Översikt
Känner dina öron blockerade? Överskott av vax kan samlas ibland och försvåra hörsel. Samtidigt har du antagligen läst att användning av bomullspinnar inte är ett säkert sätt att ta bort vaxet. Här är några tips om hur du säkert kan rengöra öronen, vad du inte ska göra och när du ska se din läkare.
Symtom på impaction
Örvax, eller cerumen, är ett självrensande medel som din kropp producerar. Den samlar smuts, bakterier och annat skräp. Vanligtvis fungerar vaxet ut ur öronen naturligt genom tugga och andra käkrörelser.
Många människor behöver aldrig rengöra öronen. Ibland kan vax emellertid byggas upp och påverka din hörsel. När öronvax når denna nivå kallas det impaction.
Om du har impaction kan du få symtom som:
- värk i det drabbade örat
- fullhet eller ring i örat
- nedsatt hörsel i det drabbade örat
- en lukt från det drabbade örat
- yrsel
- en hostning
Du kan vara mer benägna att utveckla överskott vax om du använder hörapparater eller öronproppar. Äldre vuxna och personer med utvecklingsstörning löper också högre risk. Din öronkanals form kan göra det naturliga avlägsnandet av vax svårt.
Bästa praxis
Det säkraste sättet att ta bort vaxuppbyggnad från öronen är att besöka din läkare. Vid din tid kan din läkare använda specialinstrument, som en cerumensked, pincett eller suganordning, för att rensa blockeringen. Många kontor erbjuder också professionell bevattning.
Om du väljer att försöka ta bort vax hemma är följande de säkraste metoderna att prova på egen hand:
Fuktig trasa
Bomullspinnar kan pressa vaxet djupare in i hörselgången. Använd bomullspinnar endast på utsidan av örat eller, ännu bättre, prova att torka av området med en varm, fuktig tvättduk.
Mjukmedel för öronvax
Många apotek säljer öronhårdroppar som mjuknar vaxet. Dessa droppar är vanligtvis en lösning. De kan innehålla:
- mineralolja
- baby olja
- glycerin
- peroxid
- Väteperoxid
- salin
Placera det angivna antalet droppar i örat, vänta en viss tid och töm sedan eller skölj ut örat. Följ alltid anvisningarna på paketet. Ring din läkare om dina symtom fortsätter efter behandlingen.
Läs mer: Hur man använder örondroppar »
Spruta
Du kan också välja att bevattna öronen med en spruta. I den här processen sköljs du försiktigt ut öronkanalen med vatten eller en saltlösning. Denna metod är ofta mer effektiv om du först använder någon typ av vaxmjukgörare 15 till 30 minuter innan du bevattnar.
Det är bäst att värma lösningen till din kroppstemperatur för att undvika yrsel.
Säkra sätt att ta bort öronvax
- Be din läkare ta bort vaxet på deras kontor.
- Rengör utsidan av örat med en fuktig trasa.
- Om du väljer att använda bomullspinnar ska du inte sätta in dem i hörselgången.
- Du kan använda öronvaxmjukmedel för att mjukgöra öronvax för att lättare kunna tas bort
- Du kan använda en spruta för att bevattna öronen.
Saker att undvika
Många behöver inte rengöra öronen rutinmässigt. Vaxet ska ta hand om sig själv. Om du använder små föremål, som bobbystift, bomullspinnar eller servetthörn, kan du trycka vaxet djupt in i hörselgången. När vaxet har byggts upp kan det påverkas.
Regeln du kommer att höra från de flesta läkare är att inte lägga något mindre än din armbåge i örat. Med andra ord, använd inte vassa föremål, bomullspinnar eller något annat som kan skada din trumhinna och permanent skada hörseln.
Du bör inte försöka bevattna öronen om:
- du har diabetes
- du har ett kompromissat immunsystem
- du kan ha ett hål i trumhinnan
- du har rör i det drabbade örat
Öronljus är ett annat alternativ du bör undvika. De långa konformade ljusen sätts in i hörselgången och tänds sedan i eld för att dra vax uppåt med sug. Elden kan skada dig eller så kan du av misstag få vax från ljuset inuti örat.
komplikationer
Om du utvecklar en blockering och inte behandlar det kan dina symtom bli värre. Du kan utveckla ytterligare öronirritation och till och med hörselnedsättning. Vaxet kan också ackumuleras till en sådan nivå att det kan bli svårt för din läkare att se insidan av örat och diagnostisera andra problem.
När du ska se din läkare
Symtomen på öronvaxblockering inkluderar:
- känslor av fullhet i örat
- nedsatt eller dämpad hörsel
- en öronvärk
De kan också signalera ett annat medicinskt problem, som en infektion. Din läkare kan titta in i öronen för att avgöra om dina symtom härrör från vaxuppbyggnad eller något annat.
Tecken på öroninfektion hos vuxna inkluderar:
- smärta i mellanörat
- vätskedränering
- nedsatt hörsel
Öroninfektionssymtom utvecklas vanligtvis snabbt. Om du märker smärta och dränering från öronen, försök inte att behandla den på egen hand. Boka tid hos din läkare så snart som möjligt för att få en korrekt diagnos och vid behov medicinering.
Om du upplever imponering av öronvax mer än en gång per år eller har vissa riskfaktorer, tala om för din läkare. Du kanske vill schemalägga rutinmässiga rengöringar var sjätte till 12 månader.
Hur du skyddar dina öron
Utöver att hålla öronen rena, följ dessa tips för att skydda dem och säkerställa god hörsel under många år framöver:
- Sätt inte in små föremål i öronen. Du bör inte lägga något mindre än din armbåge inuti din öronkanal eftersom det kan orsaka skada på trumhinnan eller växtramp.
- Begränsa din exponering för höga ljud. Använd skyddshuvudbonader eller öronproppar när ljudet blir för högt.
- Ta regelbundna pauser från att använda dina hörlurar och håll volymen så låg att ingen annan kan höra din musik. Höj inte heller volymen i bilens ljudsystem för högt.
- Torka ut öronen efter simning för att förhindra simmare i örat. Torka av utsidan av örat och vipp på huvudet för att ta bort ytterligare vatten.
- Var uppmärksam på alla hörselförändringar som inträffar med användning av vissa mediciner. Om du märker förändringar, balansproblem eller ringar i öronen, kontakta din läkare.
- Kontakta din läkare så snart som möjligt om du märker plötslig smärta, hörselnedsättning eller om du har en öronskada.
