Vad är solförgiftning?
Solförgiftning avser ett fall av svår solbränna. Det inträffar efter att du har utsatts för ultravioletta (UV) strålar från solen under en längre tid.
Även känd som polymorf ljusutbrott, kan solförgiftning komma i olika former baserat på din känslighet för solen. Till skillnad från en mild solbränna krävs vanligtvis medicinsk behandling för att förhindra komplikationer.
Vilka är symtomen på solförgiftning?
Med solförgiftning kan du först uppleva symtom på en regelbunden solbränna. Solbrännsymtom kan uppstå inom 6 till 12 timmar efter exponering för UV-strålar. Det är viktigt att skilja mellan symtomen på solutslag, solbränna och solförgiftning.
Solutslag
En solutslag (solallergi) utvecklas från exponering för sol, förgiftning av solen eller exponering för utomhusväxter som pastinack. Det är ibland ärftligt. De resulterande symtomen på en solallergireaktion ser ut som ett utbrett rött utslag. Det är också extremt kliande. Utslaget kan utveckla små knölar som ser ut som bikupor.
Solallergier uppstår regelbundet från exponering för solen och kan behöva regelbunden behandling från en hudläkare. En solutslag som utvecklas från solförgiftning är mer en isolerad händelse som behöver läkarvård.
Mild solbränna
I fall av mild solbränna kan du uppleva rodnad, smärta och svullnad. En solbränna läker så småningom på egen hand, även om applicering av aloe vera gel kan hjälpa till att lugna din hud.
Ibland kan också ett kallt bad eller smärtstillande receptfria smärta lindra obehag. Så småningom läker solbränna på egen hand utan några betydande komplikationer.
Symtom på solförgiftning
Solförgiftning, å andra sidan, är betydligt sämre än en mild solbränna. Utöver de vanliga solbränna-liknande symptomen, kan du uppleva:
- blåsande eller skalande hud
- svår rodnad och smärta
- feber (och ibland frossa)
- uttorkning
- förvirring
- illamående eller kräkningar
- huvudvärk
- yrsel
- svimning
Vad orsakar solförgiftning?
Termen "solförgiftning" kan vara lite vilseledande, eftersom det förutsätter att du på något sätt är förgiftad på grund av exponering för solen. Solförgiftning hänvisar faktiskt till en svår brännskada från UV-strålning. Detta kan hända från att vara ute i solen för länge, inte ha solskyddsmedel eller kanske glömma att vidta extra försiktighetsåtgärder om du har en ökad risk för solbränna.
Du kan också ha en ökad risk för solförgiftning om du:
- ha en skön hud
- har släktingar som har haft hudcancer
- tar antibiotika
- ta orala preventivmedel
- använder vissa växtbaserade kosttillskott, som Johannesört
- applicera citrusoljor på huden innan solen exponeras
- bor i en region som är nära ekvatorn
- bor i höga höjder (som bergsområden)
- ofta stranden, eftersom solljus reflekterar mer intensivt av sand och vatten
- delta i vanliga snöaktiviteter under vintern - solen reflekterar också snö
- använder alfa-hydroxisyror (AHA), såsom kemiska skal
Hur diagnostiseras solförgiftning?
Om du tror att du har solförgiftning måste du genast se en läkare. De kan hjälpa till att ge behandling för att förhindra relaterade komplikationer, såsom hudskador och allvarlig uttorkning.
I vissa fall kan du behöva gå till akutmottagningen, särskilt om du är uttorkad eller har influensaliknande symtom, som feber eller muskelsmärta.
På läkarmottagningen kommer din läkare att kontrollera dina vitala ämnen, liksom svårighetsgraden av din solbränna.
Hur behandlas solförgiftning?
Din läkare kan behandla solförgiftning med kallt vatten eller kompresser. Att applicera lotion på din hud medan den är fuktig kan hjälpa till att skala huden bibehålla den mest fukt som möjligt. Dricksvätskor kan också hjälpa till att fylla på fukt som förloras från extremt torr hud.
Solförgiftning kan också behandlas med:
- intravenösa (IV) vätskor för dehydrering
- steroid krämer för smärtsamma blåsande solbränna
- orala steroider för smärta och svullnad
- receptbelagda smärtläkemedel om OTC-versioner inte ger lättnad
- aktuella antibiotika för att förhindra infektion
Solförgiftning, när den behandlas snabbt, kommer att läka över tiden. I de svåraste fallen kan personer med solförgiftning överföras till sjukhusets brännskada.
Kan solförgiftning orsaka komplikationer?
Om den inte behandlas kan solförgiftning leda till potentiellt livshotande komplikationer. Dehydrering utvecklas snabbt, så det är viktigt att dricka vatten eller elektrolyter efter att du varit i solen.
Infektion är också en möjlighet. Detta kan utvecklas om din hud punkteras från repor vid brännskadorna eller från knäppande blåsor. För att förhindra infektion, låt din hud vara. Om du märker några oser eller röda streck, kontakta din läkare direkt. Detta kan indikera en svårare infektion som eventuellt har spridit sig till blodomloppet och du kan behöva orala antibiotika.
En annan komplikation av solförgiftning förekommer kanske inte förrän långt efter att förbränningen, blåsor och smärta har försvunnit. Människor som upplever svåra solbränna riskerar att utveckla för tidiga rynkor och hudfläckar senare i livet. Din risk för hudcancer kan också öka.
Vad är utsikterna för solförgiftning?
Solförgiftning är en allvarlig komplikation av solbränna, och det kan bli värre om du inte behandlar det direkt.
En typisk mild solbränna läker inom en vecka. Solförgiftning, å andra sidan, kan ta flera veckor att helt försvinna - allt beror på omfattningen av skadan på din hud.
Det bästa sättet att förhindra solförgiftning är att minimera onödig UV-exponering. Först bör du bära solskyddsmedel varje dag, oavsett om det är en varm, solig dag eller en kall molnig dag. Vanderbilt University Medical Center rekommenderar en solskyddsmedel på minst 30 SPF. Se till att produkten du använder skyddar mot både UVA- och UVB-strålar för att få det bästa skyddet. Du måste applicera solskyddsmedel igen om du svettas eller badar - helst varannan timme i dessa fall.
Du kan också minska överdriven exponering genom att använda hattar och coola bomullskläder. Överväg också att stanna inomhus när solstrålarna är som högst: 10:00 till 16:00
