Vad är tenesmus?
Tenesmus avser krampande rektalsmärta. Tenesmus ger dig en känsla av att du behöver en tarmrörelse, även om du redan har haft en. När du har tenesmus, kan du anstränga hårdare att bara producera en liten mängd avföring under tarmrörelser.
Vad orsakar tenesmus?
Någon form av inflammatorisk tarmsjukdom (IBD) kan orsaka tenesmus. En IBD orsakar långvarig inflammation i hela eller vissa delar av mag-tarmkanalen eller mag-tarmkanalen. De vanligaste formerna av IBD är Crohns sjukdom och ulcerös kolit.
Både Crohns sjukdom och ulcerös kolit orsakar att du får sår i magtarmkanalen. Dessa sår orsakar ärr längs dina matsmältningsorgan. Denna ärrbildning kan göra det svårare för dig att passera din pall normalt, vilket kan leda till tenesmus.
Om du har Crohns sjukdom kan dessa sår spridas över hela magtarmkanalen. När det gäller ulcerös kolit finns dessa sår endast i din kolon och rektum.
Vad som orsakar dessa IBD: er är inte känt. Både genetik och immunsystemet tros spela en roll.
Genetik
Det är mer troligt att du utvecklar IBD om du också har en släkting med sjukdomen. Men en genetisk historia av IBD garanterar inte att du kommer att utveckla den.
Immunförsvar
Läkarna tror att din matsmältningskanal kan bli inflammerad i processen för ditt immunsystem att slåss mot en invaderande organisme.
Mindre vanliga orsaker
Medan IBD: er är de vanligaste orsakerna till tenesmus, kan dina symtom orsakas av ett antal andra tillstånd.
Vissa rörelse- eller rörelsestörningar i magtarmkanalen kan orsaka problem när du försöker passera en avföring. Dessa störningar kan påverka tarmsystemets förmåga att flytta ditt avfall. Några av de vanligaste rörelsestörningarna är förstoppning och diarré.
Förstoppning
Förstoppning är ett problem som uppstår när det är svårt under tarmrörelser. Tillståndet kan också orsaka brist på tarmrörelser. Förstoppning kan leda till ansträngning och sällsynta tarmrörelser. Möjliga orsaker till förstoppning inkluderar:
- koloncancer
- rektala abscesser
- koloninfektion
Diarre
Diarré är snabb och ofta utvisning av avföring i flytande form. Många störningar och sjukdomar kan orsaka diarré, inklusive:
- Virala infektioner
- matförgiftning
- droger överdoser
När ska jag ringa min läkare?
Om du upplever tenesmus ofta, prata med din läkare om dina symtom. Var noga med att berätta för dem om något:
- buksmärtor
- blod i din avföring
- kräkningar
- feber
- frossa
Vilka är behandlingsalternativen för tenesmus?
Om du upplever tenesmus finns det ett antal behandlingsalternativ tillgängliga. I de flesta fall kan det lindras med hjälp av hemhjälpmedel.
Behandling hemma
Om en IBD eller rörelsestörning orsakar dina symtom, kan du hjälpa till att lindra kramper och obehag genom att göra vissa diet- och livsstilsförändringar. Dessa hembehandlingsalternativ är också dubbla så bra metoder för förebyggande av tenesmus.
Högfiberdiet
Att äta en diet som innehåller mycket fiber är ett av de bästa sätten att lindra din tenesmus. Att konsumera minst 20 gram fiber varje dag gör din avföring mjukare och lägger till vikt. Detta hjälper din kropp att passera avföringen lättare.
Om du har magsår eller ärr i din gastrointest, bör du kunna passera en mjukare pall lättare och med mindre smärta.
Drick vatten
Att dricka tillräckligt med vatten är viktigt för att se till att din pall också är mjuk.
Fysisk aktivitet
Fysisk aktivitet stimulerar rörelse i tarmen. Att träna regelbundet kan hjälpa din tesmus genom att hjälpa dina tarmar att flytta avfall genom din gastrointest.
Medicinsk vård
Medicinsk behandling varierar beroende på orsaken till din tenesmus.
IBD
Medicinsk behandling av IBD syftar till att stoppa inflammation som orsakar dina symtom. Följande mediciner kan förskrivas:
- Antiinflammatoriska läkemedel som minskar din inflammation är vanligtvis det första steget i behandlingen.
- Läkemedel som sänker ditt immunsystem kan också användas vid behandling av IBD.
- Antibiotika kan förskrivas för att döda bakterier i tarmen som kan orsaka din IBD och tenesmus.
Motilitetsstörningar
Om diarré har orsakat din tenesmus kan din läkare behandla ditt tillstånd med antibiotika, som är effektiva i kampen mot bakterier och parasiter. Om ett virus är orsaken till din diarré kommer antibiotika inte att vara effektiva.
Din läkare kan ta bort vissa mediciner om de orsakar din diarré.
Om förstoppning ledde till din tenesmus, kan laxermedel och mediciner som hjälper till att lägga till vatten i avföringen vara ett alternativ för dig.
I svårare fall kan din läkare bryta upp den komprimerade avföringen manuellt. De gör detta genom att använda fingret.
Hämtmat
Tenesmus är kramper som får dig att tro att du måste ha en tarmrörelse. Men även med att trycka och anstränga kanske du inte kan passera mycket avföring.
Tenesmus kan vara ett tecken på flera hälsoproblem, så det är en bra idé att prata med din läkare om du upplever detta tillstånd ofta.
