Din baby har antagligen nått, och kanske något överskridit, markeringen på 1 pund, närmar sig 1 fot i längd och är ungefär på storleken på en stor mango eller en grapefrukt. Viktökning har varit ganska långsam och stadig fram till denna punkt, men från och med nu kommer ditt barn verkligen att börja lägga på sig.
Lanugo, det mjuka fina håret som så småningom täcker större delen av barnets kropp, kan bli mörkare. Du kanske kan märka det nästa gång du har en ultraljud.
Lungorna utvecklas också. De är inte redo att arbeta på egen hand, men ditt barn övar andningsrörelser.
Efter 23 veckor rör sig ditt barn också mer. Dessa drag är inställda på barnets schema, inte ditt eget. Var beredd på att ditt barn eventuellt kan dansa lite när du ligger ner för att sova. Kom ihåg att detta bara är tillfälligt.
Tvillingutveckling vid vecka 23
Att välja ett namn är svårt nog, men du måste tänka på två fulla namn för dina tvillingar. För idéer, prova att söka online eller bläddra i namnböcker i ditt bibliotek eller lokala bokhandel. Nameberry.com har en namngivningsguide för tvillingar. Webbplatsen har namnförslag för tvillingar som båda är pojkar, båda flickor eller en pojke och en flicka. Det har till och med förslag på kändisnamn. Det finns inget rätt eller fel sätt att namnge dina tvillingar.
Ett av webbplatsens tips är att tänka på att hålla stilernas namn konsekvent. Du behöver verkligen inte hålla dig till samma initialer, som Sam och Sally.
23 veckors gravida symtom
Vid 23 veckor gravid kan du märka följande symtom:
- lätt svullnad i fötter och vrister
- råmjölksproduktion
- öka aptiten
- nästäppa
- snarkning
- regelbunden urination
För din ökade aptit, håll hälsosamma mellanmålsmat runt. Enkel åtkomst till hälsosamma mellanmål gör det lättare att undvika att nå den påsen med chips eller godisbar.
Ökad nästoppning är vanlig bland gravida kvinnor. Detta kan leda till snarkning. Om snarkning stör din sömn eller din partners försök att sova med en luftfuktare. Nasala remsor kan också hjälpa.
Saker att göra den här veckan för en hälsosam graviditet
Gå in i vanan, om du inte redan har, att hålla dig väl hydratiserad. Vatten är bäst, men frukt- eller grönsakssaft är bra, liksom mjölk. Att dricka mjölk hjälper dig också att uppfylla ditt dagliga kalciumintagskrav.
Många örtteer är säkra för gravida kvinnor, men du kanske vill prata med en sjukvårdspersonal om vilka teer som i synnerhet är okej. Det finns faktiskt produkter som kallas graviditetste, som anses vara säkra för dig och ditt barn. I synnerhet förknippas te med rött hallonblad med friska graviditeter och leveranser.
Om du håller dig hydrat kan du undvika huvudvärk, kramp i livmodern och urinvägsinfektioner. Urin som är blekgul eller nästan klar är ett tecken på tillräcklig hydrering, medan ljusgul eller orangebrun urin är ett tecken på att du är klart uttorkad.
När man ska ringa läkaren
Eftersom din livmoder sitter rätt på urinblåsan börjar du göra mer frekventa resor till badrummet. Du kanske upptäcker att du börjar läcka lite, antingen när du skrattar eller hostar, eller bara för att du inte riktigt kommer till badrummet i tid.
Även om det är ovanligt i detta skede är det möjligt att en del av det läckaget kan vara fostervatten och inte urin. Detta kan inträffa när membranet i fostervattensäcken som omger barnet spricker.
Du har förmodligen hört kvinnor hänvisa till den tid då deras vatten brast. I arbetet vill du att fostervattensacket ska brista för att hjälpa till att flytta födelsen. Detta tidigt i graviditeten är dock mycket för tidigt.
Om du någonsin känner en vätskehastighet, ring omedelbart din läkare eller 911. Fostervatten är vanligtvis luktfri, så om du märker till och med en liten mängd läckage som inte luktar eller ser ut som urin, tala omedelbart till din sjukvårdspersonal. Lär dig mer om hur du säger om din vaginal urladdning är normal.
Tänk på att få en blodtrycksmätare för hemmet och lära dig att använda den. Ett kraftigt hopp i blodtrycket kan vara ett tecken på preeklampsi, en mycket allvarlig graviditetskomplikation. Prata med din sjukvårdspersonal om preeklampsi och vilka symtom som bör få ett samtal till läkaren eller 911.
