Översikt
En obekväm känsla i halsen kan beskrivas som en halsbittning. Detta beror vanligtvis på irritation i slemhinnorna i halsen, matstrupen eller luftrören.
En halsen kittling är troligen kopplad till ett medicinskt tillstånd eller något i din miljö. Du kan uppleva symptomet på grund av extra slemhinnor i halsen eller på grund av en yttre irritation som rök.
Ofta kommer en halsbittning att rensa upp på egen hand med korrekt vård. Ibland bör du dock se din läkare för en medicinsk diagnos och behandlingsplan.
Hur man kan bli av med halsen kittla hemma
Du kan prova behandlingar hemma om du misstänker att halsen kittlar är ett symptom på ett icke-allvarligt hälsotillstånd eller en extern trigger.
Du bör inte försena medicinsk behandling om halsen i kittlen åtföljs av andra allvarligare symtom som hög feber, frossa eller andningssvårigheter.
För att underlätta halsen kittla, prova följande:
- Gurgla med saltvatten. Tillsätt inte mer än 1/2 tesked salt till 8 uns vatten och gurgla det i munnen. Skölj ut det efter att du har gurglat under en kort tid.
- Suga på en halsstopp. Pastiller och till och med hårda godisar kan bidra till att stimulera salivproduktion, vilket kan hålla halsen fuktig och lindra kittlingen.
- Ta en OTC-medicin. Du kanske vill prova en OTC-smärtstillande eller halsspray.
- Få extra vila. Tryck inte din kropp för hårt om du tror att kitteln är ett resultat av att din kropp kämpar mot ett virus. Detta inkluderar att ta det lugnt under vakna timmar och få mer sömn under natten.
- Drick tydliga vätskor. Prova vatten och till och med varma drycker som örtte. Hoppa över alkoholhaltiga och koffeinhaltiga drycker. Dessa ämnen kan orsaka uttorkning och torka halsen.
- Tillsätt fukt och värme i luften. Torr, kall luft kan ofta få halsen att känna sig obekväm. Försök att lägga till en luftfuktare till ditt rum samt att stöta upp termostaten till en rimlig temperatur. Detta hjälper också till att lugna irriterade luftvägar.
- Håll dig borta från kända triggers. Du kanske är medveten om att exponering för vissa element kan få halsen att kittla. Dessa kan inkludera allergener som pollen eller damm.
Vad orsakar en kittling i halsen?
Det finns många potentiella orsaker till halsen kittling:
Externa faktorer
Du kan uppleva en halsbittning på grund av exponering för något som förekommer utanför kroppen. Dessa faktorer kan inkludera:
- kall, torr luft
- luftföroreningar orsakade av trafik, rök eller kemikalier
- första hand eller begagnad rök från cigaretter
Försök att undvika kontakt med dessa yttre faktorer för att minska dina chanser att utveckla en halshud.
Faryngit
Detta tillstånd är den medicinska termen för ont i halsen. Det är resultatet av en inflammerad svelget, även känd som halsen. Detta kan vara resultatet av ett virus eller bakterier som kommer in i din kropp, till exempel en förkylning eller streptokock i grupp A. Läs mer om faryngit.
Laryngit
En halsbittning kan vara ett tecken på att du har laryngit. Ett av de vanligaste resultaten av laryngit är att förlora din röst. Detta tillstånd kan uppstå om du har ansträngt dina stämband genom att skrika, höja din röst i en hög miljö eller prata i timmar åt gången.
Laryngit kan också orsakas av virus- och bakterieinfektioner. Läs mer om laryngit.
Förkylning
En vanlig förkylning kan vara källan till halsen. Detta virala tillstånd orsakar symtom i övre luftvägarna, inklusive halsen. Ett förkylningssymptom som kan leda till en halsen kittling är dropp efter posten, vilket får slem att rinna ner på baksidan av halsen.
Symtomen varar normalt inte längre än 7 till 10 dagar. En svår eller långvarig förkylning kan vara tecknet på ett annat tillstånd som influensa eller bihåleinflammation. Läs mer om förkylning.
allergier
Din halshud kittel kan påverkas av en mängd olika allergier. Allergier uppstår när din kropp släpper antikroppar för att försvara sig mot ett främmande ämne. Du kan uppleva en allergisk reaktion från ett brett spektrum av element, inklusive pollen, sällskapsdjur, insektsstick, mögel, mat, mediciner och mer.
Symtomen på en allergisk reaktion kommer att variera, men en kliande hals är ett vanligt symptom på allergisk rinit och matallergi. Kontakta en läkare omedelbart för extrema allergiska reaktioner som leder till att halsen stängs eller medvetenhetsförlust. Det kan vara tecken på anafylax. Läs mer om allergier.
Bihåleinflammation
En halsbittning som orsakas av dropp efter postnasal kan vara bihåleinflammation om den åtföljs av:
- nästäppa
- smärta och tryck i ansiktet
- kronisk hosta
Också känt som en sinusinfektion, kan detta tillstånd pågå i veckor eller till och med månader. Det kan återkomma flera gånger under ett år. Bihåleinflammation kan börja som en virusinfektion, men du kan också utveckla en bakterie- eller svampinfektion under tillståndets gång.
Du kan misstänka bihåleinflammation efter en vanlig förkylning kvarstår längre än en vecka. Läs mer om bihåleinflammation.
Sura uppstötningar
Det kan överraska dig, men magsyra kan leda till att halsen kittlar.
Om du har sur reflux eller gastroesofageal refluxsjukdom (GERD), kan syran i magen krypa upp din matstrupe och orsaka en kittlande känsla. Detta inträffar när öppningen mellan matstrupen och magen inte stänger tätt.
Detta tillstånd kan vara ett resultat av överätande, äta vissa livsmedel eller ligga för tidigt efter att ha ätit. Många människor har surt återflöde då och då och behandlar det hemma.
Ofta återflöde bör diagnostiseras och behandlas av din läkare för att undvika skador på matstrupen. Läs mer om GERD.
Hals cancer
En halsbittning kan vara ett tecken på ett allvarligare tillstånd som halscancer. Du kan vara mer mottaglig för detta tillstånd om du dricker alkohol och röker eller om du har humant papillomvirus. Detta tillstånd kan inkludera andra symtom som:
- viktminskning
- förändringar i din röst
- klumpar nära halsen
Kontakta din läkare omedelbart om du misstänker att du har halscancer. Läs mer om halscancer.
Vad är utsikterna för halsen kittling?
Det finns många orsaker till halsen kittling. Det kan orsakas av något mindre som en vanlig förkylning. Det kan vara ett tecken på ett allvarligare tillstånd, som GERD eller halscancer.
Du kan prova hembehandlingar för att lindra kittlingen. Du bör se en läkare om tillståndet kvarstår eller åtföljs av svårare symtom.
