Vad är sarsaparilla?
Sarsaparilla är en tropisk växt från släktet Smilax. Den klättrande, vediga vinrankan växer djupt i regnskogen. Det är hemmahörande i Sydamerika, Jamaica, Karibien, Mexiko, Honduras och Västindien. Många arter av Smilax faller i kategorin sarsaparilla, inklusive:
- S. officinalis
- S. japicanga
- S. febrifuga
- S. regelii
- S. aristolochiaefolia
- S. ornata
- S. glabra
Historia
I århundraden använde ursprungsbefolkningen runt om i världen roten till sarsaparilla-växten för att behandla ledproblem som artrit och för att läka hudproblem som psoriasis, eksem och dermatit. Roten ansågs också bota spetälska på grund av dess "blodrenande" egenskaper.
Sarsaparilla infördes senare i europeisk medicin och registrerades så småningom som en ört i Unites States Pharmacopoeia för att behandla syfilis.
Andra namn på sarsaparilla
Sarsaparilla har många olika namn, beroende på språk och ursprungsland. Några andra namn på sarsaparilla inkluderar:
- salsaparrilha
- khao yen
- saparna
- smilace
- Smilax
- zarzaparilla
- jupicanga
- liseron epineux
- salsepareille
- Sarsa
- ba qia
Sarsaparilla dryck
Sarsaparilla är också det vanliga namnet på en läsk som var populär i början av 1800-talet. Drycken användes som ett hemmedicin och serverades ofta i barer.
I motsats till vad många tror, tillverkades sarsaparilla-läsket vanligtvis från en annan växt som kallas sassafras. Det har beskrivits som en liknande smak som rotöl eller björköl. Drycken är fortfarande populär i vissa sydostasiatiska länder, men är inte längre vanlig i USA.
Även om det finns online och i specialbutiker, innehåller dagens sarsaparilla drycker faktiskt inga sarsaparilla eller sassafras. Istället innehåller de naturlig och konstgjord smakämne för att härma smaken.
Fördelarna
Sarsaparilla innehåller en mängd växtkemikalier som tros ha en gynnsam effekt på människokroppen. Kemikalier kända som saponiner kan bidra till att minska ledvärk och klåda i huden och döda också bakterier. Andra kemikalier kan vara till hjälp för att minska inflammation och skydda levern mot skador. Det är viktigt att notera att mänskliga studier för dessa påståenden antingen är mycket gamla eller saknar. De studier som hänvisas nedan använde de individuella aktiva komponenterna i denna växt, individuella cellstudier eller mössstudier. Resultaten är mycket spännande, men mänskliga studier behövs för att stödja påståendena.
1. Psoriasis
Fördelarna med sarsaparillarot för behandling av psoriasis dokumenterades för decennier sedan. En studie fann att sarsaparilla dramatiskt förbättrade hudskador hos personer med psoriasis. Forskarna antog att en av sarsaparillas huvudsteroider, kallad sarsaponin, kan binda till endotoxiner som är ansvariga för skadorna hos psoriasispatienter och ta bort dem från kroppen.
2. Artrit
Sarsaparilla är en potent antiinflammatorisk. Denna faktor gör det också till en användbar behandling för inflammatoriska tillstånd som reumatoid artrit och andra orsaker till ledvärk och svullnad orsakad av gikt.
3. Syfilis
Sarsaparilla har visat aktivitet mot skadliga bakterier och andra mikroorganismer som har invaderat kroppen. Även om det kanske inte fungerar lika bra som moderna antibiotika och svampdödande medel, har det använts i århundraden för att behandla stora sjukdomar som spetälska och syfilis. Syfilis är en sexuellt överförd sjukdom orsakad av en bakterie. Spetälska är en annan förödande infektion orsakad av bakterier.
Den antimikrobiella aktiviteten hos sarsaparilla har dokumenterats i nyligen genomförda studier. Ett papper tittade på aktiviteten hos över 60 olika fenolföreningar isolerade från sarsaparilla. Forskare testade dessa föreningar mot sex typer av bakterier och en svamp. Studien fann 18 föreningar som demonstrerade antimikrobiella effekter mot bakterierna och en mot svampen.
4. Cancer
En ny studie visade att sarsaparilla hade cancerframkallande egenskaper i cellinjer av flera typer av cancer och hos möss. Prekliniska studier på bröstcancertumörer och levercancer har också visat antitumöregenskaperna hos sarsaparilla. Mer forskning behövs för att ta reda på om sarsaparilla kan användas för att förebygga och behandla cancer.
5. Skydda levern
Sarsaparilla har också visat skyddande effekter på levern. Forskning som utfördes på råttor med leverskada fann att föreningar som är rika på flavonoider från sarsaparilla kunde vända skador på levern och hjälpa den att fungera som bäst.
6. Förbättra biotillgängligheten för andra kosttillskott
Sarsaparilla används i växtbaserade blandningar för att fungera som en "synergist." Med andra ord tros det att saponinerna som finns i sarsaparilla ökar biotillgängligheten och absorptionen av andra örter.
Bieffekter
Det finns inga kända biverkningar av att använda sarsaparilla. Att ta en stor mängd saponiner kan emellertid orsaka magirritation. Var medveten om att USA: s livsmedels- och drogadministration (FDA) inte reglerar örter och kosttillskott och att de inte utsätts för noggrann säkerhets- och effektivitetstest före marknadsföring.
Sarsaparilla kan interagera med vissa mediciner. Det kan öka din kropps förmåga att ta upp andra läkemedel. Ring genast din läkare om du upplever biverkningar när du tar sarsaparilla.
risker
Sarsaparilla anses generellt som säkert. Den största risken för dig är bedräglig marknadsföring och felinformation.
Bedrägliga påståenden
Sarsaparilla har falskt marknadsförts av kompletterande tillverkare för att innehålla anabola steroider som testosteron. Medan växtsteroiderna konstaterade att sarsaparilla-växten kan syntetiseras kemiskt till dessa steroider i laboratoriet, har detta aldrig dokumenterats hända i människokroppen. Många kroppsbyggnadstillskott innehåller sarsaparilla, men roten har aldrig visat sig ha några anabola effekter.
Falska ingredienser
Förväxla inte sarsaparilla med indisk sarsaparilla, Hemidesmus indicus. Den indiska sarsaparilla används ibland i sarsaparilla-preparat men har inte samma aktiva kemikalier som sarsaparilla i Smilax-släktet.
Graviditetsrisker
Det har inte gjorts några studier för att visa att sarsaparilla är säkert för gravida eller ammande mödrar. Du bör stanna på den säkra sidan och undvika medicinalväxter som sarsaparilla om inte instruktion av en läkare.
Var man kan köpa den
Sarsaparilla finns i hälsokostbutiker och online. Det finns i tabletter, te, kapslar, tinkturer och pulver. Några exempel från Amazon är:
- Nature's Way Sarsaparilla rotkapslar, 100 räknar, $ 9,50
- Buddha Tea's Sarsaparilla Tea, 18 tepåsar, 9 dollar
- Herb Pharm Sarsaparilla Extract, 1 ounce, $ 10
- Sarsaparilla rotpulver, 1 pund pulver, $ 31
Avhämtningen
De gynnsamma fytokemikalierna i roten till sarsaparilla-växten har visat sig ha cancer mot cancer, antiinflammatoriska, antimikrobiella, och hud- och ledläkande effekter. Sarsaparilla anses vara säkert för de flesta, men var försiktig med falska påståenden. Ört har inte visat sig framgångsrikt bota cancer eller andra sjukdomar, och det finns inga bevis för att den innehåller anabola steroider som ofta söks av kroppsbyggare.
Om du vill ta sarsaparilla för ett medicinskt tillstånd bör du prata med en läkare innan du börjar. Även om det har visat sig att sarsaparilla hjälper till med vissa medicinska problem, är det kanske inte den mest effektiva behandlingen för just ditt tillstånd. Även om du tror att sarsaparilla kommer att hjälpa, kan din läkare rekommendera att du bara använder sarsaparilla tillsammans med modern medicinsk behandling, eller inte alls.
