Vad är sexberoende?
Betydande kontroverser omger diagnosen”sexberoende”. Det har uteslutits från den femte upplagan av”Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders” (DSM-5), men den är fortfarande skriven om och studerad i psykologi och rådgivningskretsar.
Dessutom kan det fortfarande diagnostiseras med hjälp av både DSM-5 (som "Annan specificerad sexuell dysfunktion") och "Internationell statistisk klassificering av sjukdomar och relaterade hälsoproblem" (ICD-10) kriterier (som "Annan sexuell dysfunktion inte på grund av en ämne eller känt fysiologiskt tillstånd”).
ICD-10 kriterier
Som definition definieras”sexberoende” som ett tvångsmässigt behov av att utföra sexuella handlingar för att uppnå den typ av”fix” som en person med alkoholanvändningssjukdom får från en drink eller någon med opiatanvändningssjukdom får av att använda opiater.
Könsberoende (det tvångsmässiga sexuella beteendet som beskrivs här) bör inte förväxlas med störningar som pedofili eller bestialitet.
För vissa människor kan sexberoende vara mycket farligt och resultera i betydande svårigheter med relationer. Liksom drog- eller alkoholberoende har det potentialen att påverka en persons fysiska och psykiska hälsa, personliga relationer, livskvalitet och säkerhet negativt.
Det påstås vara något vanligt (även om statistik är inkonsekvent), och vissa hävdar att det ofta inte diagnostiseras.
Man tror att en person med sexberoende kommer att söka flera sexpartners, även om detta i sig inte nödvändigtvis är ett tecken på en störning. Vissa rapporterar att det kan manifestera sig som ett tvångsmässigt behov av att onanera, se på pornografi eller vara i sexuellt stimulerande situationer.
En person med könsmissbruk kan förändra sitt liv och aktiviteter avsevärt för att utföra sexuella handlingar flera gånger om dagen och kan enligt uppgift inte kontrollera sitt beteende, trots allvarliga negativa konsekvenser.
Vilka är symtomen på sexberoende?
Eftersom sexberoende inte beskrivs i DSM-5 finns det betydande kontroverser om vilka kriterier som utgör ett beroende.
Ett kännetecken kan vara sekretess för beteenden, där personen med störningen blir skicklig på att dölja sitt beteende och till och med kan hålla tillståndet hemligt från makar, partners och familjemedlemmar. De kan ljuga om sin verksamhet eller engagera sig i dem ibland och på platser där de inte hittas.
Men ibland är symtom närvarande och märkbara. En person kan ha ett könsberoende om de visar några eller alla av följande tecken:
- kroniska, obsessiva sexuella tankar och fantasier
- tvångsmässiga relationer med flera partners, inklusive främlingar
- ljuga för att täcka beteenden
- upptagen av att ha sex, även när det stör det dagliga livet, produktiviteten, arbetsprestanda och så vidare
- oförmåga att stoppa eller kontrollera beteenden
- att sätta sig själv eller andra i fara på grund av sexuellt beteende
- känna ånger eller skuld efter sex
- upplever andra negativa personliga eller professionella konsekvenser
Tvångsmässigt beteende kan anstränga förhållanden, till exempel med stress av otrohet - även om vissa människor kan hävda att ha ett sexberoende som ett sätt att förklara otrohet i en relation.
Det är viktigt att komma ihåg att njuta av sexuell aktivitet inte är ett tecken på sexberoende. Sex är en hälsosam mänsklig aktivitet och att njuta av det är normalt. Dessutom betyder skillnader i nivån för sexuellt intresse mellan partner inte att en partner har ett könsberoende.
Vilka är behandlingarna för sexberoende?
Eftersom diagnosen är kontroversiell saknas evidensbaserade behandlingsalternativ.
De som beskriver behandling av könsberoende kan rekommendera en eller flera av följande metoder.
Program för behandling av patienter
Det finns många vårdcentraler som erbjuder program för återhämtning av sexmissbruk. Ofta tas människor med ett sexberoende bort från sitt normala dagliga liv i minst 30 dagar för att hjälpa dem att återfå kontroll över sina impulser och börja läka. Dessa typer av program inkluderar vanligtvis djupgående individuella och gruppterapisessioner.
12-stegsprogram
Program som Sex Addicts Anonymous (SAA) följer samma återhämtningsmodell som Alcoholics Anonymous (AA). De kan vara till stor hjälp för att hantera sexberoende.
Medlemmar är inte skyldiga att ge upp sex helt, men de uppmuntras att avstå från tvångsmässigt och destruktivt sexuellt beteende. Gruppmöten med andra som tar upp samma utmaningar ger ett bra stödsystem.
Kognitiv beteendeterapi
Denna typ av terapi kan hjälpa en person att identifiera triggers för sexuella impulser och i slutändan lära dem hur man kan ändra beteenden. Detta uppnås genom en-till-en-sessioner med en licensierad psykisk hälsoterapeut.
Medicin
Vissa människor kan dra nytta av en kurs med läkemedelsbehandling. Vissa antidepressiva medel kan hjälpa till att lindra brådskande problem (som skiljer sig från de potentiella biverkningarna av vissa antidepressiva medel som kan orsaka minskad libido eller försämra andra aspekter av den sexuella upplevelsen).
Det är dock inte klart om en läkare skulle förskriva läkemedel för detta tillstånd.
Vad är utsikterna för sexberoende?
Personen som hanterar sexberoende står inför en unik uppsättning utmaningar. De kanske engagerar sig i beteenden som sätter deras relationer, deras egen säkerhet och hälsa och deras partners hälsa i fara. Samtidigt anses könsmissbruk vara en kontroversiell diagnos och det saknar diagnostiska kriterier samt evidensbaserade behandlingar.
Få hjälp
Om du känner att du har ett sexberoende börjar du med att prata med din husläkare. Det finns också organisationer som kan ge stöd.
Om du eller en älskad upplever sexberoende, kan dessa resurser vara till hjälp:
- Anonyma sex- och kärleksmisbrukare
- Föreningen för främjande av sexuell hälsa
- Relativitet vid beteendehälsa i element (tidigare Sexual Recovery Institute)
