Översikt
Torra ögon kan vara ett tillfälligt eller kroniskt tillstånd. När ett tillstånd kallas”kroniskt” betyder det att det har pågått länge. Dina symtom kan bli bättre eller sämre, men försvinner aldrig helt.
Kroniskt torrt öga uppstår när dina ögon inte kan producera tillräckligt med tårar. Det kan bero på att dina tårar avdunstar för snabbt. Det kan också bero på inflammation i eller runt ögat.
Tillfälligt torra ögon orsakas ofta av miljöfaktorer. Du kan se symtom från att ha kontaktlinser för länge eller i en torr miljö. Kroniska torra ögon å andra sidan orsakas ofta av ett underliggande tillstånd. Tillstånd som involverar ögonkörtlarna, hudsjukdomar nära ögonen och allergier kan alla bidra till kroniskt torrt öga.
Lyckligtvis finns det många sätt att behandla detta tillstånd. Din läkare kan hjälpa dig hitta sätt att minska dina symtom, och du kan också dra nytta av naturläkemedel som du kan prova hemma.
Här är de behandlingar som finns tillgängliga för kroniska torra ögon så att du kan hitta en som fungerar bäst för dig.
Typer av behandling
Det finns många mediciner och förfaranden tillgängliga för att behandla kroniska torra ögon.
Ibland kan ett underliggande tillstånd eller en yttre faktor leda till torra ögon, så prata med din läkare för att utesluta ett annat tillstånd. Vissa mediciner kan orsaka torra ögon, till exempel, så du kan behöva bara byta medicin.
OTC-läkemedel
Ett av de mest populära sätten att behandla torra ögon är genom OTC-ögondroppar, kallade artificiella tårar. Konserveringsmedel-baserade ögondroppar stannar länge på hyllan. Icke-konserverande ögondroppar finns i flera engångsflaskor som du använder en gång och kastar.
Konstgjorda tårar fuktar helt enkelt dina ögon. Om du har måttliga symtom på torra ögon kan artificiella tårar vara allt du behöver. Du kan dock behöva applicera dem flera gånger om dagen.
Salvor kan också användas, men de tenderar att göra synen molnig. Salvor täcker dina ögon bättre än ögondroppar gör. Eftersom de gör oskarp syn används de bäst direkt före sänggåendet.
Undvik att använda ögondroppar som minskar rodnad. Dessa kan så småningom irritera dina ögon eftersom de försvårar blodkärlen.
Receptbelagda mediciner
Din läkare kan förskriva ett läkemedel för att behandla kroniskt torrt öga. Dessa mediciner kan ges oralt eller som ögondroppar.
De flesta av dem fokuserar på att minska inflammation i ögonlocken. När dina ögonlock är svullna förhindrar de att dina oljekörtlar får olja i dina tårar. Utan olja förångas dina tårar för snabbt.
Vissa antibiotika har visat sig stimulera oljeproduktionen i körtlarna runt ögonen. Om din läkare tror att ditt torra öga främst orsakas av inflammation, kan de förskriva antiinflammatoriska antibiotika.
Receptfrågor är ofta också antiinflammatoriska. Ett exempel är cyklosporin (Restasis). Cyklosporin används också för att behandla patienter med reumatoid artrit och psoriasis. Detta läkemedel undertrycker immunförsvaret så att kroppen slutar attackera sig själv. Lifitegrast (Xiidra) är en annan receptbelagd medicin som är särskilt godkänd för kronisk torr ögonbehandling.
Ögoninsatser
När vanliga OTC-tårersättningsdroppar inte fungerar, kan ögoninsatser vara ett alternativ. Dessa små, klara rör med medicin ser ut som riskorn och går in i ögat som kontakter.
Du placerar skär i ögat mellan ögongloben och nedre ögonlocken. Medicin släpps hela dagen för att hålla ögat fuktigt.
Rutiner
Förutom receptbelagda och OTC-mediciner kan vissa förfaranden användas för att behandla kroniska torra ögon. Detta inkluderar:
- Stäng dina tårkanaler. Om ditt kroniska torra öga inte svarar på traditionella metoder, kan din läkare rekommendera denna procedur för att delvis eller helt koppla dina tårkanaler. Tanken är att tårarna kommer att stanna kvar i dina ögon om det inte finns någonstans för dem att rinna av. Punktpunkter är tillverkade av silikon och är avtagbara.
- Särskilda kontakter. Du kan hitta lättnad från kroniska torra ögon genom att använda kontaktlinser för scleral eller bandage. Dessa speciella kontakter är utformade för att skydda ytan på ögat och förhindra att fukt tränger ut. Det här alternativet är användbart om ditt kroniska torra öga främst orsakas av att tårar för snabbt tappas.
- Rensa blockerade oljekörtlar. Din läkare kan rekommendera en procedur som kallas LipiFlow termisk pulsering för att rensa blockerade oljekörtlar. Tekniken innebär att placera det som ser ut som en stor kontaktlins över ögat och bakom ögonlocken. En annan sköld är placerad utanför dina ögonlock och båda enheterna applicerar värme på dina ögonlock. Behandlingen tar cirka 12 minuter.
Naturliga behandlingar
Det finns flera naturliga behandlingar som kan hjälpa kroniska torra ögon. Exempel inkluderar:
- En varm, våt trasa. Håll detta över ögonen i fem minuter för att minska torra ögonsymtom.
- Massera dina ögonlock med en mild tvål, till exempel babyschampo. Stäng ögonen, applicera tvålen med fingertopparna och massera försiktigt ögonlocken.
- Omega-3-tillskott. Att lägga till kosttillskott och livsmedel i din diet som innehåller omega-3-fettsyror kan hjälpa till att lindra dina symtom genom att minska inflammation i kroppen. Mer forskning behövs, men du kan dra nytta av att ta tillägg av fiskolja eller äta mat som linfrö, lax och sardiner.
- Ricinolja ögondroppar. Ricinolja kan bidra till att minska tårindunstningen, vilket kan förbättra dina symtom. Konstgjorda tårögonöglor som innehåller ricinolja finns tillgängliga. Prata alltid med din läkare innan du testar något naturligt botemedel.
Alternativa behandlingar
Två exempel på alternativa behandlingar som kan bidra till att minska kroniska torrögonsymtom inkluderar akupunktur och intensiv pulserad ljusterapi.
En studie visade att akupunktur kan ha fördelar jämfört med konstgjorda tårar, men mer forskning behövs. En teori är att akupunktur minskar smärta och inflammation, och därför minskar ögonirritationen och förbättrar torra ögonsymtom.
Intens pulsed light (IPL) terapi är en alternativ behandling som vanligtvis används för att minska rosacea och akne symptom. I en studie med kroniskt torrt öga rapporterade 93 procent av deltagarna att de var nöjda med sin symtom efter behandling med IPL-terapi.
Livsstilsförändringar
Det finns några förändringar i hemmet som du kan göra som kan förbättra dina kroniska symtom på torra ögon. Dessa inkluderar:
- bär solglasögon med sidoskydd för att förhindra att tårar avdunstar
- blinkar ofta när du utför samma uppgift under lång tid, som att läsa eller titta på en dator
- med en svalt mistfuktare för att ge fukt till luften
- dricksvatten under dagen för att hålla hydratiserad
- undvika rökning och begränsa exponeringen för begagnad rök
Hämtmat
Behandlingen du väljer för att behandla ditt kroniska torra öga beror på olika faktorer. Du kan behöva en annan behandling om ditt kroniska torra öga orsakas av ett underliggande tillstånd. Det beror också på svårighetsgraden av dina symtom och vad du är bekväm med. Samarbeta med din läkare för att hitta den bästa lösningen för dig.
