Vad är en mjukgörande?
Betydande lugnande eller mjukgörare, en mjukgörande mjukgör torr, grov, flakahud, vilket gör att den ser ut och må bättre. När det översta lagret på din hud inte innehåller tillräckligt med vatten, torkar det ut. Detta får huden att spricka och flaga av, vilket lämnar öppna utrymmen mellan cellerna i din hud. Mjukgörare fyller dessa utrymmen med feta ämnen, kallad lipider, vilket gör din hud mjukare och mjukare.
Mjukgörare som innehåller mycket olja är också ocklusiva medel. Det betyder att de täcker huden med en tunn oljig film som tätar vattnet i huden. Tillfälliga medel håller huden hydratiserad längre.
Även om många tycker att en mjukgörare och en fuktighetskräm är samma sak, är de inte det. En mjukgörare är en av ingredienserna i en fuktighetskräm. De andra ingredienserna i en fuktighetskräm ger vatten i huden. Mjukgörare är en del av en fuktighetskräm som håller huden mjuk och slät.
Vilka är fördelarna med en mjukgörare?
De flesta får torr, irriterad hud då och då, särskilt under vintern när luften är kallt och torrt. Du kan också få torr hud genom att tvätta händerna ofta eller från att arbeta med hårda kemikalier. Mjukgörare är effektiva för att lugna och läka torr hud på grund av nästan alla orsaker, inklusive:
- eksem
- psoriasis
- atopisk dermatit
- Hypotyreos
- diabetes
- njursjukdom
Mjukgörare kan behandla dessa tillstånd såväl som andra hudirritationer såsom brännskador från strålbehandlingar och blöjautslag.
Andra åtgärder som gör att du får torr hud som kan behandlas med uppmjukande ämnen inkluderar:
- använder mycket varmt vatten när du badar eller duschar
- ta ofta eller långa bad eller duschar
- utsätta händerna för vatten under lång tid när du rengör eller tvättar diskarna
- placera huden nära en stark värmekälla som en rymdvärmare under lång tid
- använda tvålar eller rengöringsprodukter som är hårda eller torkande
- överdriven exponering för solen
Oavsett orsaken är torr, kliande, irriterad, sprucken hud obekväm. Ännu värre kan öppningar i huden på grund av repor eller sprickor blöda eller bli smittade.
Mjukgörare kan hjälpa dig att förbättra och kontrollera dina symtom och läka din hud.
Typer av mjukgörare
Vilken typ av mjukgörare som är bäst för dig beror på orsaken och svårighetsgraden av din hudtillstånd, den del av din kropp som påverkas och dina personliga preferenser. Du kanske vill prova några olika mjukgörare innan du bestämmer dig för en du föredrar. Du kan till och med använda olika typer vid olika tider på dagen eller året, eftersom torrheten i din hud varierar.
Det vanligaste sättet att klassificera mjukgörare är hur oljiga eller oljiga de är. Alla mjukgörare mjukgör och jämnar din hud, men mängden olja i dem avgör hur stark av ett ocklusivt medel de är. Ju mer olja en mjukgörare innehåller, desto bättre är det att bilda ett skyddande skikt på din hud för att fånga fukt.
Typer av mjukgörare är:
salvor
Salvor är mestadels olja och är mycket fet. De är tjocka, så de förhindrar att din hud tappar vatten och behöver inte appliceras om ofta eftersom de inte absorberas snabbt. De är klibbiga och svåra att sprida på din hud, särskilt på håriga områden.
Salvor är mycket fuktgivande och är de bästa mjukgörarna för mycket torr eller tjock hud. De kan färga dina kläder och är röriga, så många föredrar att använda dem bara på natten medan de sover. De flesta salvor har inga konserveringsmedel, så det är mindre troligt att din hud har en dålig reaktion på den. Du bör inte använda dem på huden som oser eller väjer vätskor.
krämer
Krämer har en balans mellan olja och vatten. Detta gör dem lätta att sprida på din hud, men de är mindre fuktgivande än en salva. De har tillräckligt med olja för att fånga vattnet i din hud, men de är mindre oljiga och röriga. De är lättare och lättare att applicera än salvor, vilket gör dem bra att använda under dagen. De är också tyngre och mer fuktgivande än lotioner, vilket gör dem bra för användning på natten. Din hud absorberar en grädde mjukgörande relativt snabbt, så du måste applicera den oftare än salvor.
lotion
Lotioner är mestadels vatten med endast en liten mängd olja. De är minst fuktgivande av de tre typerna av mjukgörare. Eftersom de är en vätska är de lätta att sprida på hårbotten och andra håriga kroppsområden.
Denna typ av mjukgörande ämne är bra för dagtid eftersom de är tunna och lätta att applicera. Men du måste applicera lotion igen ofta eftersom din hud absorberar dem snabbt. De flesta lotioner har konserveringsmedel i dem, så det är mer troligt att din hud kommer att ha en dålig reaktion på dem. Innan du använder en ny lotion ska du testa den på en liten hudfläck för att se till att du inte får någon biverkning. Du kan använda en lotion på huden som oser eller gråter vätska.
Hur man använder mjukgörare
Du bör applicera en tillräcklig mängd mjukgörare ofta för att få bästa resultat. Använd det mellan två till fyra gånger om dagen. Ju värre dina symtom är, desto oftare bör du använda dem.
Tillsammans med de vanliga applikationerna, applicera det igen varje gång du får det drabbade området vått. Om dina händer påverkas, applicera mjukgöraren varje gång du tvättar dem. Om du badar eller tränar, applicera mjukgöraren efteråt.
Enligt National Eczema Association bör du applicera ett mjukgörande medel eller någon fuktighetskräm inom tre minuter efter att du har tvättat händerna eller tagit dig ut ur duschen eller badkaret medan din hud fortfarande är fuktig. Klapp försiktigt torrt och applicera sedan mjukgöraren innan vattnet kan avdunsta.
Applicera mjukgöraren genom att tappa lite på huden och sedan försiktigt gnugga in den. Du behöver inte gnugga in den helt. Du bör alltid gnida den nedåt i riktning mot hårväxt för att undvika att dina hårsäckar täcks.
Under tider på året när du vet att din hud blir torr, eller när en flamning av ett hudtillstånd har försvunnit, bör du fortsätta att konsekvent och regelbundet använda mjukgöraren för att hålla huden hydratiserad och förhindra återfallet.
Avhämtningen
Mjukgörare är effektiva för att läka torr, flagnande, kliande hud. Det är viktigt att du hittar en eller två du gillar och är bekväm med, så att du använder den regelbundet.
Mjukgörare fungerar bäst när du använder en generös mängd konsekvent och ofta. När du gör det kan du bli förvånad över hur snabbt fukten återgår och din torra, kliande hud blir mjuk och slät igen.
