Översikt
Djup ventrombos (DVT) är ett tillstånd som uppstår när blodproppar bildas i vener djupt inuti kroppen. Dessa koaguleringar kan förekomma var som helst i kroppen. Men detta tillstånd påverkar ofta underbenen eller låren.
Symtom på DVT inkluderar svullnad, smärta eller ömhet och hud som kan känna varma vid beröring.
DVT kan hända vem som helst. Men du har en större risk att utveckla DVT efter en operation eller trauma. Att vara överviktig och röka är också riskfaktorer.
DVT är ett allvarligt tillstånd eftersom en blodpropp kan resa till lungorna och blockera en artär. Detta kallas en lungemboli. Risken för detta tillstånd är också högre efter en operation.
Eftersom DVT kan leda till allvarliga komplikationer kan din läkare rekommendera DVT-kompressionsstrumpor för att minska svullnad och förbättra blodflödet till ditt hjärta och lungor. Om du inte känner till hur dessa strumpor fungerar, är det här du behöver veta.
Hur fungerar kompressstrumpor?
Kompressstrumpor är som strumpbyxor eller strumpbyxor, men de är tillverkade av ett annat material och tjänar ett annat syfte.
Medan du kan bära vanliga strumpor för stil eller för att skydda dina ben, har kompressionsstrumpor ett elastiskt tyg designat för att passa tätt runt vrister, ben och lår. Dessa strumpor är tätare runt vristen och mindre snäva runt kalvarna och låren.
Trycket som skapas av strumporna skjuter vätska upp i benet, vilket gör att blod kan rinna fritt från benen till hjärtat. Kompressionsstrumpor förbättrar inte bara blodflödet utan minskar också svullnad och smärta. De rekommenderas särskilt för att förebygga DVT eftersom trycket hindrar blodet från att samlas och koagulera.
Vad säger forskningen?
Kompressionsstrumpor är effektiva för att förhindra DVT. Studier som undersöker effektiviteten hos kompressstrumpor har hittat en koppling mellan kompressionsstrumpor och DVT-förebyggande hos inlagda patienter.
En studie följde 1 681 personer och bestod av 19 försök, inklusive nio med deltagare som genomgick allmän kirurgi och sex med deltagare som genomgick ortopedisk kirurgi.
Bland de som bär kompressionsstrumpor före och efter operationen utvecklade bara 9 procent DVT, jämfört med 21 procent av dem som inte hade kompressionsstrumpor.
På liknande sätt fann en studie som jämför 15 studier att bära kompressionsstrumpor kan minska risken för DVT med så mycket som 63 procent i kirurgiska fall.
Kompressionsstrumpor förhindrar inte bara blodproppar hos dem som har haft operation eller trauma. En annan studie drog slutsatsen att dessa strumpor också kunde förhindra DVT och lungemboli hos personer på flygningar på minst fyra timmar. Blodproppar i benen kan bildas efter en lång flykt på grund av långvarig sittande i ett trångt utrymme.
Hur man använder kompressionsstrumpor
Om du får trauma i benen eller har operation, kan din läkare förskriva kompressionsstrumpor för användning under din sjukhusvistelse eller hemma. Du kan köpa dessa från ett apotek eller en medicinsk butik.
Dessa strumpor kan bäras efter en DVT-diagnos för att lindra en del av obehag och svullnad. Tidigare användes kompressionsstrumpor efter en akut DVT för att förhindra ett tillstånd som kallas post-trombotiskt syndrom (PTS) som kan manifestera sig som kronisk svullnad, smärta, hudförändringar och sår i nedre extremiteten. Detta är dock inte längre rekommendationen.
Kompressionsstrumpor kan också bäras som en förebyggande åtgärd.
För bästa resultat, sätta på kompressionsstrumpor först på morgonen innan du står på dina fötter och börjar röra dig. Att flytta runt kan orsaka svullnad, då kan det bli svårare att ta på strumporna. Tänk på att du måste ta bort strumporna innan du duschar.
Eftersom kompressionsstrumpor är elastiska och täta kan applicering av lotion på huden innan du tar på strumporna hjälpa materialet att glida upp benet. Se till att lotion absorberas helt i huden innan du försöker ta på dig strumporna.
För att sätta på dig en kompressionsstrumpa, ta tag i toppen av strumpan, rulla den ned mot hälen, sätt foten in i strumpan och dra sedan långsamt strumpan över benet.
Bär strumporna kontinuerligt under dagen och ta inte bort den förrän sänggåendet.
Tvätta strumporna efter varje användning med mild tvål och lufttorka det. Byt ut dina strumpor var fjärde till sex månader.
Hur man väljer kompressionsstrumpor för DVT
Kompressionsstrumpor finns i olika täthetsnivåer, så det är viktigt att hitta strumpor med rätt tryckmängd. Välj mellan knähöga, höghöga eller fullängda strumpor. Din läkare kan rekommendera en knähög om du har svullnad under knäet och en lårhög eller full längd om du har svullnad över knäet.
Även om din läkare kan skriva recept på kompressstrumpor behöver du inte recept på strumpor upp till 20 mmHg (millimeter kvicksilver). Millimeter kvicksilver är ett mått på tryck. Strumpor med högre antal har högre komprimeringsnivå.
Den rekommenderade tätheten för DVT är mellan 30 och 40 mmHg. Komprimeringsalternativ inkluderar milda (8 till 15 mmHg), måttliga (15 till 20 mmHg), fast (20 till 30 mmHg) och extra fast (30 till 40 mmHg).
Rätt täthet är också nödvändigt för att förhindra DVT. Storleken på kompressionsstrumporna varierar beroende på varumärke, så du måste göra kroppsmätningar och sedan använda ett varumärkes storlekstabell för att bestämma rätt storlek för dig.
För att hitta din storlek för knähöga strumpor, mät omkretsen för den smalaste delen av vristen, den bredaste delen av din kalv och din kalvlängd med början från golvet till knäet.
För lårhöga eller fullstrumpade strumpor måste du också mäta den bredaste delen av låren och benlängden från golvet till botten av skinkorna.
Avhämtningen
DVT kan orsaka smärta och svullnad. Det kan vara ett livshotande tillstånd om en blodpropp reser till lungorna. Lär dig hur du känner igen symtom på detta tillstånd, särskilt om du nyligen har tagit en lång resa, upplevt trauma eller fått operation. Sök behandling om du misstänker att blodproppar i benen.
Om du har en kommande operation eller planerar att ta en lång resa, fråga din läkare om att bära kompressionsstrumpor för att förhindra DVT.
