Översikt
Många har en mystisk hosta efter att ha ätit. Det kan hända efter varje måltid eller bara ibland. Det finns flera möjliga orsaker till detta, inklusive acid reflux, astma, matallergier och dysfagi, vilket hänvisar till svårigheter att svälja.
Hosta är din kropps sätt att hålla irriterande från andningsorganen, så arbeta med din läkare för att ta reda på vad som orsakar irritationen. De flesta orsaker kan behandlas genom att ändra din kost och ätavanor eller ta medicin.
1. Sur reflux och relaterade tillstånd
Syra reflux händer när magsyra flyttar tillbaka upp till matstrupen. Det finns ett muskelband runt botten av matstrupen som kallas den nedre matstrupsfinkteren. När du äter eller dricker slappnar det av, vilket gör att mat och vätska flyttar in i magen. Ibland stängs den inte helt efter att du äter eller dricker, vilket gör att syra från magen flyttar upp i matstrupen. Detta irriterar matstrupen, vilket kan få dig att hosta.
Andra symptom på acid reflux inkluderar:
- öm hals
- bitter smak i baksidan av halsen
- sur smak i munnen
- brännande känsla i bröstet, känd som halsbränna
Gastroesofageal refluxsjukdom (GERD)
GERD är en pågående, svårare form av syra-återflöde. En kronisk hosta, särskilt efter att ha ätit, är ett vanligt symptom.
Andra symptom på GERD inkluderar:
- med sur återflöde minst två gånger i veckan
- illamående eller kräkningar
- svårigheter att svälja
- väsande andning
- rapningar
Laryngopharyngeal reflux (LPR)
LPR, ibland kallat tyst reflux eftersom det inte har traditionella refluxsymtom, är en typ av GERD som involverar magsyra som passerar genom matstrupen och in i struphuvudet eller till och med näsan. Du kan ha LPR med eller utan GERD. LPR kan få dig att hosta under och efter måltiderna. Du kan också hosta när du vaknar, pratar eller skrattar.
Symtom på LPR inkluderar:
- heshet
- ständigt behöver rensa halsen
- känsla av något som droppar ner på baksidan av halsen från näsan, kallat postnasal dropp
Prata med din läkare om du har några LPR-symtom. Obehandlad LPR kan så småningom leda till röststörningar eller sår i halsen, så att tidig behandling är nyckeln.
Det finns inte ett botemedel mot acid reflux, GERD eller LPR, men vissa mediciner och hembehandlingar kan hjälpa dig att hantera symtomen.
2. Luftvägsinfektioner
Många hosta orsakas av övre luftvägsinfektioner, men dessa hosta rensar vanligtvis upp inom två till tre veckor. En hosta som varar 8 veckor eller längre anses vara kronisk. En kronisk hosta efter att ha ätit kan orsakas av en infektion som aldrig läkt ordentligt.
En hosta orsakad av en infektion låter som en hård, torr, ihållande hack. Denna hosta orsakar inflammation i luftvägarna, vilket kan leda till mer hosta.
Hosta som orsakas av infektioner är svårt att behandla eftersom cykeln med inflammation och hosta förhindrar läkning. Om hostan inte försvinner, kan din läkare förskriva antiinflammatorier, till exempel inhalerade eller orala steroider.
3. Astma
Astma är en kronisk sjukdom som drabbar lungorna. Det kan orsaka väsande andning, bröstetthet och hosta. Astma börjar vanligtvis i barndomen, men det kan också visas när du är äldre. Hosta orsakad av astma är vanligtvis värre sent på natten eller tidigt på morgonen.
Symtomen på astma förvärras under en attack. Många saker som kan utlösa en astmaattack, inklusive sulfiter, som finns i öl och vin samt torkad frukt och grönsaker, inlagd lök och läsk. Om du tenderar att hosta efter att ha ätit eller drickat något av dessa, kan astma vara orsaken.
Du kan ofta enkelt hantera astma med mediciner och undvika vanliga astmautlösare.
4. Matallergier
Matallergier utvecklas vanligtvis när du är ett barn, men de kan slå i alla åldrar. Det är till och med möjligt att utveckla en allergi mot en mat som du har ätit i flera år. Matallergier orsakar vanligtvis ett allergiskt svar inom två timmar efter att ha ätit.
Allergiska reaktionssymptom varierar från person till person, och de påverkar ibland andningsorganen, vilket får dig att hosta. Andra andningssymtom på en matallergi inkluderar väsande andning och andnöd.
I sällsynta fall kan matallergier leda till anafylax, ett livshotande tillstånd som påverkar din andning. Se till att du vet hur du känner igen det så att du kan få omedelbar behandling.
5. Dysfagi
Dysfagi avser svårigheter att svälja. Om du har dysfagi tar kroppen mer tid och ansträngning att flytta mat och vätska in i magen, vilket gör svällande smärtsamt eller nästan omöjligt. Detta kan leda till hosta eller munkavel när man sväljer. Dysfagi kan också känna att du har mat fast i halsen, vilket får dig att hosta.
Många tillstånd kan orsaka dysfagi, inklusive acid reflux och GERD. Arbeta med din läkare för att ta reda på vad som orsakar din dysfagi. Ibland räcker det med enkla övningar för att lösa problemet. I mer allvarliga fall kan du behöva en endoskopisk procedur eller operation.
6. Aspiration lunginflammation
Ibland inhaleras små bitar med mat eller droppar vätska i lungorna, där de kan införa bakterier. Detta händer vanligtvis när du sväljer något och det "går ner i fel hål." Friska lungor rensar vanligtvis ut sig, men om de inte gör det kan dessa bakterier orsaka ett allvarligt tillstånd som kallas aspiration lunginflammation. Genom att få sura reflux eller dysfagi ökar din risk att utveckla aspiration lunginflammation.
En våtljudande hosta efter att ha ätit är ett symptom på aspiration lunginflammation. Du kan också hosta slem som ser grönt eller blodig ut. Andra symtom inkluderar:
- smärtsamt svälja
- hosta eller andas efter att ha ätit
- halsbränna
- feber som börjar inom en timme efter att ha ätit
- återkommande lunginflammation
- extra saliv
- trängsel efter att ha ätit eller drickat
- andnöd eller trötthet när du äter eller dricker
Om obehandlad, aspiration lunginflammation kan orsaka allvarliga problem, såsom en lungabcess eller andningsfel. Prata med din läkare så snart som möjligt om du tror att du kan få en lunginflammation.
Hur kan jag förhindra hosta efter att ha ätit?
Oavsett vad som får dig att hosta efter att ha ätit, kan några enkla steg hjälpa dig att hosta mindre och undvika komplikationer som aspiration lunginflammation:
- Ät långsamt.
- Förvara en matdagbok och markera alla livsmedel som får dig att hosta.
- Ät inte under en hostattack - det kan leda till kvävning.
- Ta alla dina mediciner, särskilt de som får syra reflux eller astma, som föreskrivs.
- Håll ett glas vatten i närheten när du äter och ta många slunkar.
Poängen
Flera saker kan få dig att hosta efter att ha ätit, och de flesta av dem är lätta att behandla eller hantera. Håll koll på eventuella ytterligare symtom och arbeta med din läkare för att ta reda på den bakomliggande orsaken.
