Skydda dina läppar
Skuldror och pannor som två heta ställen för solbränna, men andra ställen i kroppen är också mottagliga för solbränna. Till exempel är dina läppar mottagliga, särskilt underläppen.
Dina läppar är sårbara för solbränna och kroniska solskador som kan orsaka smärta och öka dina chanser att utveckla hudcancer. Underläppen är 12 gånger mer benägna att påverkas av hudcancer än överläppen.
Det finns många sätt att behandla solbrända läppar och förhindra brännskador.
Vilka är symptomen på solbrända läppar?
Symtom på solbrända läppar inkluderar:
- läppar som är rödare än normalt
- svullna läppar
- hud som känns öm vid beröringen
- blåsor på läpparna
En mild solbränna varar vanligtvis tre till fem dagar.
Förkylningssår eller solbränna?
Läppblåsorna orsakade av en solbränna har mycket olika symtom från förkylningssår (oral herpes).
Förkylningsblåsor som vanligtvis stickar, bränner eller kliar. Även om förkylningssår kan uppstå från exponering för sol, kan de också utlösas av andra faktorer som stress eller förkylning. De kan presentera som små blåsor som blir pusfyllda. Dessa kan resultera i små sårliknande skador när de läkar.
Solskyddsblåsor är små, vita, vätskefyllda bulor. Du kommer troligtvis att märka tecken på solbränna någon annanstans på solen exponerade, oskyddade områden i din hud. Tecken kan innehålla:
- rodnad
- svullnad
- smärta
- blåsor, vilket är resultatet av svår solbränna
När man ska ringa en läkare
Du kan behandla de flesta fall av solbrända läppar med läkemedel i hemmet. Sök dock akut läkarvård om du får symtom som inkluderar:
- svårt svullna läppar
- svullna tungan
- utslag
Dessa symtom kan betyda något allvarligare, till exempel en allergisk reaktion.
Om du är osäker på om dina läppar är svårt svullna, leta efter att en eller båda läpparna är större än normalt. Din läpp kan känna "fet" och smärtsam. Du kan också ha svårt att göra följande:
- äter
- dricka
- talande
- öppnar munnen
Vilka är behandlingarna för solbrända läppar?
Solbrända läppar kan behandlas med läkande och kylande salvor. Några av de traditionella botemedel du kan använda för solbränna på kroppen kanske inte är bra att använda på dina läppar. Det är troligt att du kan äta det du lägger på dina läppar.
För dina läppar, prova dessa åtgärder:
Kall komprimerar
Att skölja en mjuk tvättduk i kallt vatten och vila den på dina läppar kan minska den heta känslan på dina läppar. Ett annat alternativ är att doppa tvättduken i isvatten. Undvik att glasera dina brännskador direkt.
Aloe vera
Aloe vera-växtens lugnande gel kan användas för att lindra solbrännskador. Om du har en växt hemma kan du bryta av en av stjälkarna, pressa ut gelén och applicera den på dina läppar.
Du kan också köpa geler efter solen i de flesta apotek. För dina läppar, köp bara geler som är tillverkade av 100 procent aloe. Gelén kan också förvaras i kylskåpet för att ge en mer kylningsupplevelse.
Antiinflammatoriska medel
Att ta en antiinflammatorisk medicinering kan hjälpa till att underlätta smärta och rodnad i samband med en solbränna, särskilt om den tas kort efter exponering för solen. Exempel inkluderar ibuprofen (Advil, Motrin). De kan lindra smärta från insidan.
Fukt
Att lägga tillbaka fukt till irriterad hud kan hjälpa till att lugna och skydda huden medan den läker. Ett exempel är att applicera en aktuell fuktighetskräm, såsom CeraVe-kräm eller Vanicream.
Enligt American Academy of Dermatology (AAD), undvik fuktighetskräm som innehåller petroleum. De tätar värme från solbränna i din hud.
Hydrokortison 1 procent grädde
Du kan applicera detta på solbränna på läpparna om de andra metoderna inte fungerar. Om du applicerar det, var försiktig så att du inte slickar dina läppar, eftersom produkten inte är avsedd att intas.
Behandlingar som ska undvikas
Du bör undvika alla produkter som har "–kain" listat, till exempel lidokain eller bensokain. De kan orsaka irritation eller en allergisk reaktion på huden. Dessa ingredienser bör inte heller intas.
Du bör också undvika oljebaserade produkter. De tätar värme från solbränna i din hud.
Om din läppssolbränna leder till blåsor och svullnad ska du undvika att spruta blåsorna.
Prata alltid med din läkare innan du börjar behandlingsmetoder.
Vad är utsikterna för människor med solbrända läppar?
Du kan vidta åtgärder för att förhindra framtida läppsbränna. Att köpa en läppbalsam eller läppstift med en solskyddsfaktor (SPF) på minst 30 är en bra start.
Du måste applicera läppar solkräm oftare än solskyddsmedel på resten av din hud på grund av att du äter, dricker och ofta slickar dina läppar. Att följa varje timme är en bra regel att följa.
Oavsett var du bor utsätts dina läppar för solen året runt. Att bära en solskyddande läppbalsam hela tiden kan erbjuda skydd som hindrar dig från att uppleva solbränna i framtiden.
