2. Du har inte influensa, så att sova hela dagen gör inte något bättre
Dela på Pinterest
3. Om du känner någon som gick in i en funk när deras barn lämnade boet, tar du dem ut för att fira och förklara att de saknar poängen
Dela på Pinterest
4. Livet förändras alltid, så du måste också göra det. Ät frukost till middag
Dela på Pinterest
5. Du lär dig att inte stapla på fler lager av melankoli. De blir för tunga
Dela på Pinterest
6. Om någon ber dig att träffa en läkare gör du det. De är där för att hjälpa dig genom detta
Dela på Pinterest
7. Du övar positivt tänkande och gör dumma ansikten i spegeln. För ingen kommer att se dig
Dela på Pinterest
8. Du tar dina läkemedel och ger dem en chans att sparka in. Du försöker vara en tålmodig patient
Dela på Pinterest
9. Du går med i en supportgrupp
Dela på Pinterest
10. Du går till ett hemlöst skydd eller ett barnsjukhus och ger någon hopp
Dela på Pinterest
11. Du flyttade till en ny stad, du känner inte någon ännu. Så du volontär
Dela på Pinterest
12. Du får en valp
Dela på Pinterest
13. Eller en kattunge. Dela på Pinterest
14. Du tar konstklasser och hänger dina bilder på kylen
Dela på Pinterest
15. Abe Lincoln och Winston Churchill led också av depression, och de gjorde allt bra
Dela på Pinterest
16. Du är inte den enda som känner dig blå, inte med ett långt skott. Du är inte ensam
Dela på Pinterest
17. Du går på ett gym eller dansar. Du får montör och ditt förtroende kommer att skyrocket. Cha cha cha
Dela på Pinterest
18. Damer, du kamar håret och tar på läppstiftet. (Ja mamma.)
Dela på Pinterest
19. Herr, du går upp från soffan och rakar dig. (Ja kära.)
Dela på Pinterest
20. Om du har ett vackert leende använder du det. Ingen kan motstå ett vänligt leende. Det kommer att göra någons dag
Dela på Pinterest
21. Om du bär en konstant rynka delar du inte den med världen. Världen kommer att se åt andra hållet
Dela på Pinterest
22. Du försöker hänga med människor som oser av glädje. Det är smittsamt
Dela på Pinterest
23. Du läser serierna, tittar på gamla sitcoms på TV och skrattar högt
Dela på Pinterest
24. Du tänker på något roligt du alltid har velat göra, och gör det sedan
Dela på Pinterest
25. Du minns en tid i ditt liv när du var riktigt glad och sedan "besök" den tiden då och då. Det finns något som återställer att återkalla ett läckert minne
Dela på Pinterest
26. Du bakar en godbit och delar den med en granne
Dela på Pinterest
27. Du får ett jobb. Även om det är deltid
Dela på Pinterest
28. Du går till en lekplats och svänger så högt du kan, omfamnar ditt inre barn
Dela på Pinterest
29. Du försöker ta varje minut, varje dag som det kommer
Dela på Pinterest
