Din baby är för närvarande en samling celler som kallas en blastocyst. Utvecklingen den här veckan är snabb. Cirka hälften av dessa celler kommer att bli ett embryo på storleken på vallmofrön vid veckans slut. Den andra hälften av cellerna arbetar för att hålla ditt barn säkert och nära dess tillväxt.
Storleken kanske låter omöjligt liten, men vad som är ännu vildare är att många av ditt barns egenskaper, som ögonfärg, hårfärg, kön och mer, redan har bestämts genom sina kromosomer.
Tvillingutveckling vid vecka 4
Dina första trimestersymtom kan förstärkas om du bär tvillingar. När allt kommer omkring har du två buntar av glädje, så det är mer troligt att du har högre hormonnivåer. Du kanske till och med misstänker att du är gravid förr än om du bar ett barn. Du kan ta ett graviditetstest den här veckan för att ta reda på det, men du vet inte antalet spädbarn förrän din första läkarmöte, som vanligtvis är runt vecka 8. Din första möte kan hända tidigare om du fick fertilitetsbehandling.
Om du har haft fertilitetsbehandlingar under graviditeten kan du också bekräfta ditt humana korioniska gonadotropin (hCG) och progesteronnivåer med ett blodprov. Det finns inget att se på en ultraljud ännu, men höga hCG- och progesteronnivåer kan ge dig en ledtråd om att du bär multiplar.
4 veckors gravida symtom
I detta tidiga skede kanske du inte märker mycket som händer med din kropp. Faktum är att vissa kvinnor inte vet att de är gravida i veckor om de inte håller noga med på deras menstruationscykler eller om deras cykler tenderar att vara oregelbundna.
Å andra sidan, efter vecka 4 av din graviditet kan du uppleva följande:
- ömhet i brösten
- utmattning
- regelbunden urination
- illamående
- ökad smak eller lukt
- mattrang eller aversioner
Sammantaget imiterar symptomen i vecka 4 ofta dina normala premenstruella symtom. Så mycket att många kvinnor svär att deras perioder kommer att börja när som helst.
Här är några botemedel för vanliga symptom på tidig graviditet:
- För att lindra ömma bröst, bär en stödjande bh under dagen och till sängs om det hjälper.
- Om du känner dig trög kan du försöka ta en kattstopp på eftermiddagen. Motion kan också ge dig ett efterfrågat energiförbättrande.
- Du kanske vill moderera din vätskekonsumtion om du befinner dig i badrummet för ofta. Skär inte ner för mycket, för du behöver hydratiseringen nu mer än någonsin.
- Illamående är ovanligt så tidigt, men om du upplever det kan du prova att äta små, ofta måltider och undvika mat som utlöser sjukdom. Många kvinnor finner lättnad medan de snacks på kolhydrater och syrliga livsmedel.
Läs mer om de bästa illamående åtgärderna vid morgonsjukdom.
Saker att göra den här veckan för en hälsosam graviditet
När ditt graviditetstest blir positivt, vill du ringa din läkare eller barnmorska för att ställa in din första prenatal möte. Oroa dig inte om förfallodagen är långt i framtiden. De flesta kvinnor ses för första gången runt vecka 8.
Beroende på din vårdgivares protokoll kan du också behöva gå in på kontoret för att få lite preliminärt blodarbete. Detta bekräftar din graviditet och kontrollerar dina hormonnivåer. Ett test kommer att kontrollera din hCG. Detta antal bör fördubblas ungefär varje 48 till 72 timme. Den andra kontrollerar dina progesteronnivåer.
Båda testerna upprepas minst en gång för att bedöma antalet ökningar.
Även vid vecka 4 är det aldrig för tidigt att starta hälsosamma vanor. Försök att äta hela livsmedel, undvika rökning och alkohol, och om du inte redan är det börjar du ta ett prenatal vitamin.
Motion är också ett utmärkt sätt att underlätta graviditetssymtom och hålla din kropp och ditt barn friskt. Vanligtvis alla aktiviteter du gjorde innan graviditeten är säkert att fortsätta i första trimestern. För kraftig träning kanske du vill prata med din läkare om vissa förändringar som kan vara nödvändiga.
Handla efter födelsedaminer.
När man ska ringa läkaren
Även om du inte borde oroa dig, är det viktigt att veta att abortnivån är hög i tidig graviditet. Forskare uppskattar att upp till 20 procent av de kända graviditeterna slutar i missfall, varav många händer runt den tid en kvinna förväntar sig att hennes period börjar.
Vid vecka 4 kallas missfall en kemisk graviditet eftersom embryot inte kan upptäckas vid ultraljud, endast genom blod- och urintestning.
Tecken på missfall inkluderar kramper, fläckar och kraftiga blödningar. Om du upplever dessa symtom ska du inte nödvändigtvis vara rädd för det värsta. När blastocysten begravs djupare i din foder kan du ha fläckar och obehag. Med andra ord, inte allt blod innebär missfall är överhängande.
Det bästa sättet att mäta vad som händer är att hålla ett öga på dig själv och prata med din läkare om de symtom du upplever.
Väntespelet
De första veckorna kan verka som ett svårt väntespel. Det är lätt att jämföra anteckningar med vänner och familj. Tänk på att varje graviditet och varje kvinna är unik. Det som kan ha fungerat eller varit ett problem för någon annan kanske inte gäller i din situation.
Om du någonsin har frågor eller oro under graviditeten, bör din första resurs vara din vårdgivare. De är vana vid ofta samtal och till och med dumma frågor, så fråga bort!
