Vad är artrit?
Artrit är ett tillstånd där en eller flera av dina leder är inflammerade. Detta kan resultera i stelhet, ömhet och i många fall svullnad.
Inflammatorisk och icke-inflammatorisk artrit är de två vanligaste formerna av tillståndet.
Det finns dussintals olika artrittyper. En av de vanligaste typerna av inflammatorisk artrit är reumatoid artrit (RA), och den vanligaste typen av icke-inflammatorisk artrit är känd som osteoartrit (OA).
Hur orsakas artrit?
OA och RA har båda mycket olika orsaker.
Orsaker till artros
Även om det kallas ickeinflammatorisk artrit, kan OA fortfarande resultera i vissa led i inflammation. Skillnaden är att denna inflammation troligen kommer från slitage.
OA händer när en ledbrosk bryts ned. Brosk är den smala vävnaden som täcker och dämpar benens ändar i en led.
Att skada en led kan påskynda utvecklingen av OA, men även vardagliga aktiviteter kan bidra till OA senare i livet. Att vara överviktig och lägga extra belastning på lederna kan också orsaka OA.
Icke-inflammatorisk artrit finns oftast i knän, höfter, ryggrad och händer.
Orsaker till reumatoid artrit
RA är en mycket mer komplicerad sjukdom, men den påverkar vanligtvis:
- händer
- handleder
- armbågar
- knän
- anklar
- fötter
Liksom psoriasis eller lupus är RA en autoimmun sjukdom. Detta innebär att kroppens immunsystem attackerar frisk vävnad.
Orsaken till RA är fortfarande ett mysterium. Eftersom kvinnor är mer benägna att utveckla RA än män, tror forskare att det kan involvera genetiska eller hormonella faktorer.
RA kan också förekomma hos barn, och det kan påverka andra kroppsdelar, som ögon och lungor.
Symtom på artrit
Symtomen på RA och OA är likartade, eftersom de båda involverar stelhet, smärta och svullnad i lederna.
Men styvheten förknippad med RA tenderar att hålla längre än den gör under uppblåsningar av OA, och är i allmänhet värre först på morgonen.
Obehaget i samband med OA koncentreras vanligtvis i de drabbade lederna. RA är en systemisk sjukdom, så dess symtom kan också inkludera svaghet och trötthet.
Diagnosera artrit
Efter att din läkare utfört en fysisk undersökning av lederna kan de beställa screeningtest.
En MRI kan avslöja läget hos mjuka vävnader i en led, till exempel brosk. Standard röntgenstrålar kan också visa brosknedbrytning, benskada eller erosion.
Din läkare kan beställa ett blodprov för att avgöra om ledproblemet beror på RA. Detta är för att leta efter förekomsten av "reumatoid faktor" eller cykliska citrullinerade antikroppar som vanligtvis finns hos personer med RA.
Behandling av artrit
Artrit behandlas olika beroende på typ:
artros
Din läkare kan rekommendera icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID) som ibuprofen vid mindre uppblåsningar eller milda fall av artrit.
Kortikosteroider, som kan tas oralt eller genom injektion, kan minska inflammation i lederna.
Sjukgymnastik kan hjälpa dig att förbättra muskelstyrkan och din rörelse. Starkare muskler kan bättre stödja en led och eventuellt underlätta smärta under rörelse.
När skador på lederna är allvarliga kan din läkare rekommendera operation för att reparera eller byta ut leden. Detta görs vanligtvis först efter att andra behandlingar inte ger dig tillräckligt med smärtlindring och rörlighet.
Reumatoid artrit
NSAID och kortikosteroider kan användas för att minska smärta och svullnad för personer med RA, men det finns också specifika läkemedel som är utformade för att behandla denna typ av artrit.
Några av dessa inkluderar:
- Sjukdomsmodifierande antirheumatiska läkemedel (DMARD): DMARD: er blockerar kroppens immunsystemrespons, vilket hjälper till att bromsa utvecklingen av RA.
- Biologi: Dessa läkemedel svarar på immunsystemets svar som orsakar inflammation istället för att blockera hela immunsystemet.
- Janus kinase (JAK) -hämmare: Detta är en ny typ av DMARD som blockerar vissa immunsystemresponser för att förhindra inflammation och ledskador.
Nya läkemedel fortsätter att testas för att hjälpa till att behandla RA och minska symptomintensiteten. Och liksom OA kan RA-symtom ibland lindras genom fysioterapi.
Livsstilsförändringar för artrit
Att leva med OA eller RA kan vara en utmaning. Regelbunden träning och viktminskning kan bidra till att minska belastningen på lederna. Motion bidrar inte bara till viktminskning, utan kan också hjälpa till att stödja lederna genom att stärka musklerna runt dem.
Hjälpmedel, som käppar, upphöjda toalettsitsar eller utrustning som hjälper dig att köra bil och öppna burklock, finns tillgängliga för att hjälpa dig att bibehålla oberoende och daglig funktion.
Att äta en hälsosam kost som innehåller massor av frukt, grönsaker, proteiner med låg fetthalt och fullkorn kan också hjälpa till att underlätta inflammation och förhindra viktökning.
När man ska träffa en läkare
Även om det inte finns något botemedel mot OA eller RA kan båda villkoren behandlas. Som med de flesta hälsoutmaningar leder det ofta till att få en tidig diagnos och ett försprång på behandlingen de bästa resultaten.
Gör inte bara kritstycksstyvheten upp till ytterligare ett oundvikligt tecken på åldrande. Om det finns svullnad, smärta eller stelhet, är det en bra idé att boka tid hos din läkare, särskilt om dessa symtom stör din dagliga aktiviteter.
Aggressiv behandling och en bättre förståelse av ditt specifika tillstånd kan hjälpa dig att bli mer aktiv och bekvämare under de kommande åren.
