Hantering av torra ögon
Torra ögon kan vara ett symptom på olika tillstånd. Att vara ute på en blåsig dag eller stirra för länge på datorn utan att blinka kan torka ut ögonen. Du kan också uppleva obehag med torra ögon på grund av ett hälsoproblem eller en ny medicinering du använder. När du befinner dig som hanterar den brinnande känslan av torra ögon är allt du vill ha lite lättnad.
Lyckligtvis finns det en mängd ögondroppar som kan ge omedelbar hjälp. Det finns också några produkter som du förmodligen bör undvika till förmån för de som är säkrare och effektivare. Innan du läser om de bästa dropparna för dina ögon, ta dig en stund för att lära dig vad som orsakar torra ögon och vad du bör leta efter i de lugnande ögondropparna.
Orsaker till torra ögon
Dina ögon blir torra när dina tårar inte längre ger tillräckligt med fukt för att hålla dem smörjade och bekväma. Detta kan bero på otillräcklig tårproduktion. En brist på fukt kan också vara relaterad till kvaliteten på dina tårar. Utan tillräckligt med fukt kan hornhinnan irriteras. Hornhinnan är den tydliga täckningen av den främre delen av ögat, som inkluderar iris och pupillen. Normalt täcker dina tårar hornhinnan varje gång du blinkar och håller den smord och frisk.
Alla slags biologiska och miljömässiga förhållanden kan leda till torra ögon. Dessa kan inkludera:
- att vara gravid
- kvinnor som får hormonersättningsterapi
- ta vissa avsvampningsmedel, antihistaminer och blodtrycksmediciner, vilket kan orsaka torra ögon som en biverkning
- bär kontaktlinser
- laserögonkirurgi, till exempel LASIK
- ögonspänning orsakad av otillräcklig blinkning
- säsongs allergier
Det finns många andra orsaker också. Sjukdomar i immunsystemet, såsom lupus, kan orsaka torra ögon, liksom sjukdomar i ögonen eller huden runt ögonlocken. Torra ögon tenderar också att vara vanligare när du blir äldre.
De bästa ögondropparna för dig kan bero på vad som torkar ut ögonen.
OTC-ögondroppar kontra receptfria ögondroppar
Över disken
De flesta ögondroppar utanför disk (OTC) innehåller fuktighetsbevarande ämnen (ämnen som hjälper till att behålla fukt), smörjmedel och elektrolyter, till exempel kalium. OTC-alternativ för torra ögon finns i traditionella ögondroppar, liksom geler och salvor. Geler och salvor tenderar att stanna i ögonen längre, så de rekommenderas för användning över natten. Rekommenderade geler inkluderar GenTeal Severe Dry Eye och Refresh Celluvisc.
Recept
Ögondroppar med recept kan också innehålla mediciner som hjälper till att behandla kroniska ögonproblem. Cyclosporine (Restasis) är ett recept ögondropp som behandlar inflammation som orsakar torrhet i ögonen. Denna typ av inflammation härstammar vanligtvis från ett tillstånd som kallas keratoconjunctivitis sicca, även kallad torrögonsyndrom. Dropparna används vanligtvis två gånger om dagen för att öka tårproduktionen. Cyklosporin rekommenderas för långvarig användning. Det finns endast som recept, och det kan orsaka biverkningar.
Ögndroppar med konserveringsmedel kontra ögondroppar utan konserveringsmedel
Med konserveringsmedel
Droppar finns i två former: de med konserveringsmedel och de utan. Konserveringsmedel tillsätts ögondroppar för att förhindra bakterietillväxt. Vissa människor tycker att droppar med konserveringsmedel irriterar ögonen. De rekommenderas generellt inte för personer med allvarligare ögontorrhet. Droppar med konserveringsmedel inkluderar HypoTears, lugna långvarig och ögonlindring.
Utan konserveringsmedel
Droppar utan konserveringsmedel rekommenderas för personer med måttliga eller svåra torra ögon. De förpackas ibland i behållare för engångsbruk. Som du kan förvänta dig är de också dyrare. Några exempel på icke-konserverande droppar inkluderar Refresh, TheraTear och Systane Ultra.
Om din ögontorrhet är ett resultat av minskat oljeskikt i dina tårar, kan din läkare rekommendera droppar som innehåller olja. Rosacea i ögonlocken, till exempel, kan minska ögatets oljetillförsel. Några effektiva ögondroppar med olja inkluderar Systane Balance, Sooth XP och Refresh Optive Advanced.
Ta torra ögon på allvar
Vissa produkter tar tillfälligt det röda ur ögonen, men de behandlar inte orsakerna till ögontorrhet. Om ditt mål är att behandla torra ögon, kommer du att undvika droppar som lovar att ta bort rodnad, som Visine och Clear Eyes.
I allmänhet kan många orsaker till mild ögontorrhet behandlas med OTC-ögondroppar, geler och salvor. Men som nämnts ovan kan torra ögon vara resultatet av allvarliga hälsoproblem. Du bör få din ögons hälsa utvärderad årligen. Berätta för din läkare om du får torra ögon. Att veta orsaken till torrheten hjälper dig och din läkare att göra det bästa valet av ögondroppar och andra behandlingar.
Det finns många produkter tillgängliga för att behandla torrhet, men att få råd från en ögonläkare är det bästa steget du kan ta mot mer behagliga ögon.
