Översikt
Oavsiktlig viktökning uppstår när du lägger dig på vikt utan att öka din konsumtion av mat eller vätska och utan att minska din aktivitet. Detta inträffar när du inte försöker gå upp i vikt. Det beror ofta på vätskeansamling, onormala tillväxter, förstoppning eller graviditet.
Oavsiktlig viktökning kan vara periodisk, kontinuerlig eller snabb.
Periodisk oavsiktlig viktökning inkluderar regelbundna fluktuationer i vikt. Ett exempel på oavsiktlig viktökning upplevs under en kvinnas menstruationscykel. Periodisk men långsiktig oavsiktlig viktökning är ofta resultatet av graviditeten, som varar nio månader.
Snabb oavsiktlig viktökning kan bero på biverkningar av medicinering. Många fall av oavsiktlig viktökning är ofarliga. Men vissa symptom som upplevs tillsammans med snabb viktökning kan indikera en medicinsk nödsituation.
Vad orsakar oavsiktlig viktökning?
Graviditet
En av de vanligaste orsakerna till oavsiktlig viktökning är graviditet. Men många kvinnor äter avsiktligt mer för att stödja tillväxten av barnet. Under graviditeten lägger de flesta kvinnor på sig när barnet växer.
Denna extra vikt består av babyen, morkakan, fostervatten, ökad blodtillförsel och en förstorande livmoder.
Hormonella förändringar
Vanligtvis mellan 45 och 55 år går kvinnor in i ett stadium som kallas klimakteriet.
Under en kvinnas reproduktionsår börjar östrogen - ett av de hormoner som ansvarar för att reglera menstruation och ägglossning - minska. När menopaus inträffar är östrogen för lågt för att inducera menstruation.
En minskning av östrogen kan få kvinnor i klimakteriet att uppleva viktökning runt bukregionen och höfterna. Bortsett från de hormonella förändringarna i klimakteriet, kan kvinnor som diagnostiseras med polycystiskt ovariesyndrom (PCOS) också uppleva viktökning.
Hormonförändringar under dina medelår kan också få din ämnesomsättning att sakta ner, vilket kan leda till viktökning.
Andra medicinska tillstånd som påverkar hormonnivåerna kan orsaka viktökning hos båda könen. Dessa inkluderar:
- Hypotyreos
- ökad produktion av kortisol (stresshormon), såsom i Cushings syndrom
- ökad aldosteronproduktion
Menstruation
Periodisk viktökning beror ofta på menstruationscykeln. Kvinnor kan uppleva vattenhållning och uppblåsthet under tiden av sin period. Förändrade nivåer i östrogen och progesteron kan orsaka ökad vikt. Vanligtvis är detta en viktökning på några kilo.
Denna typ av viktökning avtar när menstruationsperioden slutar för månaden. Det dyker ofta upp nästa månad efter att menstruationsperioden börjar igen, och ibland under ägglossningen.
Vätskeretention
Oförklarad snabb viktökning kan vara resultatet av vätskeansamling. Detta leder till svullnad i vätska, även känd som ödem, vilket kan göra att dina lemmar, händer, fötter, ansikte eller buk ser svullna ut.
Personer med hjärtsvikt, njursjukdom, leversjukdom eller de som tar vissa mediciner kan uppleva denna typ av viktökning.
Du bör alltid rapportera snabb eller betydande viktökning och vätskeansamling till din läkare, även om inga andra symtom finns.
mediciner
Oavsiktlig viktökning kan bero på vissa mediciner, inklusive:
- kortikosteroider
- antidepressiva medel
- antipsykotiska läkemedel
- P-piller
Vilka är symtomen på oavsiktlig viktökning?
Beroende på orsaken kan symtom på oavsiktlig viktökning skilja sig från person till person. Symtom som är förknippade med denna typ av viktökning kan inkludera magbesvär eller smärta och uppblåsthet.
Du kan också uppleva synlig svullnad i buken och andra delar av kroppen, inklusive extremiteterna (armar, ben, fötter eller händer).
Du bör kontakta en läkare omedelbart om du får följande symtom:
- feber
- hudkänslighet
- andnöd
- svårt att andas
- hjärtklappning
- svettas
- förändringar i synen
- snabb viktökning
När dessa symtom åtföljer oavsiktlig viktökning kan de ibland signalera ett allvarligt tillstånd.
Hur diagnostiseras oavsiktligt viktökning?
Din läkare ställer flera frågor om dina symtom, livsstil och sjukdomshistoria. De kan också ta ett blodprov för att kontrollera hormonnivåer, njurfunktion, leverfunktion och andra hälsomarkörer som kan visa medicinska problem.
Ett avbildningstest som ultraljud, vanlig filmröntgen-, MR- eller CT-skanning kan vara nödvändigt.
Vilka är behandlingsalternativen för oavsiktlig viktökning?
Det finns flera sätt att behandla oavsiktlig viktökning. Den bästa behandlingsmetoden beror på orsaken till din oavsiktliga viktökning.
Om en hormonell obalans är orsaken kan din läkare förskriva mediciner för att balansera dina hormonnivåer. Medicinen beror på vilka hormoner som påverkas. Dessa mediciner används ofta långsiktigt.
Om en medicin du tar är orsaken till problemet kommer din läkare att rekommendera alternativa behandlingar.
