Om du köper något via en länk på denna sida kan vi tjäna en liten provision. Hur detta fungerar.
Översikt
Yrsel är känslan av att vara lätt, vågig eller obalanserad. Det påverkar sensoriska organ, speciellt ögon och öron, så att det ibland kan försvinna. Yrsel är inte en sjukdom, utan snarare ett symptom på olika störningar.
Svindel och jämvikt kan orsaka yrsel, men dessa två termer beskriver olika symtom. Vertigo kännetecknas av en snurrande känsla, som rummet rör sig.
Det kanske också känns som rörelsesjuka eller som om du lutar dig åt en sida. Diquilibrium är en förlust av balans eller jämvikt. Sann yrsel är känslan av lätthet eller nästan svimning.
Yrsel är vanligt och dess underliggande orsak är vanligtvis inte allvarlig. Tillfällig yrsel är inte något att oroa sig för. Du bör dock ringa din läkare omedelbart om du upplever upprepade episoder av yrsel utan uppenbar anledning eller under en längre period.
Orsaker till yrsel
Vanliga orsaker till yrsel inkluderar migrän, mediciner och alkohol. Det kan också orsakas av ett problem i det inre örat, där balans regleras.
Yrsel är ofta också ett resultat av svindel. Den vanligaste orsaken till svindel och svindelrelaterad yrsel är godartad positionsvistigo (BPV). Detta orsakar kortvarig yrsel när någon snabbt byter position, till exempel att sitta i sängen efter att ha legat.
Yrsel och svimmelhet kan också utlöses av Menières sjukdom. Detta får vätska att byggas upp i örat med tillhörande örons fullhet, hörselnedsättning och tinnitus. En annan möjlig orsak till yrsel och svindel är ett akustiskt neurom. Detta är en icke-cancerös tumör som bildas på nerven som ansluter det inre örat till hjärnan.
Några andra möjliga orsaker till yrsel inkluderar:
- plötsligt blodtrycksfall
- hjärta muskelsjukdom
- minskning i blodvolym
- ångeststörningar
- anemi (låg järn)
- hypoglykemi (lågt blodsocker)
- öroninfektion
- uttorkning
- värmeslag
- överdriven träning
- åksjuka
I sällsynta fall kan yrsel orsakas av multipel skleros, en stroke, en malig tumör eller en annan hjärnstörning.
Symtom på yrsel
Människor som upplever yrsel kan känna olika känslor, inklusive:
- slapphet eller svimning
- en falsk känsla av att snurra
- ostadighet
- förlust av balans
- känsla av att sväva eller simma
Ibland åtföljs yrsel av illamående, kräkningar eller besvimning. Sök läkarhjälp om du har dessa symtom under längre perioder.
När man ska ringa en läkare om yrsel
Du bör ringa din läkare om du fortsätter att ha upprepade anfall av yrsel. Du bör också meddela din läkare omedelbart om du får plötslig yrsel tillsammans med:
- en huvudskada
- huvudvärk
- en nackvärk
- hög feber
- suddig syn
- hörselnedsättning
- svårighet att tala
- domningar eller stickningar
- droopiness i ögat eller munnen
- förlust av medvetande
- bröstsmärta
- pågående kräkningar
Dessa symtom kan indikera ett allvarligt hälsoproblem, så det är viktigt att söka läkare så snart som möjligt.
Vad du kan förvänta dig under ditt möte
Din läkare kan minska orsaken till yrsel och andra symtom genom att utföra en fysisk undersökning. De ställer frågor om din yrsel, inklusive:
- när det inträffar
- i vilka situationer
- svårighetsgraden av symtom
- andra symtom som uppstår vid yrsel
Din läkare kan också kontrollera dina ögon och öron, göra en neurologisk fysisk undersökning, observera din hållning och utföra tester för att kontrollera balans. Beroende på den misstänkta orsaken kan ett avbildningstest som en CT-skanning eller MRI rekommenderas.
I vissa fall fastställs ingen orsak till yrsel.
Behandlingar för yrsel
Behandling för yrsel fokuserar på den underliggande orsaken. I de flesta fall kan hemåtgärder och medicinska behandlingar kontrollera orsaken till yrsel. Till exempel:
- Problem med innerörat kan hanteras med mediciner och övningar i hemmet som kan hjälpa till att kontrollera balans.
- BPV kan lösas med manövrer som kan hjälpa till att lindra symtomen. Kirurgi är ett alternativ för patienter vars BPV inte kontrolleras på annat sätt.
- Menières sjukdom behandlas med en hälsosam lågsaltdiet, tillfälliga injektioner eller öronkirurgi.
- Migrän behandlas med mediciner och livsstilsförändringar, till exempel att lära sig att identifiera och undvika migränutlösare.
- Medicinering och ångestreducerande tekniker kan hjälpa till med ångestbesvär.
- Att dricka mycket vätskor kan hjälpa när yrsel orsakas av överdriven träning, värme eller uttorkning.
Vad du kan göra vid yrsel
Följ dessa tips om du har återkommande anfall av yrsel:
- Sitt eller ligga omedelbart när du känner dig yr och vila tills yrselet försvinner. Detta kan förhindra möjligheten att tappa balansen, vilket kan leda till fall och allvarlig skada.
- Använd en käpp eller rullator för stabilitet vid behov.
- Använd alltid ledstänger när du går upp eller ner för trappan.
- Gör aktiviteter som förbättrar balansen, till exempel yoga och Tai Chi.
- Undvik att flytta eller byta positioner plötsligt.
- Undvik att köra bil eller använda tunga maskiner om du ofta upplever yrsel utan varning.
- Undvik koffein, alkohol och tobak. Att använda dessa ämnen kan utlösa yrsel eller förvärra det.
- Drick minst åtta glas vatten om dagen, få sju timmar eller mer sömn och undvik stressiga situationer.
- Ät en hälsosam kost som består av grönsaker, frukt och magra proteiner för att förhindra yrsel.
- Om du misstänker att din yrsel orsakas av en medicinering, tala med din läkare om att sänka dosen eller byta till en annan medicin.
- Ta en diskmedicin, till exempel meclizin (Antivert) eller en antihistamin, om du får illamående tillsammans med yrsel. Dessa mediciner kan orsaka dåsighet, så använd dem inte när du behöver vara aktiv eller produktiv.
- Vila på en sval plats och dricka vatten om din yrsel orsakas av överhettning eller uttorkning.
Tala alltid med din läkare om du är orolig för frekvensen eller svårighetsgraden av din yrsel.
Utsikter för yrsel
De flesta fall av yrsel uppstår på egen hand när den underliggande orsaken har behandlats. I sällsynta fall kan yrsel vara ett tecken på ett allvarligare hälsoproblem.
Yrsel kan leda till komplikationer när det orsakar svimning eller förlust av balans. Detta kan vara särskilt farligt när en person kör eller använder tung maskin. Var försiktig om du känner att ett avsnitt av yrsel uppstår. Om du blir yr, sluta köra omedelbart eller hitta ett säkert ställe att ställa dig själv tills det passerar.
