Halsmusklerna är vävnadskroppar som ger rörelse i nacken när de stimuleras. Musklerna i nacken går från basen på skallen till övre ryggen och arbetar tillsammans för att böja huvudet och hjälpa till att andas.
Rörelserna i musklerna i nacken är indelade i fyra kategorier: rotation, lateral flexion, flexion och hyperextension. Rotation beskriver handlingen med att flytta huvudet från sida till sida, lateral rörelse ger örat till axeln, flexion flyttar hakan till bröstet (som när man tittar ner), och hyperextension förflyttar nacken så att huvudet lutar uppåt.
Det är viktigt att hålla musklerna i nacken starka för att upprätthålla korrekt funktion och undvika skador och nacksmärta. Huvudfunktionen för musklerna i nacken är huvudets rörelse, men de bidrar också till att upprätthålla blodflödet till hjärnan och hålla huvudet upprätt.
De vanligaste orsakerna till nacksmärta är belastning eller spänningar i nackmusklerna. De flesta nacksmärta kan lindras genom att applicera värme eller is, minska fysisk aktivitet, sträcka det värkande området genom långsam rörelseövningar, massage eller genom att ta smärtstillande medel utan disk.
