Vad är hemorrojder?
slingor
- Vissa kvinnor kommer att utveckla hemorrojder under graviditeten.
- Hemorrojder kan rensa upp på några dagar utan behandling, eller de kan kräva behandling på din läkares kontor.
- Dietförändringar kan hjälpa till att behandla och förhindra hemorrojder.
Hemorrojder är svullna vener runt din anus eller nedre ändtarmen. Hemorrojder kan vara interna eller externa. Inre hemorrojder är insidan av ändtarmen. Yttre hemorrojder är utanför analöppningen.
Hemorrojder kan ibland vara smärtsamma eller kliande. De kan också blöda under tarmrörelser.
Hemorrojder är mycket vanliga. Sjuttiofem procent av människor kommer att ha hemorrojder någon gång. Hemorrojder är vanligare hos personer mellan 45 och 65 år.
Utforska det interaktiva 3D-diagrammet nedan för att lära dig mer om externa och interna hemorrojder.
Hur länge varar hemorrojdsymptomen?
Om dina hemorrojder är små kan dina symtom rensa upp om några dagar utan behandling. Du kan också behöva göra enkla diet- och livsstilsförändringar.
Vissa inre hemorrojder blir så förstorade att de sticker ut ur anus. Dessa kallas förfallna hemorrojder. Prolapserade hemorrojder kan ta längre tid att läka och kan kräva behandling från en läkare.
Vissa kvinnor kommer att utveckla hemorrojder under graviditeten. Detta beror på att det ökade trycket i buken, särskilt i tredje trimestern, kan göra venerna i rektum och anus större.
Graviditetshormoner kan också göra det mer troligt för dina vener att svälla. Om du utvecklar hemorrojder under graviditeten kan dina symtom pågå tills du föder.
Vilka är symptomen på hemorrojder?
Du kanske inte har några synliga symtom från inre hemorrojder. Ibland kan en tarmrörelse irritera en inre hemorrojd och orsaka blödning.
Om den inre hemorroiden skjuts utanför din analöppning, kan du få blödningar under tarmrörelser och symtom i analområdet som inkluderar:
- klåda
- brinnande
- obehag
- smärta
- en klump
- svullnad
Det är samma symtom som du får om du har yttre hemorrojder.
Vad kan du göra för lättnad?
Om du har hemorrojder kan livsstilsförändringar hjälpa dem att läka snabbare. En orsak till hemorrojder är ansträngning under tarmrörelser. Att lägga till mer fiberrik mat i din diet, till exempel grönsaker, frukt och fullkorn, kan hjälpa till att mjukgöra din avföring och göra det lättare att passera.
Du bör också dricka mycket vatten för att lindra förstoppning och minska ansträngning under tarmrörelser.
Här är några ytterligare saker som kan hjälpa till att lindra symtomen:
- Minimera tiden du sitter på toaletten.
- När du känner lust att flytta dina tarmar, gå så snart som möjligt.
- Sätt dina fötter på en liten avföring under tarmrörelser för att ändra rektumens position.
- Om du är gravid, sova på din sida. Detta hjälper till att lindra en del av trycket runt din anus.
- Fråga din läkare om att ta en avföringsmjukgörare eller ett fibertillskott, till exempel psyllium (Metamucil) eller metylcellulosa (Citrucel). En matsked mineralolja tillsatt till mat kan också hjälpa till att mildra avföringen.
- Håll det anala området rent. Ta regelbundna duschar och använd fuktiga våtservetter för att rengöra området runt din anus när du har passerat en tarmrörelse.
- Använd ett sitzbad eller sitta i ett varmt badkar i några minuter för att bada det anala området.
Du kan också prova att använda lokala medicinska läkemedel utanför disk (OTC) för att underlätta obehag, till exempel fenylefrin hemorrhoidal gel (beredning H). Dessa produkter används om hemorrojderna utbuktas och inflammeras.
Begränsa användningen av produkter som innehåller steroider eftersom långvarig användning kan orsaka tunnare hud i anus. Om OTC-mediciner inte hjälper, prata med din läkare för att se om du behöver ytterligare behandling.
Vilka är behandlingsalternativen?
Små hemorrojder rensas ofta upp utan behandling eller med hembehandling och livsstilsförändringar. Om du har fortsatt problem eller komplikationer, som blödning, bör du kontakta din läkare.
Din läkare kan utesluta andra orsaker till blödning under tarmrörelser, såsom tjocktarms- eller analcancer. Om dina symtom blir svåra, kan din läkare rekommendera medicinska procedurer för att ta bort eller krympa hemorrojderna.
Din läkare kan rekommendera en minimalt invasiv poliklinisk behandling. Öppenvårdsbehandlingar är behandlingar som din läkare utför på sitt kontor. Vissa behandlingar inkluderar följande:
- Gummibandligering är den vanligaste icke-kirurgiska behandlingen, och det innebär att din läkare binder ett tätt band runt hemoroiden för att avbryta blodtillförseln. Åttio procent av människor som får behandling av hemorrojder har denna typ av behandling.
- Under koagulering använder din läkare infrarött ljus, värme eller extrem kyla för att krympa hemoroiden.
- Under skleroterapi injicerar din läkare en kemikalie för att krympa hemoroiden.
Om du har svåra hemorrojder eller hemorrojder som inte svarar på medicinska behandlingar på kontoret kan du behöva en läkare för att extrahera dem kirurgiskt. Detta har visat sig ge symptomlindring och minska framtida utbrott.
Vilka är riskfaktorerna för hemorrojder?
Riskfaktorerna för hemorrojder är främst relaterade till ökat tryck på anal- och rektala vener. En familjehistoria med hemorrojder kan öka din risk. Riskfaktorerna inkluderar:
- ålder
- graviditet
- fetma
- anal samlag
- ofta förstoppning eller diarré
- tillbringar för lång tid på att sitta på toaletten
- inte har tillräckligt med kostfiber
- överanvändning av klyster eller laxermedel
- ansträngning under tarmrörelser
Kommer dina hemorrojder tillbaka?
När du har haft hemorrojder kan de återvända. Forskare har inte genomfört många studier om återfallsfrekvensen. Forskare i en studie 2004 jämförde graden av återkommande hemoroider hos 231 personer.
Några av deltagarna i studien fick behandling hemma, och andra hade operation för att ta bort sina hemorrojder. Hemorrojder återkom hos 6,3 procent av de personer som hade operation och hos 25,4 procent av de människor som fick hembehandling.
Tips för förebyggande
Förändringar i diet och din dagliga rutin kan hjälpa till att hämma hemorrojder från att återvända. Hembehandlingar för att lindra hemorrojdsymtom kan också förhindra framtida uppblåsningar. Följ dessa tips:
- Ät den rekommenderade mängden fiberrik mat och drick mycket vätska för att hålla avföringen mjuk och förhindra ansträngning under tarmrörelser. Du kan också prata med din läkare om att ta en avföringsmedel.
- Träna regelbundet, vilket hjälper till att hålla dina tarmrörelser på ett mer regelbundet schema.
- Om du är överviktig, gå ner i vikt för att minska trycket på venerna i rektum och anus.
