Vad är fibromyalgi?
Fibromyalgi är en kronisk störning i muskuloskeletalsmärta. Ingen vet exakt vad som orsakar fibromyalgi att utvecklas, men det tros vara förknippat med:
- genetik
- infektioner
- fysiskt trauma
- psykologisk stress
Fibromyalgi är multisystemiskt och involverar:
- nervsystem
- muskelsystem
- immunförsvar
- endokrina systemet
Fibromyalgi drabbar kvinnor i olika åldersgrupper; mer än hälften av kvinnor med detta tillstånd är under 40 år. Barn och män kan utveckla fibromyalgi också, även om det är mindre vanligt.
Vanliga symtom på fibromyalgi
Personer med fibromyalgi har ofta:
- träningsvärk
- bedömda och smärtsamma lemmar
- Trötthet
- sömnstörningar
- koncentrationssvårigheter
- ångest och depression
Förutom dessa symtom kan fibromyalgi också orsaka sexuella biverkningar som ofta leder till en total minskning av sexuell aktivitet.
Fibromyalgi och sex
Sexuell dysfunktion är en biverkning av fibromyalgi. Eftersom fibromyalgi är vanligare hos kvinnor än män, är sexuella svårigheter vanligtvis förknippade med kvinnor. Men både män och kvinnor med fibromyalgi kan uppleva:
- förlust av lust, upphetsning och intresse för sex
- minskad frekvens av orgasm
- könssmärta
Varför orsakar fibromyalgi sexuell dysfunktion?
Det finns ett par huvudskäl till varför fibromyalgi leder till sexuell dysfunktion:
- Personer med denna sjukdom upplever ofta smärta under samlag.
- De mediciner som tas för att behandla denna sjukdom har vanligtvis sexuellt bedövande effekter.
Smärta
Vid sexuellt samlag kan fibromyalgi orsaka muskler runt bäcken och nedre rygg till kramp, vilket kan orsaka skarpa, obekväma smärta. För många överträffar smärtan vid fibromyalgi glädjen av samlag. Detta kan leda till en gradvis minskning av sexuell aktivitet över tid. Par kan behöva bli kreativa för att ha tillfredsställande sexuella upplevelser.
Medicin
Läkemedlen som läkare föreskriver för att behandla de smärtsamma symtomen på fibromyalgi - såsom antidepressiva duloxetin (Cymbalta), milnacipran (Savella), paroxetin (Paxil) och sertralin (Zoloft) - har varit kända för att dämpa den sexuella upphetsningen och förmågan att uppnå orgasm.
Andra orsaker
Fibromyalgi kan också skapa hinder för ditt sexliv genom:
- begränsar energinivåerna
- begränsande upphetsning
- inspirerande negativ kroppsbild
Behandlingar av fibromyalgi-relaterad sexuell dysfunktion
Det finns inget botemedel mot fibromyalgi, men det finns olika metoder du kan vidta för att hantera symtom som stör sexuell aktivitet:
- Använd smörjmedel för att underlätta fysisk spänning.
- Experimentera med de gånger du tar dina mediciner så att de inte stör uppvaknande för sex.
- Prova olika sexuella positioner som är mer hänsynsfull till smärtsamma muskler.
- Använd manuell stimulering eller oralsex för att uppleva sexuell njutning.
- Fråga din läkare om hormonbehandlingar - som komplettering av testosteron och östrogen - som är kända för att hjälpa till med libido och energinivåer.
- Använd massage för att underlätta nervrelaterad smärta.
Det bästa sättet att bygga upp sexuell intimitet med din partner efter fibromyalgi är genom att delta i öppen och ärlig kommunikation om de problem du upplever. Var inte rädd för att prata uppriktigt och arbeta igenom de svårigheter och missnöje som är vanliga i en relation som drabbats av sjukdom.
Hämtmat
Ingen vet vad som orsakar fibromyalgi eller hur man botar det. Detta behöver dock inte innebära slutet på intimitet och sexuell njutning. Du bör prata med din läkare om behandlingsalternativ som hjälper dig att arbeta med de sexuella biverkningarna av fibromyalgi.
Sexuell aktivitet är en integrerad del av intimitet och kärlek, och med särskild omsorg och planering kan du minimera de sexuella biverkningarna av fibromyalgi och förbättra din livskvalitet. Med tålamod, en vilja att prova olika tillvägagångssätt och en stödjande partner kan du hitta ett sätt att njuta av njutningarna av sexuell intimitet igen.
