Innan du häller dig ett glas grapefruktjuice eller skivar upp en grapefrukt vid frukosten, bör du tänka på hur denna tårta frukt kan påverka de mediciner du tar. Både grapefrukt och deras juice är kända för att interagera med dussintals mediciner, inklusive preventivpillerar.
Om du är på p-piller, ska du överväga att byta till en annan frukostfrukt?
Hur effektiv är födelsekontrollen?
P-piller innehåller konstgjorda former av kvinnliga hormoner östrogen och progestin. Normalt orsakar en ökning av östrogennivåer i mitten av en kvinnas menstruationscykel att hennes äggstockar släpper ett moget ägg. Denna process kallas ägglossning. Ägget är sedan klart att befruktas av en mans spermier. När ägget befruktats fästs det på väggen i moderns livmodern, där det kan växa till ett barn.
Hormonerna i preventivpillerar avbryter en kvinnas naturliga cykel och förhindrar att ägget släpps. Dessa hormoner tjocknar också livmoderhalsslemet, vilket gör det svårare för spermier att simma upp genom livmoderhalsen för att nå ägget. Födelsekontroll ändrar också livmodern för att göra det svårare för ett ägg som har befruktats att fästa och växa.
Vid korrekt användning är p-piller 91 till 99 procent effektiva. Det innebär att för varje 100 kvinnor som tar p-piller kan en till nio av dem bli gravid under ett visst år. Kvinnor som blir gravida medan de är på p-piller tänker ofta eftersom de hoppade över piller eller inte tog dem rätt.
Hur påverkar grapefrukt födelsekontrollens effektivitet?
Kemikalier i grapefrukt stör ett enzym i tarmen som kallas CYP3A4, vilket påverkar hur din kropp bryts ned och absorberar vissa mediciner. När du äter grapefrukt eller dricker grapefruktjuice kan du antingen ta upp för mycket eller inte tillräckligt med dessa läkemedel. Detta innebär att du kan utveckla fler biverkningar från läkemedlet, eller att läkemedlet kanske inte fungerar så bra som det borde.
Vid födelsekontroll minskar grapefrukt och grapefruktjuice nedbrytningen av östrogen i kroppen. Detta ökar mängden hormon i ditt system. Även om ökningen av östrogen inte borde göra p-piller mindre effektiva, kan det potentiellt öka risken för biverkningar som blodproppar och bröstcancer. Det är värt att notera att detta inte har bevisats.
Grapefrukt och dess juice kan interagera med mer än 80 olika mediciner, inklusive:
- fexofenadin (Allegra), som används för att behandla allergier
- buspiron (Buspar) och sertralin (Zoloft), som används för att behandla depression och ångest
- sildenafil (Viagra), som används för att behandla erektil dysfunktion
- nifedipin (Procardia), nimodipin (Nimotop) och nisoldipin (Sular), som används för att behandla högt blodtryck
- atorvastatin (Lipitor), lovastatin (Mevacor) och simvastatin (Zocor), som används för att behandla högt kolesterol
- saquinavir (Invirase), som används för att behandla HIV
- erytromycin, primakin och kinin, som används för att behandla infektioner
- amiodarone (Cordarone), som används för att behandla en oregelbunden hjärtslag
- cyklosporin och takrolimus (Prograf), som används för att förhindra avstötning av organtransplantationer
Hur dessa läkemedel interagerar med grapefrukt beror på medicinen. Det beror också på den person som tar läkemedlet eftersom dina gener kan påverka hur mycket grapefrukt påverkar läkemedelsmetabolismen.
Vilka andra faktorer påverkar födelsekontrollens effektivitet?
Grapefrukt är inte det enda ämnet som kan interagera med din födelsekontroll. Andra läkemedel kan också ändra effektiviteten hos dina piller, inklusive:
- läkemedel som används för att behandla diarré
- griseofulvin, som används för att behandla hudinfektioner som jockklåda och fotfot
- laxermedel
- läkemedel som används för att behandla anfall
- rifampin, som används för att behandla infektioner som tuberkulos
- Johannesört, som är ett örttillskott som används för att behandla depression
Kontakta din läkare om du tar något av dessa läkemedel och födelsekontroll.
Vad ska du göra om du tar preventivmedel?
Om du vill göra grapefrukt och grapefruktjuice till en del av din kost, fråga din läkare hur de kommer att påverka din födelsekontroll. Du borde kunna äta grapefrukt så länge det är vid en annan tidpunkt än när du tar ditt preventivpiller. Till exempel bör det vara OK att ha grapefrukt till frukost om du tar ditt piller på kvällen.
Det är en bra idé att låta din läkare veta om alla mediciner du tar. Fråga hur de kan interagera med varandra och med maten du äter.
Öka lyckan med födelsekontroll
För att förhindra en graviditet, ta din p-piller precis som din läkare föreskrev. Om du tar den på samma tid varje dag, till exempel när du borstar tänderna, hjälper du inte bara att komma ihåg ditt piller, utan det kommer också att göra din födelsekontroll effektivare.
Om du saknar en dag, ta nästa piller så snart som möjligt. Du kan behöva använda en säkerhetskopieringsmetod för födelsekontroll, till exempel kondom eller membran, i en vecka efter att du har missat ett piller.
