Översikt
Det finns många okända till graviditeten, så det är normalt att ha många frågor. Saker som brukade tyckas ofarliga kan nu orsaka oro, som nysningar. Du kan vara mer benägen att nysa under graviditeten, men vara säker på att det:
- är inte skadligt för dig eller ditt barn
- är inte ett tecken på en komplikation
- kan inte orsaka missfall
Läs vidare för att lära dig mer om nysningar och graviditet.
Nysningar och graviditet
Många kvinnor nysar mer än normalt när de är gravida. Läkare kallar denna graviditet rinit. Graviditet rinit är nästoppning som börjar när som helst under graviditeten och löser sig inom två veckor efter att ditt barn föddes. Symtomen inkluderar:
- rinnande näsa
- instängdhet
- nysning
Orsaken är okänd, men är förmodligen relaterad till hormonella förändringar.
allergier
Kvinnor med allergier kan fortsätta uppleva allergisymtom under graviditeten. Detta inkluderar säsongs allergier (pollen, hö) och inomhusallergier (husdjur, damm kvalster).
I en ny studie utvärderades värden av data från National Survey of Family Growth. Studien fann att allergier under graviditeten inte ökade risken för negativa födelseresultat, såsom låg födelsevikt eller för tidigt födelse.
Förkylning eller influensa
Du kan nysa för att du har en förkylning eller influensa. Under graviditeten äventyras ditt immunsystem. Normalt är ditt immunsystem snabbt att svara på de skadliga bakterierna som orsakar sjukdom och sjukdom. När du är gravid är ditt immunsystem dock noga med att inte misstaga ditt växande barn för en skadlig inkräktare. Det får den att reagera långsammare på faktiska inkräktare, som viruset som orsakar förkylningssymtom. Det betyder att du är extra sårbar för den otäcka förkylningen som går runt på kontoret.
Förkylningen utgör inte någon risk för dig eller ditt barn, men influensan kan vara farlig. Om du misstänker en influensa eller feber ska du genast kontakta din läkare.
risker
Din kropp är byggd för att hålla ditt barn väldigt säkert. Nysning kan inte skada ditt barn. Nysning utgör inga risker för ditt barn på något stadium av en graviditet. Nysning kan dock vara ett symptom på en sjukdom eller sjukdom, såsom influensa eller astma.
När du har influensa, gör också ditt barn. När du har svårt att andas får barnet inte heller syre. Prata med din läkare om du har antingen influensa eller astma, eftersom det finns överväganden de kan ta vid graviditet för att säkerställa goda födelseresultat.
Vissa gravida kvinnor upplever en kraftig smärta som strålar runt magen när de nysar. Detta kan vara smärtsamt, men det är inte farligt. När livmodern växer sträcker sig ledbanden som fäster den vid sidan av buken. Läkare kallar denna runda ligamentsmärta. Att nysa och hosta kan sätta mer tryck på ligamentet och orsaka en knivsticksmärta.
Hur man hanterar nysningar under graviditeten
Allt du äter när du är gravid kan överföras till ditt barn. Detta innebär att du måste vara försiktig med vad du lägger i kroppen, särskilt när det gäller medicinering. Vissa smärtstillande medel, antihistaminer och allergimediciner är säkra att använda under graviditeten. Prata med din läkare om dina alternativ.
Du kanske också vill prova:
- En neti kruka. Använd en neti-kruka för att rensa dina bihålor med en saltlösning eller destillerat vatten.
- En luftfuktare. Använd en luftfuktare på natten för att förhindra att torr luft irriterar dina näsgångar.
- En luftrenare. Du kan vara allergisk mot något i ditt hem eller på kontoret, som mögel eller damm. En luftrenare kan hjälpa till med detta.
- En saltlösande nässpray. Använd en koksaltlösning för att rensa bihålorna.
- Undvika triggers. Om du utlöses av säsongsallergier eller sällskapsdjur, byter du kläder när du kommer hem och badar.
- Få en influensa skott. Det är säkert och tillrådligt att få influensa när du är gravid. Försök att göra det i november så att du skyddas innan influensasäsongen är i full gång.
- Antar positionen. Om du har buksmärta när du nyser, försök hålla magen eller ligga på din sida i fostrets läge.
- Hantera din astma. Om du har astma, gör en plan med din läkare och följ den noggrant.
- Utövar. Regelbunden, graviditetssäker träning kommer att hålla dig frisk och öka ditt immunsystem.
- Bär en dyna. Om nysningar får dig att slänga urinen, kan en absorberande dyna bidra till att minska våtheten och förhindra förlägenhet.
- Använda ett graviditetsbälte. Ett graviditetsbälte kan hjälpa till att minska nysningsrelaterade buksmärta.
- C-vitaminrika livsmedel. Att äta mat som är rik på vitamin C, liksom apelsiner, kan hjälpa naturligt att öka ditt immunsystem.
Söker hjälp
Nysning är sällan något att oroa sig för. Om du har astma, tala med din läkare om vilka läkemedel som är säkra att använda under graviditeten.
Sök omedelbart hjälp om du har något av följande symtom:
- svårt att andas
- feber över 100 ° F (37,8 ° C)
- problem med att hålla nere vätskor
- en oförmåga att äta eller sova
- bröstsmärta eller pipande andning
- hosta upp grönt eller gult slem
Hämtmat
Många kvinnor nysar oftare under graviditeten. Det är ganska vanligt. Din baby är mycket väl skyddad och skadas inte av en nys.
Om du har förkylning, influensa, astma eller allergier, tala med din läkare om behandlingar som är säkra under graviditeten.
