Översikt
Avföring sjunker vanligtvis i toaletten, men din diet och andra faktorer kan orsaka att din avföring förändras i struktur. Detta kan leda till flytande avföring.
Flytande avföring är vanligtvis inget att oroa sig för. De är inte alltid ett symptom på en sjukdom eller sjukdom. Din avföring kommer troligen att återgå till det normala utan någon behandling.
Vanliga orsaker till flytande avföring
De två vanligaste orsakerna till flytande avföring är överskottsgas och malabsorption, eller dålig absorption, av näringsämnen.
Vissa livsmedel kan orsaka gas i avföringen. Livsmedel som vanligtvis orsakar gas innehåller stora mängder socker, laktos, stärkelse eller fiber, såsom:
- bönor
- mjölk
- kål
- äpplen
- läsk
- sockerfria godisar
Malabsorption kan uppstå när din avföring passerar genom tarmen för snabbt, till exempel när du har diarré. Det kan också uppstå när kroppen inte bearbetar och absorberar näringsämnen korrekt.
Om du har svår missabsorption kan dina flytande avföringar också ha en stark lukt och verka fet.
En vanlig orsak till malabsorption är mag-tarmkanalinfektioner. Infektioner i magtarmkanalen kan orsakas av virus- eller bakterieinfektioner. Dessa infektioner försvinner vanligtvis utan någon behandling.
Flytande avföring förekommer ofta hos personer som har laktosintolerans när de dricker eller äter mejeriprodukter. Laktosintolerans är oförmågan att smälta laktos, som är ett socker som finns i mejeriprodukter.
Förtäring av mejeriprodukter när du är laktosintolerant kan orsaka gas i avföringen och diarré. Detta kan leda till missabsorption.
Förhållanden som kan orsaka flytande avföring
Vissa medicinska tillstånd som kan orsaka flytande avföring inkluderar:
Celiaki
Celiaki är ett autoimmunt tillstånd som orsakar skada på tunntarmsens foder när gluten äts.
Gluten är ett protein som huvudsakligen finns i veteprodukter. För närvarande finns det inget botemedel mot celiaki. Symtomen försvinner när gluten undviks.
Cystisk fibros
Cystisk fibros är ett ärftligt kroniskt tillstånd som orsakar en överproduktion av tjockt och klibbigt slem i lungorna och matsmältningskanalen. Överskottet slem i bukspottkörteln förhindrar korrekt absorption av näringsämnen, vilket kan orsaka flytande avföring.
Det finns inget botemedel mot cystisk fibros. Behandlingar, inklusive mediciner, kan minska flytande avföring såväl som andra symtom på sjukdomen.
Korttarmssyndrom
Korttarmssyndrom uppstår när tarmen inte tar upp näringsämnen ordentligt. Detta syndrom kan orsakas av en tarmsjukdom. Det kan också orsakas när en del av tunntarmen saknas av antingen en genetisk defekt eller kirurgiskt avlägsnande.
Sällsynta genetiska tillstånd
Extremt sällsynta genetiska tillstånd som kan orsaka flytande avföring inkluderar:
- Bassen-Kornzweig syndrom, ett tillstånd som förhindrar tarmarna från att ta upp fett
- gallvägsförmåga, när du har underutvecklade gallgångar som gör tarmarna mindre kapabla att ta upp fett
- disackaridasbrist, brist eller frånvaro av vissa enzymer som behövs för att bryta ner vissa sockerarter och stärkelser
När man ska träffa en läkare
Ring din läkare om du har flytande avföring i mer än två veckor.
Få omedelbar medicinsk hjälp om din flytande avföring åtföljs av:
- blod i avföringen
- yrsel
- feber
- viktminskning
Dessa symtom kan vara tecken på allvarlig sjukdom eller malabsorption.
Behandling för flytande avföring
För att ta reda på orsaken kommer din läkare att ställa frågor om hur länge du har haft flytande avföring, din diet, din medicinska historik och andra symtom.
Om de misstänker ett underliggande medicinskt tillstånd kan din läkare beställa blod- eller avföringstester för att försöka diagnostisera den specifika orsaken till din flytande avföring.
Behandling kanske inte behövs. Om din läkare rekommenderar behandling kommer det att bero på orsaken till din flytande avföring. De kan förskriva antibiotika för bakteriella infektioner, medicin mot diarré mot diarré eller rekommendera koständringar.
Förhindrar flytande avföring
Om du har flytande avföring men inga andra symtom, kanske du vill prova en hembehandling. Det finns en god chans att dina flytande avföringar orsakas av din diet.
Försök hålla ett register över maten du äter och dina tarmrörelser. Observera när du har flytande avföring.
När du märker dem, kolla vilka livsmedel du åt nyligen. Detta kan hjälpa dig att identifiera vilka livsmedel som orsakar din flytande avföring. När du har identifierat livsmedlen kan du undvika dem i framtiden.
