockret i timmar efter träningen.
- Testa ditt blodsocker ofta.
- Om du får symtom under körning, dra omedelbart över.
- Informera familj och vänner om symtomen på hypoglykemi så att de kan hjälpa dig om du börjar uppleva det.
- Be din läkare om glukagon, eftersom alla personer på insulin alltid bör ha glukagon tillgängligt.
- Använd en medicinsk ID så att akuttekniker kan behandla dig snabbt.
Med rätt försiktighetsåtgärder kan du hantera din diabetes och dina insulinläkemedel för att hålla blodsockernivån jämn.
