Efter att ha levererat ett nytt paket med glädje behöver alla mödrar tid att återhämta sig och läka. Och för dem som föder med kejsarsnöd kan återhämtning vara en lång process.
Här är några produkter som kan hjälpa dig. Dessa är utformade för att hjälpa dig att laga, passera tiden och komma tillbaka på fötterna.
Amningskuddar
Det är viktigt att hålla trycket borta från snittplatsen under de första veckorna efter din kejsarsnitt.
Amningskuddar hjälper till att stödja dina armar i en högre vinkel medan du håller ditt barn. De kan också göra det enklare att hantera det rekommenderade ammande fotbollshållet för mödrar som behöver skydda sömmar.
1. Kudde och positioner för Boppy-omvårdnad
Många mammor svär vid den klassiska Boppy-vårdkudden. Du kan välja mellan olika omslag som finns i olika mönster och färger. Alla är tvättbara.
Amazon-betyg: 4,5 stjärnor, 30 dollar
2. ERGObaby Natural Curve Amningkudde
ERGObaby-kudden är en hit bland kvinnor som är högre och tycker att andra ammande kuddar sitter för låga.
Amazon-betyg: 3,5 stjärnor, 70 dollar
Moderkläder
Packa inte upp dina mammalunderkläder ännu! Den tillmötesgående midjan på moderkläder hjälper till att skydda ditt snitt från skavning under de första veckorna efter en kejsarsnitt.
3. Moderskap Bikini trosor
Om du inte redan äger moderskläder är Motherhood Maternity ett bra ställe att börja. Om bikinierna sitter för nära ditt snitt, erbjuder varumärket några olika stilar.
Amazon-betyg: 4,5 stjärnor, 15 $
4. UpSpring Baby C-trosor
C-Panty har en panel som skyddar ditt snitt. Den använder också komprimering för att ge komfort och stöd när du börjar flytta igen.
Amazon-betyg: 3,5 stjärnor, 65 dollar
Hudsalva
Snittet från kejsarsnöd behöver lite extra TLC. Hudsalver kan hjälpa, men följ din läkares anvisningar. Du bör inte tillämpa någonting förrän du har kommit igång från din läkare, vanligtvis en vecka eller så efter leveransen.
När du har fått OK, fortsätt med försiktighet. Allergiska reaktioner är vanliga med ärrreducerande produkter, även naturliga. Börja med att applicera en liten mängd för att se hur din hud reagerar.
5. Earth Mama Angel Baby Healing Salve
Vissa mammor hävdar att helande salve hjälper till att minska utseendet på deras snitt ärr. Du kan också leta efter alternativa märken och till och med hembakade salverecept online.
Amazon-betyg: 4 stjärnor, $ 16
Ljudmaskiner
Ingenting slår sömn för att läka. Du bör försöka få så mycket du kan under de första veckorna efter leveransen. Den gamla rekommendationen att "sova när barnet sover" är särskilt viktigt för mödrar som återhämtar sig efter kejsarsnitt.
6. Conair ljudterapimaskin
Behöver du hjälp med att tuppla? Prova en sovmaskin. Den här är högst rankad av nya föräldrar.
Amazon-betyg: 3 stjärnor, 29 $
7. Ekotoner Sound + Sleep Machine
Du kanske också gillar det här alternativet från Ecotones. Det är en av de dyrare maskinerna, men det toppar flera granskningslistor.
Amazon-betyg: 4 stjärnor, 150 $
8. Blackout Buddy Portable Blackout persienner
Blackout-nyanser och gardiner kan också göra sömnen på dagtid lättare. Vissa är specifikt utformade för enkel användning var som helst. Dessa kan installeras under befintliga fönsterbehandlingar.
Amazon-betyg: 4,5 stjärnor, 45 $
9. Bästa hemmodemyckelfärgningsgardin
Du kan också välja att ändra dina fönsterbehandlingar helt med mörkläggningsgardiner. Dessa håller saker dimma men trendiga.
Amazon-betyg: 4,5 stjärnor, 85 dollar
Böcker
10. Viktig C-avsnitt guide
Även om din kejsarsnöd är planerad kan det fortfarande vara nervt att veta att operationen är i horisonten. Författarna till denna guide täcker information som är användbar före, under och efter kejsarsnitt.
Amazon-betyg: 4,5 stjärnor, 15 $
11. Det här är inte vad jag förväntade mig: Att övervinna depression efter födseln
För en del kvinnor som planerade att leverera vaginalt kan en kejsarsnöd vara en chock. Prata med en läkare om dina problem och fråga dem var du kan hitta en terapeut eller stödgrupp.
Du kanske också vill prova den här arbetsboken. Den är utformad för att hjälpa kvinnor att ta reda på om de lider av depression efterlossning eller inte. Det erbjuder också några sätt att hantera och kan göras ensam eller med en terapeut.
Amazon-betyg: 4 stjärnor, $ 18
Takeaway
Kvinnor som återhämtar sig från en kejsarsnöd behöver mycket stöd när de kommer hem. Var inte rädd för att be om vad du behöver.
Detta är en bra tid att prova tjänster som livsmedelsleverans. När du återhämtar dig kan du också anställa en städtjänst för ditt hem. Om din budget tillåter det kan du till och med anställa "mammas hjälpare" som underhåller äldre barn eller slänger in en tvätt.
