36 Veckor Gravid: Symtom, Tips Och Mer

2024 Författare: Jesus Peterson | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 11:28

Någonstans runt 18 tum lång, vid 36 veckor väger ditt barn mellan 5 och 6 pund. Snart kommer din läkare förmodligen att kontrollera om ditt barn är redo för leverans.

För att kontrollera detta kommer din läkare att se om ditt barns huvud är nere vid livmoderhalsen. Din baby ska flytta till denna position inom 36 veckor, men oroa dig inte om ditt barn inte har vänt ännu. De flesta bebisar kommer att vända sig mot födelseskanalen under de senaste veckorna av graviditeten, men 1 av 25 graviditeter kommer att förbli bäcken eller vända fötter först. Beklädnadspresentation är alltid hög risk, och de flesta sådana fall leder till kejsarsnitt.

Om din läkare misstänker att ditt barn är knäckt, kommer du sannolikt att skickas för en ultraljud för att bekräfta. Efter det kan din läkare rekommendera ett av flera sätt att hjälpa ett barn att röra sig nedåt, till exempel extern cefalisk version (ECV).

ECV är en icke-kirurgisk metod som ibland används för att försöka vända ditt barn. Om du är orolig för möjligheterna med en leverans av bäcken, dela dina problem med din läkare. Din läkare bör kunna underlätta dina problem med alla resurser som finns tillgängliga för graviditet i bäcken.

Tvillingutveckling vid vecka 36

Känner du dig maxad? Det finns inte en hel del plats kvar i din livmoder. Fosterrörelserna kan sakta den här veckan. Notera eventuella förändringar och dela dem med din läkare vid din nästa möte.

36 veckors gravida symtom

Dela på Pinterest

Ett symptom under vecka 36 att leta efter är sammandragningar. Dessa kan betyda att ditt barn kommer tidigt eller bara är Braxton-Hicks sammandragningar. Men totalt sett kommer du antagligen fortsätta att uppleva många av samma symtom som du har stött på under din tredje trimester, till exempel:

• Trötthet
• regelbunden urination
• halsbränna
• läckande bröst

Läckande bröst

Många kvinnor upplever bröstläckage i sin tredje trimester. Denna tunna, gulaktiga vätska som kallas råmjölk kommer att ge ditt barn näringsämnen de första dagarna av sitt liv. Även om du inte planerar att amma, kommer kroppen fortfarande att producera råmjölk.

Om du tycker att läckaget är obekvämt kan du prova att använda ammande kuddar. Du bör ändå fylla på dessa, eftersom du behöver dem efter leverans (om du ammar eller inte), och det finns ingen anledning att du inte kan använda dem nu.

Vissa kvinnor lägger ammande kuddar till sitt barnregister, men om du inte fick något från en babydusch, eller om du inte trivs med att be vänner och familj att köpa dessa åt dig, är ammkuddar relativt billiga. Du kan hitta dem hos de flesta större detaljhandlare som säljer babyprodukter och kan köpa dem i bulk. De kommer att vara praktiska efter att barnet är fött och ammat.

sammandragningar

Ibland bestämmer barn att komma tidigt, så du bör leta efter sammandragningar. Sammandragningar kan kännas som en åtdragning eller kramp i livmodern, liknande menstruationskramper. Vissa kvinnor känner dem också i ryggen. Din mage känner hårt vid beröring under en sammandragning.

Varje sammandragning kommer att växa i intensitet, topp och sedan långsamt avta. Tänk på det som en våg som rullar in i stranden och sedan försiktigt tar sig tillbaka till havet. När dina sammandragningar blir närmare varandra kommer topparna att inträffa förr och hållas längre.

Vissa kvinnor förvirrar sammandragningar med Braxton-Hicks-sammandragningar, som ibland kallas "falskt arbete." Braxton-Hicks-sammandragningar är intermittenta, har inte ett mönster för dem och de växer inte i intensitet.

Om du upplever sammandragningar är det viktigt att ta dem. Det finns många mobilappar tillgängliga som gör det enkelt att ta tid och registrera dina sammandragningar. Du kanske vill ladda ner en nu och bekanta dig med den så att du är beredd när dina sammandragningar börjar. Du kan också spåra dem på gammaldags sätt med en klocka eller timer (eller räkna ut sekunderna högt) och penna och papper.

För att spåra dina sammandragningar, registrera tiden de börjar och när de slutar. Längden mellan en start och nästa start är sammandragningar. Ta med dig denna post när du går till sjukhuset. Om du tappar vatten bör du notera tiden och gå till sjukhuset.

Om du är osäker på vilka smärtor som skulle berättiga ett samtal till din läkare eller en resa till sjukhuset, bör du fråga din läkare nu. Om du någonsin upplever sammandragningar som varar i ungefär en minut och kommer var femte minut i minst en timme, är du troligen på väg till ditt barns födelsedag.

Saker att göra den här veckan för en hälsosam graviditet

I en idealvärld skulle du förmodligen redan ha allt redo för ditt barns ankomst. Realistiskt kan det dock finnas flera saker kvar på din att göra-lista, och det är OK. Du har fortfarande tid. Här är några saker att fokusera på den här veckan.

Välj din barnläkare

Om du inte har valt en barnläkare för ditt barn ännu, vill du välja en snart. Medan du troligen har några veckor till innan ditt barn kommer, är den tiden inte garanterad.

Be lokala vänner eller familjemedlemmar om remisser, och se till att ringa i förväg för att schemalägga en turné med potentiella barnläkare. Det är inte bara lättare att mäta din komfort med en läkare och kontorsmiljön ansikte-till-ansikte, men du kommer antagligen att känna mindre stress nu när du har kontrollerat en sak till från ditt baby-to-do-lista.

Packa en födelsepåse

En annan uppgiftslista som du antagligen borde kolla in snart är att packa din födelsepåse. Det finns otaliga rekommendationer baserade på mammorna som har gått igenom detta tidigare. För att hitta vad som är bäst för dig, fråga nära och kära sina råd och följ sedan det du tycker är viktigast.

I allmänhet vill du packa föremål som kommer att göra dig, din partner och ditt barn bekvämt. Några saker du kanske vill packa för dig inkluderar:

• information om försäkring
• en kopia av din födelseplan
• en tandborste
• deodorant
• bekväma pyjamas och tofflor
• saker som hjälper dig att slappna av under förlossningen
• bok eller tidskrifter

För ditt barn är en bilstol ett måste. Om du inte redan har det, ring din lokala polis eller brandstation för att se om de gör bilstolskontroller. Det kan vara svårt att installera en bilstol, och det är det sista du behöver oroa dig för när du arbetar.

Skaffa en ny bilstol så att den är tillverkad med de senaste säkerhetsriktlinjerna. Bilsäten är avsedda att skydda barnet från en olycka och sedan kasseras. Köp en i en garage-försäljning så kommer du inte vara säker på om det har varit i en motorolycka.

Förpacka en dräkt för att ta med dig hem hem, men hoppa över krusiduller. Välj något som är lätt att sätta på och ta av. Du kan behöva göra en snabb blöjbyte. På tal om byte av blöja, kanske du vill överväga att packa en säkerhetskläder, bara om ditt barn har en olycka som tar sig ur blöjan.

Tänk på ditt barns komfort när du plockar en outfit också. Om du levererar på vintern, välj något som håller ditt barn varmt. Om det kommer att vara på 90-talet, överväg en lättare outfit. Sjukhuset bör tillhandahålla de flesta andra grunder för barnet, till exempel blöjor.

Och glöm inte din partner! Deras komfort kommer troligen att vara långt ifrån ditt sinne när du andas igenom arbetarvärk, men nu är det när du kan visa dem att deras komfort också betyder. Överväg att packa:

• snacks du kan dela
• en kamera
• en laddare för din telefon och annan elektronik så att din partner kan sms eller maila alla när ditt barn kommer
• hörlurar, för vad som kan vara en lång dag eller natt
• lista över kontakter så att din partner vet vem att ringa eller e-post när ditt barn kommer
• en jacka eller tröja till din partner (sjukhus kan bli kalla)

När man ska ringa läkaren

Dela på Pinterest

Om du upplever sammandragningar eller tror att du kan uppleva kontraktioner, ring din läkare eller gå till sjukhuset. Du bör också ringa din läkare om du får blödningar i vaginal, vätskeläckage eller svår buksmärta.

När ditt barn fortsätter att växa finns det mindre utrymme för det att röra sig. Medan ditt barns rörelser troligen har avtagit vissa, bör du fortfarande känna dem. Om du märker en minskad rörelse (tänk mindre än 10 rörelser på en timme), eller om du är orolig för ditt barns rörelse, kontakta din läkare. Även om en minskning av rörelsen inte kan vara något, kan det också vara ett tecken på att ditt barn är i nöd. Det är alltid bättre att spela det säkert och kontakta din vårdgivare.

Du har gjort det 36 veckor

Du är nästan på mållinjen. Kom ihåg att njuta av de senaste veckorna. Ta tupplurar när du kan, och fortsätt att äta hälsosamma, balanserade måltider. Du kommer att vara tacksam för de extra näringsämnena och energin när din stora dag kommer.