Video: Kvinnliga Reproduktionsben Och Bäckengolv - Kroppskartor
2024 Författare: Jesus Peterson | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 11:28
Muskler i bäckenbotten, även känd som perineum, stöder livmodern, urinblåsan och tarmen. Dessa muskler sträcker sig över bäckenområdet, under andra muskler som ger människor möjlighet att gå upprätt.
Bäckenbottenmusklerna ger ett skålformat, vaggliknande stöd för dessa viktiga organ som sitter tätt inuti bäckenbenområdet. I födelseprocessen lindas dessa muskler runt barnets huvud för att leda det genom födelsekanalen.
Följande muskler är huvudkomponenterna i bäckenbotten:
- Levator ani: Denna muskel är den dominerande muskeln i bäckenbotten, och den fungerar i tandem med rektum för att hjälpa till med avföring. Detta är också den huvudsakliga muskeln som hjälper modern att "trycka" under förlossningen.
- Transversal perineal muskel: Denna muskel sträcker sig i sidled över vagina.
- Bulbocavernous muskel: Denna muskel cirkulerar vagina - speciellt den vestibulära lampan - och ansluter till den yttre anal sphincter muskel, som sedan ansluter till svansbenet. Det hjälper till att upprätta klitoris och sammandras under orgasm.
- Ischiocavernosus muskel: Denna muskel håller vagina spänd och hjälper till att böja anus muskler.
Bäckenbottenmusklerna är relativt tunna och under ständig användning, så det är viktigt att hålla dem friska för att förhindra allvarliga problem.
Problem med dessa muskler kan leda till inkontinens och andra problem med urinblåsan och anus. Den vanligaste behandlingen för dessa är Kegel-övningar, eller regelbunden sammandragning av bäckenbottenmusklerna.
Gravida kvinnor och kvinnor som nyligen har fött barn får ofta höra att göra Kegel-övningar för att hjälpa till att tona sina bäckenbotten. Dessa övningar kan hjälpa gravida kvinnor genom att hålla musklerna starka och flexibla för att underlätta förlossningen. För kvinnor efter födseln kan förstärkning av bäckenbotten hjälpa till med inkontinensproblem och hjälpa till att undvika framtida problem som en förlust av urinblåsan, ändtarmen eller livmodern. Prolapse betyder att orgelet har glidit ut ur sin rätta plats.
Vissa kvinnor gör också Kegel-övningar för att öka känsligheten under sexuell aktivitet och för att hjälpa till med att uppnå orgasm.
Rekommenderas:
Kvinnliga Reproduktionsorgan: Anatomi Och Funktion
De kvinnliga reproduktionsorganen ansvarar för många funktioner i kroppen. Vi diskuterar funktionen för varje organ
Infertilitet: Manliga Orsaker, Kvinnliga Orsaker, Diagnos, Behandlingar Och Mer
Ta reda på allt du behöver veta om infertilitet, från hur det definieras till hur det behandlas. Upptäck några tecken på infertilitet hos både män och kvinnor, såväl som riskfaktorer, medicinska tillstånd och läkemedel som kan bidra till det. Lär dig också om kosttips, naturliga behandlingar, statistik och mer
Kvinnliga Könssår: Bilder, Orsaker Och Diagnos
Kvinnliga könssår är bulor och lesioner i eller runt slidan. Vissa sår kan vara kliande, smärtsamma eller ge utsläpp, medan andra kanske inte orsakar några symtom. Vi förklarar de bästa sätten att behandla kvinnliga könssår, hur man identifierar dem och när du vet om dina symtom behöver ses av en läkare
Hälsofördelarna Med Kvinnliga Vänskap Och Flickvänner
Det handlar inte bara om att ha någon att ta kaffe med. Läs varför det sociala stödet du får genom att ha starka, kvinnliga vänskap kan vara unikt
Behöver Jag Kissa Eller är Jag Kåt? Och Andra Mysterier Om Den Kvinnliga Kroppen
Någonsin undrat vad din kropp just gjorde? Du är inte ensam. Här är 8 vanliga frågor (och potentiella svar) som varje kvinna i hemlighet ställer sig själv