Människor med Parkinsons sjukdom litar på vårdgivare för ett brett utbud av stöd - från att köra dem till läkarmöten till att hjälpa dem att klä sig. När sjukdomen utvecklas ökar beroendet av en vårdgivare avsevärt. Vårdgivare kan hjälpa personer med Parkinsons anpassning till sjukdomens effekter på kroppen. Och att veta att en nära och kär vård kan hjälpa hela familjen att anpassa sig till diagnosen.
Men personen med Parkinsons sjukdom är inte den enda som borde vårdas. Vårdgivare måste ta hand om sig själva också. Att vara vårdgivare kan vara en komplicerad och fysiskt och känslomässigt tappande upplevelse.
Här är fem sätt att hantera din roll som vårdgivare utan att försumma ditt eget välbefinnande.
1. Var involverad
Läkare uppmanar starkt vårdgivare att delta i läkarmöten. Ditt bidrag kan hjälpa läkaren att förstå hur sjukdomen utvecklas, hur behandlingarna fungerar och vilka biverkningar som inträffar.
När Parkinsons sjukdom utvecklas kan demens förvärra patientens minne. Genom att gå till avtalet kan du hjälpa dig att påminna din älskade vad läkaren sa eller instruerat. Din roll under denna tid är särskilt viktig för behandlingsplanen.
2. Skapa ett team
Många familjemedlemmar, vänner och grannar hjälper gärna om du behöver köra ärenden eller bara ta en paus. Håll en praktisk lista med personer du kan ringa på ibland när du behöver hjälp. Sedan utse vem du ska ringa för vissa situationer. Vissa människor kan vara mer hjälpsamma med vissa uppgifter, som livsmedelsbutiker, paketpaket eller att hämta barn från skolan.
3. Leta efter en supportgrupp
Att ta hand om en nära och kära kan vara djupt tillfredsställande. Det är en chans för din familj att dra samman när du står inför utmaningarna med Parkinsons sjukdom. Att ge emotionell och fysisk vård för någon med en sjukdom kan emellertid bli stressande och ibland överväldigande. Att balansera ditt personliga liv med vård kan vara svårt. Många vårdgivare kommer att möta perioder med skuldkänsla, arg och övergivna.
Naturligtvis behöver du inte uppleva detta ensam. Stöd från andra familjemedlemmar eller proffs kan hjälpa till att lindra stress, omvärdera metoder för behandling och erbjuda nytt perspektiv på vårdförhållandet.
Be din läkare eller ditt lokala sjukhuss uppsökningskontor för kontaktinformation för en vårdgrupp för Parkinsons sjukdom. Personen du tar hand om kommer förmodligen också att dra nytta av att ingå i en supportgrupp. Dessa grupper möjliggör öppen kommunikation med andra människor som står inför samma kamp. De ger också en möjlighet att dela förslag, idéer och tips bland gruppmedlemmarna.
4. Sök professionell hjälp
Speciellt i de senare stadierna av Parkinsons sjukdom kan det bli svårare att ta hand om din älskade. När detta händer kan du behöva söka professionell vård. Vissa symtom och biverkningar av Parkinsons sjukdom kan bäst behandlas med professionell hjälp eller hemsjuksköterskor eller i ett vårdmiljö. Dessa symtom och biverkningar inkluderar svårigheter att gå eller balansera, demens, hallucinationer och svår depression.
Flera organisationer, inklusive National Alliance for Caregiving och National Family Caregiver Association, ger hjälp och vård specifikt till vårdgivare. Dessa vårdgivarstödgrupper erbjuder utbildningsseminarier, anrikningsresurser och anslutningar till andra individer i liknande situationer.
5. Ta hand om vårdgivaren
Parkinsons sjukdom börjar mycket långsamt och börjar vanligtvis med en liten skakning i ena handen eller svårigheter att gå eller röra sig. På grund av detta är rollen som vårdande ofta på en person med mycket liten varning eller förberedelse. Det är viktigt för vårdgivaren att bli bekant med alla aspekter av sjukdomen. Detta kommer att säkerställa bättre vård för patienten och en enklare övergång för vårdgivaren.
När en älskad diagnostiseras med Parkinsons sjukdom bör behandlingen för sjukdomen börja nästan omedelbart. Detta är en tid med stora förändringar, inte bara för personen med Parkinson utan också för dig, vårdgivaren.
Oavsett om du är en make, förälder, barn eller vän, är din roll som vårdgivare att vara på dygnet runt dygnet runt. Du känner förmodligen som om hela din värld kretsar kring din älskade, medan ditt personliga liv tar en baksäte.
När de fysiska kraven på att ta hand om en nära och kära ökar, försummar många vårdgivare sin egen hälsa. Kom ihåg att ta hand om dig själv. Att äta en balanserad diet, träna regelbundet och få ordentlig sömn är bara tre saker du kan göra för att hålla dig i form.
