Det långa plantarbandet ligger inom fotens bas. Det är den längsta ligamenten - bindväv som vanligtvis förenar sig med ben - associerad med ben i foten. Detta ligament, i kombination med plantarens calcaneonavicular ligament och plantar calcaneocuboid ligament, hjälper till att bilda fotens båge.
Det långa plantarbandet sträcker sig från calcaneus (hälben) till kuboidbenet, som är på fotens utsida.
Plantar fasciitis definieras som inflammation i plantar fascia, tjock bindväv som löper längs fotsålen. Emellertid kan detta tillstånd faktiskt bero på skada på det långa plantarbandet, som finns på en liknande plats. Denna skada kan bero på fysisk aktivitet, särskilt den som drar eller sträcker ledbandet, såsom sparkar eller hoppar.
Patienter med plantar fasciit upplever vanligtvis smärta i fotens bakre båge, nära hälen. Is används traditionellt för att minska inflammation, och mittfoten kan tejpas upp för att stödja bågen. När hälen påverkas i stället för bågen kan det området på foten injiceras med steroidmedicinering. Läkare rekommenderar att patienter minimerar bärvikt på bågen efter en skada.
