Vad är en bakre korsbandsskada?
Det bakre korsbandet (PCL) är det starkaste ligamentet i knäleden. Ligament är tjocka, starka vävnadsband som kopplar ben till ben. PCL går längs baksidan av knäleden från botten av lårbenet (femur) till toppen av benbenet (skenben).
PCL hjälper till att hålla knäledet stabilt, speciellt baksidan av lederna. En skada på PCL kan innefatta ansträngning, spraining eller rivning av någon del av det ligamentet. PCL är det minst skadade ligamentet i knäet.
En PCL-skada kallas ibland ett "överutsträckt knä."
Vad orsakar en PCL-skada?
Den främsta orsaken till PCL-skada är svår trauma i knäleden. Ofta påverkas också andra ligament i knäet. En orsak som är specifik för PCL-skada är hyperextension av knä. Detta kan uppstå under atletiska rörelser som hoppning.
PCL-skador kan också bero på ett slag i knäet medan det böjs eller böjs. Detta inkluderar landning hårt under sport eller fall, eller från en bilolycka. Varje trauma i knäet, vare sig det är mindre eller allvarligt, kan orsaka knäbandsskada.
Symtom på PCL-skada
Symtomen på en PCL-skada kan vara milda eller allvarliga, beroende på skadans omfattning. Symtom kan vara obefintliga om ligamentet är svagt utsprutat. För delvis rivning eller fullständigt rivning av ligamentet inkluderar vanliga symtom:
- ömhet i knäet (speciellt baksidan av knäet)
- instabilitet i knäleden
- smärta i knäleden
- svullnad i knäet
- styvhet i fogen
- svårigheter att gå
Diagnosera en PCL-skada
För att diagnostisera en PCL-skada kommer din läkare att utföra olika tester, inklusive:
- flytta knäet i olika riktningar
- fysisk undersökning av knäet
- kontrollera för vätska i knäleden
- en MRI av knäet
- en röntgenstråle av knäleden för att kontrollera för frakturer
Förhindra PCL-skada
Det är svårt att förhindra ligamentskador eftersom de ofta är resultatet av en olycka eller oförutsedda omständigheter. Förebyggande åtgärder som kan vidtas för att minimera risken för knäbandsskada inkluderar emellertid:
- använda korrekt teknik och justering när du gör fysiska aktiviteter, inklusive promenader
- sträcker sig regelbundet för att upprätthålla bra rörelserikt i lederna
- stärka musklerna i övre och nedre benen för att stabilisera lederna
- vara försiktig när man spelar sport där knäskador är vanliga som fotboll, skidåkning och tennis
Behandling av PCL-skador
Behandlingen för PCL-skador kommer att bero på skadornas allvar och din livsstil.
För mindre skador kan behandling omfatta:
- skenor
- applicera is
- lyfta knäet över hjärtat
- tar en smärtstillande
- begränsa fysisk aktivitet tills smärta och svullnad är borta
- med ett stöd eller kryckor för att skydda knäet
- fysioterapi eller rehabilitering för att stärka och återfå rörelserikt
I svårare fall kan behandlingen också omfatta:
- fysioterapi eller rehabilitering för att stärka och återfå rörelserikt
- operation för att reparera ett trasigt ligament
- ett artroskop, en liten fiberoptisk kamera som kan sättas in i fogen
Det huvudsakliga symptomet på PCL-skador är ledinstabilitet. Många av de andra symtomen, inklusive smärta och svullnad, kommer att försvinna med tiden, men instabilitet kan kvarstå. Vid PCL-skador är det ofta instabilitet som leder till att man väljer kirurgi. Obehandlad instabilitet i leden kan leda till artrit.
Outlook för en PCL-skada
För mindre skador kan ledbandet läka utan komplikationer. Det är viktigt att notera att om ligamentet sträcktes kan det aldrig återfå sin tidigare stabilitet. Det betyder att det är mer troligt att knäet kan vara något instabilt och lätt kan skadas igen. Leden kan bli svullnad och öm helt enkelt av fysisk aktivitet eller mindre skador.
För de med större skador som inte har kirurgi, kommer leddet troligen att förbli instabilt och lätt lätt skadas. Du kommer inte att kunna göra fysiska aktiviteter och smärta kan vara resultatet av till och med mindre aktiviteter. Du kanske måste bära ett stag för att skydda leden under fysisk aktivitet.
För dem som är operationer beror prognosen på operationens framgång och de tillhörande knäskadorna. Generellt sett har du förbättrad rörlighet och stabilitet efter att fogen har reparerats. Du kan behöva bära stag eller begränsa fysiska aktiviteter i framtiden för att förhindra att knäet återjässas.
För knäskador som involverar mer än bara PCL, kan behandling och prognos vara annorlunda eftersom dessa skador kanske är allvarligare.
