Under graviditeten förväntar du dig att din kropp ska gå igenom många uppenbara förändringar, såsom större bröst och ett växande buk. Vad du kanske inte vet är att din vagina genomgår förändringar också. Det är viktigt att förstå hur graviditet påverkar vaginal hälsa, även efter att du har fött.
Vaginal hälsa under graviditeten
Om du vet vad som är normalt för din vagina under graviditeten kommer du att ha större risk för komplicerade komplikationer. Här är några sätt din vagina påverkas av graviditet:
Ökad vaginal urladdning
En ökning av vaginal urladdning är en av de mest märkbara vaginala förändringarna under graviditeten. Det orsakas av höga nivåer av östrogen och progesteron. En ökning av blodvolym och blodflöde kan också bidra till ökad vaginal urladdning.
Graviditetsutsläpp bör vara tunn, vit och mjölkaktig. Det kan bli tyngre när förfallodagen närmar sig. Det ska inte luktar dåligt, men det kan ha en mild lukt som är mer märkbar än tidigare. Om vaginal urladdning stör dig, kan du pröva att använda oskärmad trosskydd eller minikuddar.
Ökad risk för vaginala infektioner
I vissa fall indikerar ökad vaginal urladdning infektion. Vaginalinfektioner är vanliga under graviditeten, delvis tack vare hormonella förändringar som förändrar din vagns pH-balans. Vanliga vaginalinfektioner under graviditeten inkluderar:
Jästinfektioner: Under graviditeten innehåller vaginalutsöndring mer socker, jästmåltid valt. En jästinfektion kommer inte att skada ditt ofödda barn, men det kommer att göra ditt liv obekväma. Symtom på en jästinfektion inkluderar vaginal klåda, vaginal urladdning som liknar keso och luktar jästig och vaginal förbränning.
Bakteriell vaginos (BV): Enligt American Pregnancy Association kommer 10 till 30 procent av gravida kvinnor att få bakteriell vaginos. Tillståndet orsakas av en obalans av goda och dåliga vaginalbakterier. Det huvudsakliga symptomen på BV är en fiskliknande lukt, grå urladdning. Obehandlat BV är kopplat till förmånstid, låg födelsevikt och missfall.
Trichomoniasis: Denna infektion överförs genom att ha sex med en infekterad person. Det kan orsaka allvarliga graviditetskomplikationer, till exempel att ditt vatten bryter för tidigt och för tidig födsel. Symtom på trikomoniasis inkluderar ett illaluktande, gulgrönt utsläpp, klåda i vaginal och rodnad och smärta under urinering och sex.
Ökad vaginal svullnad
För att stödja ditt växande barn ökar ditt blodflöde avsevärt under graviditeten. Det är inte ovanligt att din labia och vagina verkar svullna och känner sig fylligare. Svullnad och ökat blodflöde kan också öka din libido och få dig att känna dig lätt uppväckt. Hormonförändringar och ökat blodflöde kan också göra att din vagina och labia blir mörkare och får en blåaktig nyans.
I vissa fall orsakas vaginal svullnad av infektion. Om vaginal svullnad åtföljs av rodnad, sveda och klåda, kontakta din läkare.
Vulvar åderbråck
Dina ben är inte det enda stället där åderbråck kan uppträda under graviditeten. De kan också hända i dina vulvar och vaginala områden. Vulvar åderbråck orsakas av en ökning i blodvolym och en minskning av hur snabbt ditt blod flödar från nedre extremiteter.
Vulvar åderbråck kan orsaka tryck, fullhet och obehag i din vulva och vagina. Du kan hjälpa till att lindra symtomen genom att applicera en kall komprimering, höja höfterna när du ligger ner och ha på dig ett kompressionsplagg. De flesta vulvar åderbråck försvinner på egen hand inom flera veckor efter födseln.
Vaginal blödning
Vaginal blödning under din första trimester är inte ovanligt. Det kan bero på implanteringen av det befruktade ägget till livmodern i livmodern. Det kan också orsakas av ökad blodvolym. I vissa fall är vaginal blödning ett tecken på missfall, särskilt om det åtföljs av svår, menstruationsliknande kramp, och att vävnad passerar genom din vagina.
Vaginal blödning under andra och tredje trimestern är avseende. Du bör söka akut medicinsk vård om din vaginalblödning orsakas av:
- placentabrupp (när morkakan skalar bort från livmoderns foder)
- för tidig öppning av livmoderhalsen
- för tidigt arbete
- livmodersbrott
När arbetet börjar kan du uppleva vaginal urladdning blandad med rosa slemhinnor. Detta är normalt och kallas blodiga show.
Vaginal hälsa efter födseln
Oavsett vilket scenario din vagina går igenom under födseln kommer det att bli svullnad, blåmärken och smärta efteråt. Det kan skada att urinera eller ha en tarmrörelse. För de flesta kvinnor försvinner dessa symtom efter några veckor. Det kan ta längre tid om din vagina slet under födseln, eller om huden mellan din vagina och anus skärs för att hjälpa till att få ditt barn ut.
Vaginal blödning är vanligt i två till sex veckor efter födseln. Kraftig blödning som är ljusröd och kan innehålla blodproppar är normalt de första 24 timmarna efter förlossningen. Därefter bör blödningen gradvis minska. Trots det kan du uppleva vaginal blödning i upp till sex veckor.
Din vagina kommer förmodligen att känna dig bred och stretchig efter att du födde. Det återvinner vanligtvis mycket av sin elasticitet inom sex veckor. Kegel-övningar och andra övningar på bäckenbotten som utförs under och efter graviditeten hjälper till att öka vaginal ton och minska risken för orgapropp i slidan.
Kvinnor som ammar har lägre östrogennivåer och är mer benägna att uppleva torrhet. Vattenbaserade smörjmedel och naturliga fuktighetsbevarande medel kan hjälpa till att lindra symtom i vaginal torrhet, såsom smärtsamt sex, klåda i vaginal och brännskada i vaginal.
Poängen
Din vagina spelar en nyckelroll i graviditet och förlossning, så den förtjänar särskild uppmärksamhet. Här är några tips för att hålla din vagina frisk under och efter graviditeten:
- Torka ditt vaginalområde med en hårtork i en låg, sval miljö efter bad eller simning.
- Torka från fram till bak efter att du har gått på badrummet.
- Dusch inte eller använd doftande sanitetsunderlägg eller tamponger.
- Undvik feminin hygien spray eller parfymerade personliga vårdprodukter.
- Bär lösare kläder eller underkläder.
- Ät yoghurt regelbundet.
- Minska ditt sockerintag.
- Håll dig hydratiserad.
- Ät en hälsosam, balanserad kost och träna regelbundet.
- Öva ansvarsfullt sex.
Rådgör med din läkare när du är osäker på vaginal urladdning eller andra problem med vaginal. Vissa vaginala symtom kan vara ett tecken på ett allvarligt problem, så det är bäst att vara försiktig.
