Fakta om ADHD
ADHD (ADHD) är en neuro-utvecklingsstörning. Det diagnostiseras vanligtvis hos barn, men vuxna kan också uppleva symtom. Symtomen är vanligtvis indelade i kategorier av:
- ouppmärksamhet eller oförmågan att fokusera
- hyperaktivitet-impulsivitet, eller oförmågan att stanna kvar eller kontrollera beteende
De flesta barn får symtom på båda. Detta är också känt som ADHD kombinerad typ. Läs vidare för att lära dig mer om vad kombinerad ADHD är och hur du behandlar det.
Vilka är symptomen och tecknen på kombinerad ADHD?
ADHD tenderar att dyka upp som övervägande ouppmärksam eller övervägande hyperaktiv-impulsiv. När någon har sex eller flera symtom av varje typ, har de kombinerat ADHD.
Ouppmärksamhet symtom
Exempel på ouppmärksamhetssymtom inkluderar:
- kämpar för att följa instruktionerna
- verkar inte lyssna när det pratas med
- blir lätt förvirrad
- dagdrömma eller oförmåga att uppmärksamma
- blir lätt distraherad
- har svårt att följa uppgifter eller uppdrag
- att förlora eller glömma saker eller händelser
Läs mer: Förstå typen av ouppmärksamhet »
Hyperaktivitet och impulsivitetssymptom
De vanligaste symtomen på hyperaktivitet och impulsivitet inkluderar:
- fidgeting eller squirming
- inte kan förbli sittande under lång tid
- prata direkt
- hoppar runt ett rum
- att säga olämpliga saker utan att tänka
- vara otålig eller oförskämd
- avbryta eller slå i andra människors samtal
- har svårt att vänta på din tur
En person med kombinerad ADHD kommer att visa sex eller fler av dessa tecken och sex eller fler tecken på ouppmärksamhet.
Hur är ODD kopplat till ADHD?
Opposition defiant disorder (ODD) är när ditt barn eller tonåring visar ett mönster av opposition mot dig eller en myndighetsfigur. Cirka 40 procent av barn med ADHD utvecklar ODD. Beteenden kan vara relaterade till typen hyperaktivitet eller impulsivitet ADHD. Det kan också vara hur barn hanterar frustration eller känslomässig stress från ADHD.
ODD visas vanligtvis som ett mönster av:
- ilska
- irritabilitet
- utbrott
- trots
Ett barn med ODD kan också visa en argumenterande personlighet eller medvetet engagera sig i irriterande beteenden. Beteendeterapi kan hjälpa till att behandla symptomen på ODD.
Vad ökar din risk för kombinerad ADHD?
orsaker
Orsakerna till ADHD är troligtvis samma för alla typer, men vetenskapen har inte hittat någon anledning till ADHD. Men vissa studier har funnit flera potentiella faktorer som kan påverka en persons risk att utveckla ADHD. Till exempel kan miljöfaktorer spela en roll.
Läs mer: Är ADHD genetiskt? »
Riskfaktorer
Riskfaktorer för alla subtyper av ADHD inkluderar:
- Ärvda gener: En studie fann att ADHD kan förekomma i familjer. En annan studie publicerad i JAMA Psychiatry visar att flera gener kan göra människor mer benägna att utveckla ADHD.
- Miljöfaktorer under spädbarn eller graviditet: Exponering för toxiner som bly kan öka risken för ADHD för barn.
- Hjärnskada: Ett litet antal barn som lider av en traumatisk hjärnskada kan utveckla ADHD.
- Alkohol- eller tobaksbruk under graviditet: En studie från Washington University School of Medicine fann att gravida kvinnor som röker ökar sitt barns risk för att utveckla ADHD. Att dricka alkohol och använda droger under graviditeten kan också öka barnets risk för störningen.
- Lågfödelsevikt eller för tidig förlossning: Enligt en studie i tidskriften Pediatrics är barn som är födda före deras förfallodag mer benägna att ha ADHD när de är äldre.
- Kön: Centers for Disease Control and Prevention (CDC) säger att pojkar är mer än dubbelt så troliga att utveckla ADHD än flickor.
Vad du kan förvänta dig hos din läkare
Det finns inget enda test som kan diagnostisera ADHD. Hur din läkare eller kliniker kommer att diagnostisera för ADHD är samma för alla typer. Även om kriterierna för ADHD av kombinerad typ är något annorlunda. För ADHD av kombinerad typ kommer din läkare att leta efter sex eller fler symtom från både ouppmärksamhet och hyperaktivitet eller impulsivitet.
Vad din läkare kommer att göra
Först kommer läkaren att genomföra en grundlig medicinsk undersökning för att utesluta andra tillstånd. Vissa störningar som inlärningssvårigheter eller ångest kan härma ADHD.
Sedan kommer de att titta på ditt barn för de symtom som är associerade med subtyperna av ADHD. Det kan innebära att du observerar ditt barn under dagen. Du och ditt barn tar också flera ADHD-skalor. Din läkare kommer att använda dessa för att göra en utvärdering eller diagnos.
Dessa skalor ger inte ett definitivt svar, men de kan hjälpa dig och din läkare att se den större bilden. Undersökningarna frågar om ditt barns beteende i skolan, hemma eller i andra miljöer. Att be andra, till exempel lärare och andra familjemedlemmar, som interagerar med ditt barn att ge beteendebeskrivningar kan också visa en större bild av ditt barns beteende.
Vad du behöver veta om ADHD-betygsskalorna »
Hur behandlar du ADHD med kombinerad typ?
Medicin
ADHD-mediciner kan hjälpa till att förbättra ditt barns symtom på ouppmärksamhet och hyperaktivitet eller impulsivitet. De kan också hjälpa till att förbättra den fysiska samordningen
Stimulanter: Läkare föreskriver vanligtvis psykostimulanter. Dessa hjälper till att underlätta beteendemässiga tecken på ADHD och gör det lättare att fokusera på vardagliga uppgifter. Läkemedlen fungerar genom att öka hjärnkemikalier som spelar en roll i tänkande och uppmärksamhet.
Psykostimulanter är säkra för dig och ditt barn när de tas enligt anvisningarna. I vissa fall kan de orsaka oavsiktliga biverkningar. Prata med din läkare om du eller ditt barn har befintliga hälsotillstånd eller upplever biverkningar från stimulanter som:
- ingen aptit
- problem med att sova
- tics
- personlighetsförändringar
- ångest eller irritabilitet
- magont
- huvudvärk
Icke-stimulerande problem: Din läkare kommer att förskriva icke-stimulantia om stimulantia inte fungerar. Dessa mediciner fungerar långsammare, men de förbättrar fortfarande symtomen på ADHD. I vissa fall fungerar antidepressiva medel också för symtom på ADHD. Men Food and Drug Administration har inte godkänt antidepressiva som en behandling.
Psykoterapi
Terapi i kombination med medicinering är effektiv för barn, särskilt från åldrarna 6 till 12 år. Forskning visar också att beteendemetoder och interventioner fungerar mycket bra för barn och tonåringar med ADHD.
Beteendeterapi: Målet med denna behandling är att hjälpa till att ändra beteende. Det lär dig och ditt barn att stärka gott beteende. Beteendeterapi kan hjälpa en förälder, lärare eller terapeut att vägleda ett barn att lära sig positivt beteende. Beteendeterapi kan omfatta föräldrautbildning, klassledning, kamratinterventioner, organisationsträning eller en kombination av dessa behandlingar
Kognitiv beteendeterapi (CBT): CBT lär en person att hantera strategier för att modifiera oönskat beteende och hjälpa till med humör och ångestsymptom. Det finns få studier om CBT och ADHD men tidiga studier tyder på att CBT kan vara effektivt för vuxna med ADHD. Men dessa behandlingar måste vara mer specifika och förfinade.
Familjeterapi: ADHD kan också påverka relationer med föräldrar och familjemedlemmar, särskilt innan någon diagnostiseras. Familjeterapi kan hjälpa alla att lära sig att hantera och hantera en familjemedlems symtom på ADHD. Det kan också hjälpa till med kommunikation och familjeband.
Vilka tekniker kan hjälpa någon med kombinerad ADHD?
För barn
Det är viktigt för barn med ADHD att få strukturellt stöd. Organisation och konsistens kan hjälpa ett barn att hantera sina symtom. Tillsammans kan du och ditt barn:
- hjälpa till att utveckla en rutin och schema
- planera för ändringar i schemat så långt i förväg som möjligt
- skapa ett organisationssystem så att allt har en plats
- vara konsekvent med regler
- känna igen och belöna gott beteende
Om ditt barn har ADHD kan du också uppmuntra till gott beteende genom att:
- minimera distraktioner när de avslutar en uppgift
- begränsa val när ditt barn behöver välja
- hjälpa dem att bygga en hälsosam livsstil
- skapa positiva upplevelser genom aktiviteter som ditt barn gillar och klarar sig bra i
För vuxna
Vuxna kan arbeta med en terapeut eller rådgivare för att lära sig organisations- eller livshanteringsverktyg. Dessa inkluderar:
- utveckla och upprätthålla en rutin
- vänja sig att skapa och använda listor
- med påminnelser
- dela upp stora uppgifter eller projekt i mindre steg
För vuxna och barn med ADHD är tydlig kommunikation nyckeln. Forskning visar att personer med ADHD har kommunikationsproblem, från att följa instruktioner till att överväga andras perspektiv. Det kan hjälpa dig att ta sig tid och lämna tydliga steg-för-steg-instruktioner när du engagerar ditt barn. Du kan också hjälpa till genom att bygga deras sociala färdigheter.
