Vad är progesteron?
Progesteron är ett kvinnligt könshormon. Det produceras främst i äggstockarna efter ägglossning varje månad. Det är en viktig del av menstruationscykeln och underhåll av graviditeten.
Progesteron hjälper till att reglera din cykel. Men det främsta jobbet är att göra din livmodern redo för graviditet. När du har ägglossning varje månad, hjälper progesteron att tjocka livmodern i livmodern för att förbereda ett befruktat ägg. Om det inte finns något befruktat ägg sjunker progesteronnivåerna och menstruationen börjar. Om ett befruktat ägg implanteras i livmoderväggen, hjälper progesteron att upprätthålla livmoderns foder under graviditeten.
Progesteron är nödvändigt för bröstutveckling och amning. Det kompletterar vissa effekter av östrogen, ett annat kvinnligt hormon. Det fungerar också med testosteron, föregångare för binjurens hormoner. Män producerar en liten mängd progesteron för att hjälpa till att utveckla spermier.
Ska jag vara orolig för låg progesteron?
Progesteron är viktigt under fertil ålder. Om du inte har tillräckligt med progesteron kan du ha problem med att bli eller stanna gravid.
När en av dina äggstockar släpper ett ägg, bör dina progesteronnivåer stiga. Progesteron hjälper livmodern att tjockna i väntan på att få ett befruktat ägg. Om det inte är tillräckligt tjockt implanteras inte ägget.
Symtom på låg progesteron hos kvinnor som inte är gravida inkluderar:
- huvudvärk eller migrän
- humörförändringar, inklusive ångest eller depression
- oregelbundenhet i menstruationscykeln
Låg progesteron kan orsaka onormal blödning av livmodern hos kvinnor som inte är gravida. Oregelbundna eller frånvarande perioder kan indikera dåligt fungerande äggstockar och låg progesteron.
Om du blir gravid behöver du fortfarande progesteron för att bibehålla din livmodern tills ditt barn föddes. Din kropp kommer att producera denna ökning av progesteron, vilket orsakar några av symtomen på graviditet, inklusive ömhet i bröstet och illamående. Om dina progesteronnivåer är för låga kan det hända att din livmodern inte kan bära barnet till slut.
Under graviditet inkluderar symtom på låg progesteron fläckar och missfall.
Låg progesteron kan indikera ektopisk graviditet. Detta kan leda till missfall eller fosterdöd.
Utan progesteron för att komplettera det kan östrogen bli det dominerande hormonet. Detta kan orsaka symtom inklusive:
- viktökning
- minskad sexlyst, humörsvängningar och depression
- PMS, oregelbunden menstruationscykel, kraftig blödning
- bröst ömhet, fibrocystiska bröst
- fibroider
- gallblåsan problem
Förstå och testa nivåer
Ett progesterontest (PGSN) kan hjälpa din läkare att säga om dina progesteronnivåer är för låga. Detta är ett enkelt blodprov som inte kräver någon förberedelse.
Testet kan visa varför du har problem med att bli gravid. Det kan också bekräfta om du har ägglossning. PGSN-testet kan användas för att övervaka hormonersättningsterapi eller hälsan hos en högriskgraviditet. Progesteronnivåerna är vanligtvis högre än normalt under graviditeten. De är ännu högre om du har mer än ett barn.
Män, barn och postmenopausala kvinnor har alla lägre progesteronnivåer än kvinnor under deras fertil ålder. Vad som anses vara en "normal" progesteronnivå beror på en persons ålder och kön. Hos kvinnor inkluderar andra faktorer om du är gravid och var du befinner dig i din menstruationscykel. Progesteronnivåerna varierar under menstruationscykeln. De toppar cirka sju dagar före din period. Och nivåerna kan variera under en enda dag.
Dåligt fungerande äggstockar kan orsaka dålig progesteronproduktion. Och under klimakteriet är det naturligt att östrogen- och progesteronnivåerna sjunker.
Vad kan jag göra med låg progesteron?
Du kanske inte har några symtom på låg progesteron och du kanske inte behöver behandling. Men om du försöker få barn kan hormonterapi vara användbart. Hormonterapi ökar progesteronnivåerna och kan hjälpa till att tjocka livmodern i foder. Detta kan förbättra dina chanser för en hälsosam graviditet och bära till sikt.
Menstruella oregelbundenheter och onormal blödning kan förbättras med hormonbehandling. För svåra symtom på klimakteriet innebär hormonbehandling vanligtvis en kombination av östrogen och progesteron. Kvinnor som tar östrogen utan progesteron löper en ökad risk att utveckla endometriecancer.
Behandlingsalternativ för tillskott av progesteron inkluderar:
- krämer och geler, som kan användas topiskt eller vaginalt
- suppositorier, som vanligtvis används för att behandla låg progesteron som orsakar fertilitetsproblem
- orala mediciner, som Provera
Hormonterapi (antingen bara östrogen eller en kombination av östrogen och progesteron) kan hjälpa till att lindra symtom som:
- värmevallningar
- nattsvettningar
- vaginal torrhet
För vissa kvinnor förbättrar progesteron humöret. Oral progesteron kan ge en lugnande effekt, vilket gör det lättare att sova.
Hormonterapi kan öka risken för:
- hjärtattack och stroke
- blodproppar
- gallblåsan problem
- vissa typer av bröstcancer
Din läkare kommer förmodligen att ge råd mot hormonbehandling om du har en historia av:
- bröstcancer
- endometrial cancer
- leversjukdom
- blodproppar
- stroke
Naturliga botemedel för att höja låga progesteronnivåer inkluderar:
- öka ditt intag av vitaminer B och C, som är nödvändiga för att upprätthålla progesteronnivåerna
- äter mer mat med zink, som skaldjur
- kontrollera stressnivåer, eftersom din kropp släpper kortisol istället för progesteron när du är stressad
Progesteron kompletteras vanligtvis inte hos kvinnor som upplever menopausala symtom på hormonobalans. Detta beror på menopausala symtom orsakas mest av låga östrogennivåer.
Hormonersättning innebär vissa risker, så det är viktigt att diskutera dem med din läkare. Det finns receptbelagda läkemedel som är utformade för att se samma ut för din kropp som dina naturligt förekommande hormoner. Dessa kallas ibland "bioidentiska hormoner." Även om dessa kan låta mer gynnsamma, har de samma risker som andra receptbelagda formuleringar.
Syn
Låg progesteron kan orsaka olika problem för män och kvinnor. Det finns dock behandlingar som kan hjälpa till att lösa låg progesteron. Hormonterapi kan vara en långsiktig lösning för vissa, särskilt postmenopausala kvinnor.
Prata med din läkare om vilken behandling som är bäst. Det kan ta några veckor att se resultat från hormonterapi. Och du kan arbeta med din läkare för att utvärdera din behandlingsplan varje år.
