Jaw Popping: Orsaker Och Behandlingar

2024 Författare: Jesus Peterson | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 11:28

Vad poppar käken?

Käftpoppning kan vara en smärtsam känsla som orsakas av dysfunktion i de temporomandibulara lederna (TMJ). Dessa fogar ansluter käkbenet till skallen med en skarv på varje sida. Den gångjärnsverkan av den temporomandibulara leden är ansvarig för din förmåga att tugga, prata och gäspa. När fogen inte fungerar ordentligt kan poppning uppstå.

Termen TMJ används både för att hänvisa till lederna och till störningen. Störningen kallas också TMD och TMJD.

Vad orsakar att käken poppar

Du kan uppleva käftpoppning och TMJ om du:

tugga gummi för ofta
bita naglarna
slipa dina tänder
knäpp din käke
tryck ut käken
bita din läpp eller kind

Ofta kan dessa beteenden orsaka slitage på lederna, vilket kan leda till erosion.

Käftpoppning är i allmänhet inte en anledning till oro om det inte finns någon käksmärta med det. Vissa underliggande orsaker till poppningen kan dock skapa ett TMJ-tillstånd som behöver läkarvård. Dessa orsaker kan inkludera:

Artrit

Artrit kan orsaka skador på brosket i den temporomandibulara leden. Både reumatoid artrit (RA) och artros (OA) kan påverka käken. Förlust av brosk gör att käkrörelserna saknar korrekt absorption i foguttaget.

Andra OA-symtom är ledvärk och stelhet i andra delar av kroppen. Detta inkluderar också ett sänkt rörelseområde.

Om du har RA kan du få en aptitlöshet, trötthet och anemi. Artrit kräver långvarig behandling av en läkare. Läs mer om artrit.

Trasig eller dislokerad käke

Om du har drabbats av en skada kan du ha en trasig eller förskjuten käke. Förskjutning sker när käftleden lossnar.

Vanliga orsaker inkluderar:

ett fysiskt övergrepp i ansiktet
fordonsolyckor
faller hemma
industriella olyckor
sportskador

Om din käke är trasig eller förskjuten kan du också uppleva:

svullnad
blödning
domningar
blåmärken

Käkkskador måste behandlas snabbt för korrekt läkning. Lär dig mer om trasig eller förskjuten käke.

Malocclusion av tänderna

Malocclusion av tänderna resulterar i feljustering. Detta kan göra att käken hoppar. Malocclusion är också känd som en tvärbit, överbiter, underbiter, öppen bit eller trånga tänder.

Andra symtom på detta tillstånd inkluderar:

förändrat ansiktsutseende
bita de inre kinderna eller tungan ofta
obehag när du tuggar eller biter
andas genom munnen
talproblem

Felinställning behandlas vanligtvis med hängslen och annan ortodontisk vård. Läs mer om malocclusion av tänderna.

Myofascial smärtsyndrom

Myofascial smärtsyndrom (MPS) orsakar kronisk smärta i muskuloskeletalsystemet. Smärtan är vanligtvis lokaliserad till ett område. MPS i käken kan få käken att dyka upp.

Personer med MPS har triggerpunkter eller känsliga fläckar. Dessa triggerpunkter orsakar smärta när tryck appliceras. Någon som har MPS kan ha:

smärta som blir värre vid ansträngning eller sträckning av musklerna
smärta som inte blir bättre efter en vecka
smärtsamma knutar i musklerna
ett mindre rörelsesområde i det drabbade området
humör och sömnstörningar

Läs mer om MPS.

Sömnapné

Käftpoppning kan orsakas av både obstruktiv sömnapné (OSA) och central sömnapné (CSA). OSA får en person att sluta andas ofrivilligt under sin sömncykel på grund av smalhet i halsen. Det begränsade luftflödet begränsar hur mycket luft som går in i lungorna. Detta gör att individen vaknar så att de kan få andetag.

Andra symptom på OSA inkluderar:

snarkning
sömnighet på dagen
huvudvärk
depression
svullnad i benet

Läs mer om OSA.

Människor som har CSA slutar andas regelbundet under sömnen eftersom hjärnan inte signalerar musklerna exakt. Personer med CSA kan uppleva:

svårt att svälja
förändringar i talmönster och röst
generaliserad svaghet

Att använda en CPAP-maskin (kontinuerligt positivt luftvägstryck) är den vanligaste behandlingen för sömnapné.

Läs mer om CSA.

Infektion

Infektion av salivkörtlarna kan leda till att TMJ och käken poppar, bland andra symtom. Infektionen kan vara bosatt i:

parotidkörtlarna i varje kind
de submandibulära körtlarna strax under käkbenet
de sublinguala körtlarna som ligger under tungan

Du kanske inte kan öppna munnen helt, vilket kan orsaka att duppar. Du kan också ha:

pus i munnen
torr mun
ansiktssmärta
dålig smak i munnen
svullnad i ansiktet och halsen

Spottkörtelinfektioner bör behandlas direkt. Läs mer om spottkörtelinfektioner.

Tumör

En tumör, som kan leda till oral cancer, kan påverka käken. Tumörer kan utvecklas i:

mun
tunga
kind
tandkött
mun i golvet
hård och mjuk gommen

När tumören påverkar käftens rörelse kan du uppleva att käken poppar.

Symtom på oral cancer inkluderar:

en öm på läppen eller munnen
lösa tänder
problem med att bära tandproteser
en öronmärke som inte avtar
en massa eller tillväxt i munnen
en klump i nacken
dramatisk viktminskning

Rådgör med din läkare för behandling. Läs mer om oral cancer.

Hur behandlas käftpoppning?

Din läkare kan förskriva läkemedel i hemmet för att lindra din TMJ. Hemhjälpmedel kan inkludera:

applicera ett ispack eller fuktig värme på käken
tar icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID) såsom acetaminophen (Tylenol) och aspirin, antidepressiva medel eller muskelavslappnande medel
äter mjuk mat
bär en nattskydd eller stänk
utför TMJ-specifika övningar

Din läkare kan också föreslå att du genomgår medicinsk behandling, till exempel:

korrigerande tandbehandlingar
ultraljud
triggpunkt injektioner
radiovågsterapi
transkutan elektrisk nervstimulering (TENS)

Kirurgi är ibland ett alternativ, men bara om andra behandlingar har misslyckats. Relevanta operationer inkluderar:

artrocentes (ta bort vätska från lederna)
kirurgi med öppen led (byt ut eller reparerar leden)
artroskopi (små kirurgiska instrument används för att reparera fogen)

Vad är utsikterna?

Kvinnor upplever troligtvis TMJ, men det är oklart varför. Studier listar TMJ som förekommer oftast både hos yngre personer och hos kvinnor mellan 30 och 50 år. Men alla i alla åldrar och båda könen kan uppleva käftpopp och TMJ.

Tillståndet är oftast tillfälligt. TMJ kan lättas med livsstilsförändringar och hembehandlingar.