Vi har noggrant valt ut dessa videor eftersom de aktivt arbetar för att utbilda, inspirera och stärka sina tittare med personliga berättelser och högkvalitativ information. Nominera din favoritvideo genom att maila oss på [email protected]
Fetma är ett komplicerat hälsotillstånd, som ofta involverar psykologiska, biologiska och kulturella komponenter, eller en blandning av alla tre. Till exempel kan en person ha ett medicinskt tillstånd eller familjehistoria som sätter dem med högre risk för fetma. När dessa faktorer kombineras med en inaktiv livsstil och en ohälsosam kost är resultatet viktökning. Att bära för mycket extra vikt kan ha olika hälsokonsekvenser, som högre risk för diabetes, hjärtsjukdomar och artros.
Många amerikaner har svårt att hålla en sund vikt. Fetma i USA har stigit stadigt sedan 1970-talet. Enligt Centers for Disease Control and Prevention (CDC) anses mer än en tredjedel, eller 36,5 procent, av de vuxna i USA vara feta. För barn anses 17 procent mellan åldrarna 2 och 19 vara överviktiga.
För att hjälpa människor att utveckla hälsosamma kost- och träningsvanor är det viktigt att tillhandahålla pedagogiska verktyg. Dessa videor belyser olika aspekter av övervikt, inklusive ökad medvetenhet, täcker den senaste forskningen och erbjuder råd och stöd.
Fetma
Den här videografiken från nyhetsbyrån AFP definierar fetma och förklarar aktuell statistik. Det är utformat för att vara informativt och uppmärksamma fetma roll i för tidig död, med hänvisning till flera hälsotillstånd som den har.
Barnfetma
PBS Food följer den 11-åriga Anthony Scavotto på sin resa, från att ta reda på att han är överviktiga till att lära sig att ändra sina vanor. Scavotto och hans mamma trodde att de gjorde hälsosamma matval, men han hade fått 30 kilo på ett år. Denna korta dokumentärstilvideo belyser fetma hos barn och farorna av typ 2-diabetes presenterar.
Kommer ny matmärkning att hjälpa till att bekämpa fetma?
Värdar Cenk Uygur, John Iadarola och Jimmy Dore från online-nyhetsnätverket De unga turkarna bryter ner förändringar som kommer till näringsmärken. Food and Drug Administration (FDA) håller på att omarbeta dem för att göra det lättare för människor att få den information de behöver för att äta sunt. En av de största förändringarna är att lägga till tillsatta sockerarter. Den här videon förklarar vetenskapen och politiken bakom att berätta för konsumenterna exakt vad som finns i maten.
Hur livsmedelsbearbetning har förändrat vår matmiljö
Någonsin undrat vad begreppet bearbetade livsmedel betyder? I denna gratis online-klass av Maya Adam, MD, kommer du att lära dig hur och varför livsmedelsbutiker mat behandlas mycket. Hon förklarar också ett annat sätt att titta på dina matval för hälsosammare ätande.
Det sätt amerikanerna äter
En expertpanel på Vice News”The Business of Life” debatterar orsakerna bakom fetmaepidemin och vad som kan eller bör göras för att hjälpa, med stor fokus på livsmedelsindustrins ekonomiska aspekter. Om du vill lära dig mer om genetiskt modifierade organismer, matöknar och den roll som låginkomst spelar i fetma, är detta ett bra ställe att börja.
Fixa barnfetmaepidemin
Matt Young är en stark förespråkare av fitness och grundaren av Innovativ Fitness. I sitt TED Talk beskriver Young nedgången i fysisk aktivitet under barndomen och hur det bidrar till fetma. Han tror att vår kultur kring träning, fysisk träning och skolesport behöver en översyn. Och han har flera förslag på positiva förändringar.
Derek Mitchell Ran 20+ raser för att bekämpa fetma
Derek Mitchell beslutade att bekämpa fetma genom att åta sig att köra en 5k per månad. Vid 625 pund var det inte en lätt start - men belöningarna var värda det. Mitchell tappade 80 pund, sprang över 20 lopp och inspirerade många fans genom hans framsteg. Videon från AJ + visar höjdpunkter från hans resa.
Jag är fet, men jag är inte …
I denna Buzzfeed-original delar fem personer som beskriver sig själva som fett också sina andra egenskaper. Det kroppspositiva meddelandet fokuserar på att vara stolt över dig själv och älska kroppen du befinner dig i. Det hjälper också till att bekämpa negativa stereotyper, som uppfattningen att de inte också kan vara idrottsliga.
Förhindra fetma hos barn
American Academy of Pediatrics (AAP) använder en familjs berättelse om att göra livsstilsförändringar som ett exempel på fördelarna med hälsosam kost och motion. En mamma beskriver hur hon och hennes två döttrar började laga sunda måltider och få mer aktivitet istället för att äta ute. När hon berättar sin historia förklarar AAP: s ordförande organisationens rekommendationer och varför de är viktiga. Familjens historia hjälper dig att titta bortom statistiken för att se hur hälsosamma förändringar påverkar människor direkt.
SAFE förändringar: Minska den tunga belastningen av barnfetma
Fetma har både fysiska och emotionella hälsorisker. När tung viktökning börjar i barndomen, bär du dessa genom vuxen ålder. Videografiken från Institute of Human Development, Child and Youth Health (IHDCYH) i Kanada illustrerar bördan av barnfetma. De introducerar sedan SAFE-förändringar, en förkortning som hjälper dig att komma ihåg positiva livsstilsförändringar för att minska fetma.
Är Body Shaming användbart?
YouTubers Mitchell Moffit och Gregory Brown tittar på bevisen för kroppsskamning. De diskuterar studier som visar varför skamning är skadligt och hur det faktiskt inte hjälper människor att gå ner i vikt. Båda betonar det faktum att medkänsla är nyckeln till att hjälpa någon att bli friskare och uppmuntra tittarna och de med en allmän röst att använda sitt inflytande för gott.
Fetma genom älskade ögon
I sitt TEDx-samtal behandlar Dana Marie Rosser vikten som bärs av nära och kära som tar hand om människor med fetma. Rosser är en fru och mamma vars man hade sjuklig fetma från början av deras förhållande. Efter att ha insett att hon kände sig isolerad, räckte Rosser efter hjälp. Hennes samtal uppmuntrar andra som älskar någon med övervikt att utöva egenvård, hitta ett stödsystem och prata med sin älskade om sina bekymmer med hjälp av medkänsla och vård.
Snabbmat, fettvinster: Fetma i Amerika
Fetma i Amerika är djupt kopplat till fattigdom. I ett avsnitt av "Fault Lines" av Al Jazeera undersöker värden Josh Rushing varför så många människor i USA är överviktiga och hur detta blev. Den korta dokumentären förklarar historien för amerikansk matpolitik och hur den har bidragit till en marknad översvämmad av snabbmat som är mer överkomliga än hälsosamma livsmedel.
Nationens vikt: Fattigdom och fetma
HBO Documentary samarbetar med Institute of Medicine, CDC och National Institute of Health för att förklara varför så många amerikaner är överviktiga. Fetma är särskilt högt i låginkomstdelar eftersom det inte finns produkter och andra hälsosamma matkällor. Dokumentaren presenterar data för att säkerhetskopiera dessa påståenden och ett fall för hur man ändrar det.
Fetma är löjligt dödligt
Unga turkarna är värd för Ana Kasparian, Francis Maxwell och Mark Thompson förklarar en studie från The New England Journal of Medicine, som konstaterade att det funnits en stadig ökning av fetma över hela världen sedan 1980-talet. Kasparian betonar också att forskningen finner att dålig kost - inte inaktivitet - är den främsta bidragaren till fetma. Värdarna diskuterar hur politisk politik och brist på utbildning spelar en roll i den växande hälsoepidemin.
6 saker som bara feta människor förstår
En man och kvinnor beskriver vardera vanliga sociala upplevelser som överviktiga människor möter. Ranker-videon är lätt, men ändå uppmärksammar frågor som någon som aldrig har varit överviktig inte skulle förstå - som att behöva uppmärksamma hissens viktgränser. Det är förhållande till någon som är överviktig eller överviktig, och informativ för någon som inte är det.
Vem är ansvarig för barnfetma?
Värdarna för “This Morning” på ITV modererar en debatt om vem som ska ta ansvar för övervikt bland barn. Är föräldrar ansvariga eller borde regeringar skapa lagstiftning? En fetma mamma och fitnessguru presenterar ett fall för varje sida.
