Ryggkotorna i ryggraden är de största rörliga benen i ryggraden. Deras stora storlek och benstyrka är nödvändig eftersom dessa ryggkotor stöder mer vikt än de övre två segmenten av ryggraden. Medan muskler och andra vävnader hjälper, ger den nedre delen av ryggraden - känd som ländryggen - stöd när du böjer, vrider och förlänger överkroppen.
Förutom att tillhandahålla postural struktur och underlätta rörelse, ger ryggraden ett skydd för ryggmärgen, ett långt rör med nervvävnad ansluten till hjärnan. Grenar av ryggmärgen sprids till alla regioner i kroppen för att kommunicera information till och från hjärnan.
Ryggradens ryggrad består av fem ryggkotor hos de flesta människor (en liten minoritet har sex), och dessa är de största ryggkotorna i ryggraden eftersom de har mest vikt.
Kotorna i ländryggen är numrerade L1 till L5; "L" står för "ländryggen." Dom är:
- L1: Den här ryggraden börjar ryggradens rygg efter att bröstryggen slutar.
- L2 - L4: Dessa ryggkotor är mitten av ryggraden.
- L5: Detta är den sista ryggraden i korsryggen och ansluts till korsbenet.
En gummiaktig dyna mellan varje ryggrad skyddar dem från att slipa mot varandra och skapar en liten skarv som gör rörelse möjlig. Dessa kuddar kallas intervertebrala skivor och absorberar stötar och fördelar trycket på varje ryggrad. Dessa skivor kan skadas, vare sig de är skadade eller försämras, och detta orsakar ofta långvarig smärta.
Under de fem korsryggarna ligger korsbenet. Det består av fem ryggkotor som smälter samman när du mognar för att skapa ett singel triangelformat ben. Sakrummet är kilat in i utrymmet på baksidan av bäckenet vid höfterna.
Den coccyx är sista delen av ländryggen samt ryggraden. Bättre känd som svansbenet och består av tre till fem kondenserade ryggkotor. Det betraktas som en vestigial svans, eller en som förlorade sin funktion när människor utvecklades. Coccyxen fungerar som ett ankare för flera senor och ligament och fungerar som ett stabiliserande stativ när du sitter.
