Jag har haft psoriasis i över fyra år nu och har varit tvungen att ta itu med min skäliga andel av psoriasis uppblåsningar. Jag fick diagnosen under mitt fjärde universitetsår, under en tid då jag gick ut med vänner var en viktig del av mitt liv. Jag upptäckte att mina uppblåsningar hade stor inverkan på mitt sociala liv.
Psoriasis bryr sig inte om ditt sociala liv eller vad du har planerat. Mitt tenderar faktiskt att blossa när jag har något jag verkligen ser verkligen fram emot. Att släppa vänner är något jag hatar att göra. Jag har ofta funnit att jag inte vill ta mig fram under en uppblåsning eller planera med bekväma kläder och minimal ansträngning.
Jag försöker alltid hjälpa mina vänner att förstå vad jag går igenom när min psoriasis blir det bästa av mig. Här är tre texter som jag har skickat under en psoriasis uppblåsning.
1. "Jag hatar att vara den personen, men kan vi planera om?"
Ibland, om uppblåsningen är riktigt dålig, vill jag bara krypa till ett ljummet bad med massor av Epsom-salt och sedan kväva mig i fuktighetskräm innan jag kryper i sängen med en film och några psoriasis-vänliga snacks.
Att avbryta dina vänner är inte bra, men om du kan hjälpa dem att inse vad du går igenom med din psoriasis, förhoppningsvis kommer de att förstå.
En gång, snarare än att planera helt, föreslog min vän att komma till mitt hus för en filmkväll. Vi kylde ut i våra pyjamas och tyckte om att komma ikapp!
Det var ett bra alternativ att fortfarande umgås med mina vänner, och de var glada att umgås oavsett vad vi gjorde för att få mig att känna mig lite mer bekväm under min uppblåsning. Det är vad goda vänner är till för.
2. "Vad har du på dig ikväll? Jag kämpar för att hitta något som inte kommer att irritera min hud.”
Under universitetet ville jag verkligen inte missa fester eller sociala evenemang, även om jag hade en riktigt dålig psoriasis-uppblåsning. Jag brukade SMSa mina vänner hela tiden för att ta reda på vad de skulle ha på sig under natten och se om jag hade något som skulle matcha klädkoden för kvällen och inte irritera min hud.
En gång när jag skickade denna text kom min vän upp vid min dörr en timme senare beväpnad med en handfull kläder för att säkerställa att jag hittade något att bära.
Efter några timmar och lite panik om vad jag ska bära skulle mina vänner och jag hitta något så jag skulle kunna gå ut och njuta.
2. “Det är det! Jag vägrar att lämna hemmet hela helgen …”
En gång kommer jag ihåg att jag kände en uppblåsning som kom under veckan. När det gick till fredag var jag redo att gå hem, stänga gardinerna och stanna kvar hela helgen. Jag smsade min bästa vän för att berätta för henne att jag vägrade att lämna min lägenhet hela helgen för att försöka lugna min psoriasis uppblåsning.
Jag blev krullad i soffan och njöt av en TV-show på fredagskvällen när min vän kom upp vid min dörr med vad hon kallade ett psoriasis uppblåsningssats. Den inkluderade fuktighetskräm, chips och dopp och ett magasin. Jag var så tacksam att hon gjorde en sådan ansträngning för att säkerställa att jag hade en bra helg, även om jag ville stanna kvar hela tiden.
Avhämtningen
Uppsving av psoriasis kan vara hemskt, men det är viktigt att låta människor veta hur du mår. Att låta dina vänner veta om ditt tillstånd och hur du känner det gör det bara lite lättare att komma igenom.
Judith Duncan är 25 år gammal och bor nära Glasgow, Skottland. Efter att ha diagnostiserats med psoriasis 2013 startade Judith en hudvård- och psoriasisblogg, TheWeeBlondie, där hon kunde tala mer öppet om ansiktspsoriasis.
