Vad är Haglunds deformitet?
Haglunds deformitet är en abnormitet i fotbenet och mjuka vävnader. En utvidgning av den beniga delen av din häl (där Achilles senan är belägen) utlöser detta tillstånd. Mjukvävnaden nära baksidan av hälen kan irriteras när den stora, beniga klumpen gnider mot styva skor. Detta leder ofta till bursit.
Bursit är en inflammation i den vätskefyllda säcken mellan senan och benet. När hälen blir inflammerad kan kalcium byggas upp i hälbenet. Detta gör bulan större och ökar din smärta.
Haglunds deformitet kan utvecklas hos vem som helst. Det är emellertid vanligast hos människor som bär styva skor med stängd klack.
Vad orsakar Haglunds deformitet?
Haglunds deformitet uppstår när det finns ofta tryck på ryggen på dina klackar. Det kan orsakas av bärande skor som är för hårda eller styva i hälen. Eftersom det ofta utvecklas hos kvinnor som bär höga klackar i pumpstil, kallas Haglunds deformitet ibland som "pumpbul."
Du kan också vara mer utsatt för att få Haglunds deformitet om du har en hög fotbåge, har en snäv Achilles-sen eller tenderar att gå på utsidan av din häl.
Vilka är symptomen på Haglunds deformitet?
Haglunds deformitet kan uppstå på en eller båda fötter. Symtomen kan inkludera:
- en benig bult på baksidan av din häl
- svår smärta i området där din akillessena fäster vid din häl
- svullnad i bursa, som är den vätskefyllda säcken på baksidan av din häl
- rodnad nära den inflammerade vävnaden
Hur diagnostiseras Haglunds deformitet?
Haglunds deformitet kan vara svår att diagnostisera eftersom symtomen liknar de som är förknippade med andra fotproblem, inklusive akilles senebeteckning.
Din läkare kanske kan diagnostisera tillståndet baserat på utseendet på din häl. Din läkare kan begära röntgen av hälbenet om de tror att du har Haglunds deformitet. Detta hjälper din läkare att avgöra om du har det framstående hälbenet som är associerat med sjukdomen.
En röntgen kan också hjälpa din läkare att skapa ortotik för att lindra din hälsmärta. Ortotik är skräddarsydda skoinsatser gjorda för att stabilisera din fot.
Hur behandlas Haglunds deformitet?
Behandlingen för Haglunds deformitet fokuserar vanligtvis på att lindra smärta och ta av trycket från hälbenet. Nonsurgical alternativ inkluderar:
- bär öppna ryggskor, till exempel träskor
- tar icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID), såsom ibuprofen (Advil, Motrin IB) eller aspirin (Bufferin)
- isbildning av bulan i 20 till 40 minuter per dag för att minska svullnaden
- få ultraljudsbehandlingar
- få en mjuk vävnadsmassage
- bära ortotik
- ha på hälkuddar för att minska trycket från dina skor
- bär en immobiliserande stövel eller gjutning
Kirurgi kan också användas för att behandla Haglunds deformitet om mindre invasiva metoder inte fungerar. Under operationen kommer din läkare att ta bort överskottsbenet från hälen. Benet kan också jämnas ut och läggas ner. Detta minskar trycket på bursa och mjukvävnad.
Du kan få en generell anestesi som kommer att sova dig under operationen. Detta görs vanligtvis om din akillessena är skadad och din läkare måste fixa den.
Efter operationen kommer det att ta upp till åtta veckor för dig att läka helt. Din läkare kommer sannolikt att ge dig en stövel eller kasta för att skydda din fot. Du kan också behöva använda kryckor i några dagar eller veckor.
Snittet måste förbli bandagerat i minst sju dagar. Inom två veckor kommer dina sömmar att tas bort. Din läkare kanske vill få en röntgenstråle på foten vid uppföljningsbesök för att säkerställa att den läker ordentligt.
Hur förhindras Haglunds deformitet?
Du kan sänka risken för att utveckla Haglunds deformitet genom att ta hand om dina fötter:
- Undvik skor med snäva, styva klackar, särskilt under långa perioder.
- Undvik att köra på hårda ytor eller uppför.
- Bär öppna ryggskor.
- Bär monterade, vadderade strumpor med halkfria sulor.
- Utför stretchövningar för att förhindra åtdragning av akillessena.
Vad är de långsiktiga utsikterna?
Med korrekt behandling bör din smärta försvinna. Medan vissa människor kan se sina symtom dyker upp igen, kommer att vidta de försiktighetsåtgärder som anges ovan hjälpa till att minska dina chanser att få Haglunds deformitet igen.
